Priešmenstruacinis sindromas
Premenstruacinis sindromas (PMS, priešmenstruacinės įtampos sindromas) yra simptomų kompleksas, kurį sukelia hormoniniai moters kūno pokyčiai tam tikroje menstruacijų ciklo fazėje. Priešmenstruacinio sindromo požymiai pasireiškia per 2-10 dienų iki menstruacijų pradžios ir praeina savaime iškart po jų pradžios arba po kelių dienų. Ekspertų teigimu, priešmenstruacinis sindromas pasireiškia iki 80% aktyviausio amžiaus moterų - nuo 20 iki 40 metų.
Gydytojų nuomonės skiriasi, ar tai laikyti patologija, nes visi pokyčiai paprastai būna grįžtami ir praeina savaime, pasikeitus mėnesinių ciklo fazei. Tačiau atsižvelgiant į tai, kad priešmenstruacinio sindromo simptomai gali sukelti didelių kančių moteriai, manoma, kad esant ryškiam klinikiniam vaizdui, priešmenstruacinis sindromas yra patologinė būklė ir reikalinga medicininė korekcija.
Priešmenstruacinio sindromo simptomai
Priešmenstruacinio sindromo simptomus galima apytiksliai suskirstyti į psicho-neurologinius ir fizinius, nors jie yra glaudžiai susiję. Fiziniai priešmenstruacinio sindromo požymiai yra šie: rankų ir kojų edemos atsiradimas, pieno liaukų padidėjimas, skausmo ir diskomforto atsiradimas pieno liaukose, kurį apsunkina prisilietimas, dispepsiniai reiškiniai (pilvo pūtimas, pykinimas, retais atvejais vėmimas, vidurių užkietėjimas arba atvirkščiai, dažnas išmatos).), galvos skausmas. Kraujospūdis kartais gali žymiai pakilti.
Psicho-neurologiniai priešmenstruacinio sindromo simptomai yra nuotaikos svyravimai, polinkis į depresiją, nemotyvuotos agresijos protrūkiai, nemiga arba atvirkščiai - per didelis mieguistumas. Antrasis vardas, priešmenstruacinės įtampos sindromas, gerai apibūdina priešmenstruacinio sindromo požymius apskritai: būtent įtampa neturi objektyvaus pagrindo. Moteris yra įsitempusi, irzli, padidėjusio jautrumo bendro fizinio negalavimo fone.
Atsižvelgiant į tam tikrų priešmenstruacinio sindromo simptomų dominavimą, yra keturi jo tipai:
- Priešmenstruacinio sindromo edematinė forma (vyrauja edemos požymiai, padidėja prakaitavimas);
- Priešmenstruacinio sindromo neuropsichinė forma (pagrindiniai simptomai yra depresija ar agresyvumas, taip pat nuotaikos pokyčiai ir padidėjęs jautrumas);
- Kephalginė priešmenstruacinio sindromo forma (pagrindinis simptomas yra stiprus migrenos tipo galvos skausmas);
- Krizinė priešmenstruacinės įtampos sindromo forma (padidėjęs kraujospūdis, panašus į hipertenzinę krizę, dėl kurio padidėja šlapinimasis).
Priešmenstruacinio sindromo simptomai gali būti skirtingi, be to, jie kiekvieną kartą gali skirtingai pasireikšti tai pačiai moteriai. Tačiau veiksnys, leidžiantis atskirti PMS nuo kitų ligų, yra simptomų atsiradimo priklausomybė nuo mėnesinių ciklo, būtent jų atsiradimas paskutinėje ciklo fazėje ir išnykimas prasidėjus mėnesinėms.
Premenstruacinio sindromo diagnostika
Patyręs gydytojas nustato ligos diagnozę, remdamasis būdingais priešmenstruacinio sindromo požymiais ir nustatydamas aiškią jų pasireiškimo priklausomybę nuo paskutinės ciklo fazės. Nepaisant to, atliekant išsamų ryškų priešmenstruacinės įtampos sindromo klinikinį vaizdą, atliekami endokrinologiniai, neurologiniai ir ginekologiniai tyrimai, daugiausia siekiant pašalinti rimtesnes ligas, kurios ankstyvoje stadijoje gali turėti panašių simptomų su priešmenstruaciniu sindromu.
Šios diagnostikos priemonės yra privalomos:
- Ginekologinis tyrimas;
- Kraujo tyrimas, nustatantis hormonų pusiausvyrą pradinėje ir paskutinėje ciklo fazėse;
- Gerovės dienoraščio vedimas tris ciklus, kuris taip pat turi organizacinę vertę ir gali būti naudojamas atliekamo gydymo sėkmei stebėti.
Likę tyrimai skiriami atsižvelgiant į tai, kurie priešmenstruacinio sindromo simptomai sukelia. Taigi, esant cefalginei formai, rekomenduojama atlikti kaukolės tomografiją, atlikti elektroencefalogramą. Su neuropsichine priešmenstruacinės įtampos sindromo forma nurodoma psichoterapinė diagnostika. Esant edematinėms ir krizinėms formoms, būtina ištirti širdies ir kraujagyslių sistemą ir kt.
Priešmenstruacinio sindromo gydymas
Pagrindinis priešmenstruacinio sindromo gydymo būdas yra gyvenimo būdo ir mitybos normalizavimas. Jei paliksite nepakitusį gyvenimo būdą, dėl kurio atsirado patologija, visos priešmenstruacinio sindromo gydymo priemonės turės tik laikiną poveikį.
Visų pirma miegui reikia skirti mažiausiai 8 valandas per dieną. Diena turėtų būti organizuota kuo daugiau, kad streso būtų kuo mažiau. Vieną valandą per dieną reikia praleisti gryname ore, o dvi tris dienas per savaitę reikia užsiimti neapsunkinančiu sportu: joga, pilatesu ir kt., Nes, be kita ko, PMS sukelia fizinio aktyvumo stoka. Maitinimas turėtų būti baigtas bent tris kartus per dieną, turint pakankamą kiekį šviežių daržovių ir vaisių. Į dietą reikia neįtraukti visų stimuliuojančių gėrimų (stiprios arbatos, kavos, tonikų), visų rūšių greito maisto, rūkytos mėsos, konservų, sunkių ir riebių maisto produktų bei saldžių gazuotų gėrimų. Priešmenstruacinio sindromo dietos pagrindas turėtų būti augalinis maistas ir fermentuoti pieno produktai.
Daugumai pacientų, norint sėkmingai gydyti priešmenstruacinį sindromą, pakanka laikytis šių priemonių. Paprastai praėjus dviem – trims mėnesiams po to, kai įprastas gyvenimo būdas yra sveikesnis, priešmenstruacinio sindromo simptomai išnyksta be pėdsakų arba tampa daug mažiau intensyvūs.
Priešmenstruacinio sindromo gydymas vaistais skiriamas, kai jo apraiškos yra reikšmingos ir akivaizdžiai pablogina paciento fizinę, psichologinę ir socialinę būklę. Priešmenstruacinio sindromo gydymas šiuo atveju susideda iš hormoninės korekcijos, ty sintetinių moteriškų lytinių hormonų analogų vartojimo. Lygiagrečiai raminamieji (raminamieji) skiriami ilgam kursui.
Likęs priešmenstruacinio sindromo gydymas yra simptominis, tai yra, skirtas pašalinti pagrindinius simptomus. Taigi, priešmenstruacinio sindromo edematinei formai reikia skirti diuretikus (vaistus, kurie padidina šlapimo išsiskyrimą ir taip pašalina edemą), priešmenstruacinio sindromo gydymui cefalgine forma skiriami antispazminiai ir nuskausminantys vaistai ir kt.
Vaistus nuo priešmenstruacinio sindromo gali skirti tik gydytojas, atlikęs išsamią diagnozę, savaiminis gydymas šiuo atveju yra nepriimtinas ir gali labai pablogėti būklė.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Informacija yra apibendrinta ir teikiama tik informaciniais tikslais. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją. Savarankiškas gydymas yra pavojingas sveikatai!
