Bruknių Uogienė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Bruknių Uogienė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Bruknių Uogienė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Anonim

Bruknių uogienė

Maistinė vertė Porcija Bruknių uogienė 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 244,3 Riebalų kalorijos 0,9 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,1 g 0% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 2,7 mg 0% Kalis 23,3 mg 1% Iš viso angliavandenių 64,6 g 22% Cukrus 2,2 g Maistinės skaidulos 0,7 g 3% Baltymai 0,2 g 0% Vitaminas A 12% 3% vitamino C Geležis 2% 1% kalcio * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Bruknių uogienė
Bruknių uogienė

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 244 kcal?

Ėjimas 61 minutė
Bėgiojimas 27 minutės
Plaukimas 20 minučių.
Dviratis 35 minutės
Aerobika 49 minutės
Namų ruošos darbai 81 minutė

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: