Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Virti Baklažanai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Traškūs baklažanai 2024, Gegužė
Anonim

Virti baklažanai

Maistinė vertė Porcija virtų baklažanų 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 35 Kalorijos iš riebalų 2.07 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,23 g 0% Sotus riebalai 0,044 g 0% Polinesočiosios. riebalų 0,093 g Mononesočiosios. riebalų 0,02 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 1 mg 0% Kalis 123 mg 4% Bendras angliavandenių kiekis 8,73 g 3% Cukrus 3,2 g Maistinės skaidulos 2,5 g 10% Baltymai 0,83 g 2% Vitaminas B6 4% 2% vitamino C Vitaminas K 4% Tiaminas 5% 1% geležies Magnis 3% Fosforas 2% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Virti baklažanai
Virti baklažanai

Šaltinis: funpanda.ru Kaip sudeginti 35 kcal?

Ėjimas 9 minutės
Bėgiojimas 4 minutes
Plaukimas 3 min.
Dviratis 5 minutės.
Aerobika 7 minutės
Namų ruošos darbai 12 minučių

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: