Vyšnių uogienė
Maistinė vertė |
---|
Porcijos vyšnių konservas 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 256 Riebalų kalorijos 0,63 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 0,07 g 0% |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 7,5 mg 0% |
Kalis 90,1 mg 3% |
Iš viso angliavandenių 64g 21% |
Cukrus 3,4 g |
Maistinės skaidulos 0,6 g 2% |
Baltymai 0,3 g 1% |
Vitaminas A 12% |
Vitaminas B6 1% |
Vitaminas C 4% |
Geležis 2% |
1% kalcio |
Magnis 2% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 256 kcal?
Ėjimas | 64 minutės |
Bėgiojimas | 28 minutės |
Plaukimas | 21 minutė |
Dviratis | 37 minutės |
Aerobika | 51 minutė |
Namų ruošos darbai | 85 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.