Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Traškūs baklažanai 2024, Lapkritis
Anonim

Virti baklažanai

Maistinė vertė Porcija virtų baklažanų 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 35 Kalorijos iš riebalų 2.07 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,23 g 0% Sotus riebalai 0,044 g 0% Polinesočiosios. riebalų 0,093 g Mononesočiosios. riebalų 0,02 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 1 mg 0% Kalis 123 mg 4% Bendras angliavandenių kiekis 8,73 g 3% Cukrus 3,2 g Maistinės skaidulos 2,5 g 10% Baltymai 0,83 g 2% Vitaminas B6 4% 2% vitamino C Vitaminas K 4% Tiaminas 5% 1% geležies Magnis 3% Fosforas 2% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Virti baklažanai
Virti baklažanai

Šaltinis: funpanda.ru Kaip sudeginti 35 kcal?

Ėjimas 9 minutės
Bėgiojimas 4 minutes
Plaukimas 3 min.
Dviratis 5 minutės.
Aerobika 7 minutės
Namų ruošos darbai 12 minučių

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4