- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Vyšnių uogienė
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcijos vyšnių konservas 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 256 Riebalų kalorijos 0,63 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0,07 g 0% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 7,5 mg 0% |
| Kalis 90,1 mg 3% |
| Iš viso angliavandenių 64g 21% |
| Cukrus 3,4 g |
| Maistinės skaidulos 0,6 g 2% |
| Baltymai 0,3 g 1% |
| Vitaminas A 12% |
| Vitaminas B6 1% |
| Vitaminas C 4% |
| Geležis 2% |
| 1% kalcio |
| Magnis 2% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 256 kcal?
| Ėjimas | 64 minutės |
| Bėgiojimas | 28 minutės |
| Plaukimas | 21 minutė |
| Dviratis | 37 minutės |
| Aerobika | 51 minutė |
| Namų ruošos darbai | 85 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.