2024 Autorius : Rachel Wainwright | [email protected] . Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Kozinak žemės riešutas
Maistinė vertė
Kozinak žemės riešutų dalis 100 g
Vienos porcijos kiekis
Kalorijos 515,4 Riebalų kalorijos 272,25
% Dienos vertė *
Bendras riebalų kiekis 30,25 g 47%
Cholesterolis 0 mg 0%
Natris 0 mg 0%
Kalis 0 mg 0%
Bendras angliavandenių kiekis 44,56 g 15%
Maistinės skaidulos 0 g 0%
Baltymai 17,5 g 35%
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas
BJU santykis produkte
Kozinak žemės riešutas
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 515 kcal?
Ėjimas
129 minutės
Bėgiojimas
57 minutės
Plaukimas
43 minutės
Dviratis
74 minutės
Aerobika
103 minutės
Namų ruošos darbai
172 minutės
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4