Šoninė

Video: Šoninė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Augalai ir jų sultys sveikatai 2024, Gegužė

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Maistinė vertė Šoninės patiekimas 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 458 Riebalų kalorijos 405,36 % Dienos vertė ^* Bendras riebalų kiekis 45,04 g 69% Sotus riebalai 13,739 g 69% Cholesterolis 68 mg 23% Natris 833 mg 35% Kalis 208 mg 6% Bendras angliavandenių kiekis 0,66 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 11,6 g 23% Vitaminas A 4% Vitaminas B6 11% Vitaminas B12 12% Tiaminas 19% Geležis 3% Magnis 3% Fosforas 19% Cinkas 8% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 458 kcal?

Ėjimas	115 minučių
Bėgiojimas	51 minutė
Plaukimas	38 minutės
Dviratis	65 minutės
Aerobika	92 minutės
Namų ruošos darbai	153 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4