10 Labiausiai Paplitusių Fobijų Pasaulyje

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Fobija yra įkyri tam tikro turinio baimė, kuri tam tikroje situacijoje kyla prieš žmogaus valią. Fobija ir baimė yra panašios, tačiau baimė yra natūrali psichikos apsauginė funkcija, o fobija yra jos nukrypimas. Prieš įprastus įvykius žmogus gali patirti neapsakomą, nepagrįstą baimę, kurią lydi neuroziniai simptomai (prakaitavimas, drebulys, šaltkrėtis), pavyzdžiui, kelionė į metro, susitikimas su šunimi. Psichoterapeutai nustatė per penkis šimtus skirtingų fobijų, tačiau šiuolaikiniame gyvenime jų būna ne daugiau kaip keliolika. Pažvelkime į dešimt labiausiai paplitusių.

Nobodyfobija (tamsos baimė)

Populiariausia mūsų laikų baimė, kurioje nėra amžiaus ar lyties apribojimų. Aštuoni iš dešimties vaikų bijo tamsos; po 18 metų dešimt iš šimto pripažįsta nakties baimę. Nimfobija pasireiškia panikos būsena ne tik prieš pačią tamsą, bet ir tuose baisiuose paveiksluose, kuriuos paciento vaizduotė piešia jos fone. Jei tamsos baimė nepraeina, kaip įprasta, tada nekontroliuojama nytofobija gali tapti širdies ir kraujagyslių patologijų bei centrinės nervų sistemos problemų sukėlėju.

Šaltinis: depositphotos.com

Akrofobija (aukščio baimė)

Aukščio baimė yra antra pagal populiarumą, ji veikia daugiau nei 7% pasaulio gyventojų psichiką. Akrofobija pasireiškia neapsakomu nerimu situacijose, kurios išprovokuoja neurozę: kelionės lėktuvu, kelionės lynu, žvilgsnis iš daugiaaukščio pastato lango. Pasak pacientų, nerimo priepuolių metu jie negali kontroliuoti nei savo minčių, nei veiksmų, o kai kurie kovoja su priverstimi šokti žemyn, nors kasdieniniame gyvenime tokie žmonės nėra linkę į savižudišką elgesį.

Šaltinis: depositphotos.com

Aerofobija (baimė skristi lėktuvais)

Skrydžio baimė apsunkina kiekvieno dešimto oro linijų keleivio gyvenimą. Sutrikimas pasireiškia nerimo, galimos katastrofos baimės pavidalu. Kartais tai išprovokuoja kitos fobijos - aukščio baimė arba thanatofobija (mirties baimė). Pirmieji aerofobijos simptomai - įtampa, noras vemti, galvos skausmas - prasideda prieš skrydį ir pakilimo metu pasiekia apogėjų, lydimi panikos priepuolių ir nesąmoningo noro palikti transporto priemonę.

Šaltinis: depositphotos.com

Klaustrofobija (uždarų erdvių baimė)

Ryškiausias klaustrofobijos pavyzdys yra važiavimo liftu baimė. Žmonės, turintys šį sutrikimą, uždarose erdvėse patiria daugybę neigiamų emocijų, nuo nežymiai padidėjusio širdies ritmo iki alpimo. Remiantis statistika, apie 5–7% pasaulio gyventojų kenčia nuo stiprios klaustrofobijos, kurią lydi panikos priepuoliai. Tokiu atveju sutrikimo simptomus gali sukelti net dėvėdami aptemptus drabužius ar per ankštą kaklaraištį.

Šaltinis: depositphotos.com

Akvafobija (vandens baimė)

Psichoterapeutų teigimu, dažniausia neapsakomos vandens baimės priežastis yra su ja susijusi psichologinė trauma, patirta praeityje. Akvafobija apsunkina kiekvieno antro žmogaus, patyrusio avariją ant vandens, gyvenimą. Stabligės ir pasiutligės pacientams pastebimi sunkūs fiziologinės hidrofobijos simptomai - rijimo traukuliai ir nesugebėjimas išgerti skysčio.

Šaltinis: depositphotos.com

Ophidiophobia (gyvačių baimė)

Beveik kiekvienas subjaurotas žmogus yra šiek tiek opidiofobiškas, tačiau gyvatės baimė opidiofobija sergančiam pacientui yra daug stipresnė. Patologinę gyvačių baimę lydi įkyrios mintys apie tikimybę, kad roplys pateks į namus, nuodingas įkandimas ir kt., O kai kuriais atvejais, sustiprėjus mirties baimei, pasireiškia sunkiu psichikos sutrikimu.

Šaltinis: depositphotos.com

Hematofobija (kraujo regėjimo baimė)

Padidėjęs širdies ritmas, prakaitavimas, blyškumas, hipotenzija, alpimas yra ženklai, kad natūralus pasibjaurėjimas, matant kraują, virto patologine baime ir žmogui reikia psichologinės pagalbos. Pagrindine hematofobijos priežastimi laikomas paveldimas polinkis, tačiau liga dažnai atsiranda dėl nekvalifikuotų medicininių veiksmų ir vaikų sužalojimų - daugiau nei 40% ligų.

Šaltinis: depositphotos.com

Tananatofobija (mirties baimė)

Tananatofobija yra kompleksinis psichologinis sutrikimas, glaudžiai susijęs su paciento gyvenimo filosofija. Nekontroliuojamos fiziologinės mirties baimės būseną ir jos požymius gali sukelti psichologinės traumos, susijusios su artimųjų netekimu, su religiniais įsitikinimais. Dažnai tanatofobija atsiranda, kai vidutinio amžiaus krizė būna nesėkminga, o tada psichologinė korekcija yra sunki.

Šaltinis: depositphotos.com

Autofobija (baimė likti vienam)

Įprastos autofobijos, neatsisakančios savo pozicijų šiuolaikinėje visuomenėje, priežastys yra traumuojančios situacijos, susijusios su artimo žmogaus netektimi, taip pat auklėjimo klaidos vaikystėje. Fobija populiarėja tarp didmiesčių gyventojų, kurie, būdami nuolatinio užimtumo atmosferoje, vieni pradeda patirti nuobodulį, diskomfortą, nerimą ir savo nenaudingumo jausmą. Sunkiais atvejais ištinka panikos priepuoliai ir net bandoma nusižudyti.

Šaltinis: depositphotos.com

Glosofobija (viešo kalbėjimo baimė)

Jaudulį prieš viešą kalbą, pasak psichologų, aplanko daugiau nei 95% žmonių, būdami natūralūs psichikai, tačiau ne daugiau kaip 3% jų yra tikri glosofobai. Fobijos bruožas yra neapsakoma bet kokio viešo pasirodymo baimė, kurią lydi drebulys, kraujospūdžio pokyčiai, gebėjimo kalbėti praradimas, net jei tenka kalbėti prieš gerai žinomą auditoriją. Dažniausios glosofobijos priežastys yra žemas savęs vertinimas, neigiama vaikystės patirtis ir intravertiškas protas.