- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Losyatina
| Maistinė vertė |
|---|
| Los mėsos porcija 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 100,9 Riebalų kalorijos 15,3 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 1,7 g 3% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 49 mg 2% |
| Kalis 328 mg 9% |
| Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% |
| Maistinės skaidulos 0 g 0% |
| Baltymai 21,4 g 43% |
| Vitaminas B6 32% |
| Vitaminas B12 58% |
| Niacinas 30% |
| Tiaminas 12% |
| Geležis 40% |
| Magnis 6% |
| Fosforas 20% |
| Cinkas 39% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: s00.yaplakal.com Kaip sudeginti 101 kcal?
| Ėjimas | 25 minutės |
| Bėgiojimas | 11 minučių |
| Plaukimas | 8 minutės |
| Dviratis | 14 minučių |
| Aerobika | 20 minučių. |
| Namų ruošos darbai | 34 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.