- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Džiovinti bananai
| Maistinė vertė |
|---|
| Džiovinti bananai 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 96 Riebalų kalorijos 4.5 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0,5 g 1% |
| Sotus riebalai 0,2 g 1% |
| Polinesočiosios. riebalų 0,2 g |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 31 mg 1% |
| Kalis 348 mg 10% |
| Bendras angliavandenių kiekis 21 g 7% |
| Cukrus 19 g |
| Maistinės skaidulos 1,7 g 7% |
| Baltymai 1,5 g 3% |
| Vitaminas A 8% |
| Vitaminas B6 20% |
| Vitaminas C 17% |
| 3% niacino |
| Tiaminas 3% |
| Geležis 3% |
| 11% magnio |
| Fosforas 3% |
| 1% cinko |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 96 kcal?
| Ėjimas | 24 minutės |
| Bėgiojimas | 11 minučių |
| Plaukimas | 8 minutės |
| Dviratis | 14 minučių |
| Aerobika | 19 minučių |
| Namų ruošos darbai | 32 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.