- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Slyvų uogienė
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija slyvų uogienė 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 288 Riebalų kalorijos 2.7 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0,3 g 0% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 1 mg 0% |
| Kalis 107 mg 3% |
| Iš viso angliavandenių 74,2 g 25% |
| Cukrus 74 g |
| Maistinės skaidulos 0,4 g 2% |
| Baltymai 0,4 g 1% |
| 3% vitamino A |
| Vitaminas B6 3% |
| Vitaminas C 5% |
| 2% niacino |
| Geležis 3% |
| 2% kalcio |
| Magnis 2% |
| Fosforas 1% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 288 kcal?
| Ėjimas | 72 minutės |
| Bėgiojimas | 32 minutės |
| Plaukimas | 24 minutės |
| Dviratis | 41 minutė |
| Aerobika | 58 minutės |
| Namų ruošos darbai | 96 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.