2024 Autorius : Rachel Wainwright | [email protected] . Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Kepta šoninė
Maistinė vertė
Porcija Kepta šoninė 100 g
Vienos porcijos kiekis
Kalorijos 321,79 Riebalų kalorijos 232,92
% Dienos vertė *
Bendras riebalų kiekis 25,88 g 40%
Cholesterolis 0 mg 0%
Natris 0 mg 0%
Kalis 0 mg 0%
Bendras angliavandenių kiekis 0,74 g 0%
Maistinės skaidulos 0 g 0%
Baltymai 21,45 g 43%
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas
BJU santykis produkte
Kepta šoninė
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 322 kcal?
Ėjimas
80 minučių
Bėgiojimas
36 minutės
Plaukimas
27 minutės
Dviratis
46 minutės
Aerobika
64 minutės
Namų ruošos darbai
107 minutės
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4