12 paplitusių pėdų ligų
Remiantis statistika, paprastas žmogus per gyvenimą nuvažiuoja daugiau nei 100 tūkstančių kilometrų. Žinoma, tikslus atstumas priklauso nuo daugelio veiksnių (gyvenimo būdo, lyties, profesijos, tinkamumo, temperamento ir kt.). Aišku viena: kojų pėdos nuolat patiria krūvius, kurie gali neigiamai paveikti jų būklę. Šiandien kalbėsime apie tas pėdų ligas, kurioms žmonės yra jautriausi.
Šaltinis: depositphotos.com
Achilo sausgyslė
Achilo sausgyslė savo apatiniu galu yra pritvirtinta prie užpakalinio kaulo paviršiaus, o viršutinė - prie gastrocnemijaus raumens. Tai suteikia kulkšnies sąnario judėjimą, susijusį su vaikščiojimu, ir judėjimą ant nuolydžio.
Pasirodžius sausgyslių skaidulų mikrotraumoms, išsivysto uždegiminis procesas, kuris vadinamas tendinitu. Patologijai būdingas stiprus skausmas, deginimo pojūtis paveiktoje vietoje, taip pat kojos blauzdos patinimas ir odos įtempimas. Yra kulkšnies judrumo apribojimas, žmogus pradeda šlubuoti.
Nepaisant to, kad Achilo sausgyslė yra viena stipriausių raiščių, ji patiria tokį stiprų stresą, kad dažnai būna pažeista. Gresia:
- sportininkai - intensyvių treniruočių metu sausgyslė dažnai pažeidžiama;
- pacientų, turinčių medžiagų apykaitos sutrikimų, kurių metu organizme kaupiasi uratai (šlapimo rūgšties druskos). Uratai kristalizuojasi audiniuose (įskaitant raiščių aparato skaidulas), o tai sumažina jų elastingumą ir padidina mikrotraumos riziką;
- antsvorio turintys žmonės.
Žmonės, turintys plokščias pėdas ir šlaunies pėdas, labiau linkę susirgti sausgyslių uždegimu, o su amžiumi jis didėja.
Jei atsiranda Achilo sausgyslės uždegimo simptomų, reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Pradiniame ligos etape kulkšnis paprastai yra fiksuojamas. Konservatyvus gydymas yra priešuždegiminių ir nuskausminamųjų vaistų vartojimas, dažniausiai išorinių agentų (tepalų, įtrinimo) ir fizioterapijos procedūrų pavidalu. Sunkios traumos atveju nurodoma operacija.
Bunion nykščio
Nuolat dėvint batus, kurių pirštai yra per siauri, išsivysto specifinis didžiųjų pirštų kreivumas. Šiuo atveju pirmieji falangai tarsi apversti, nutolę nuo likusių pirštų, o antrieji - priešinga kryptimi. Dėl to sąnarys, esantis tarp falangų, yra pasislinkęs, sutrinka jo normali veikla. Yra sąnario kapsulės uždegimas (bursitas), kuriam būdingas skausmas ir patinimas. Sąnarys patinsta, einant atsiranda skausmas.
Panaši mažų pirštų (vadinamojo siuvėjo kaulo) žala pastebima žmonėms, kurie kasdien ilgai sėdi, laikydami sukryžiuotas kojas blauzdos srityje. Be to, jį lydi skausmas ir patinimas, todėl sunku pritaikyti batus. Abi patologijos gydomos beveik vien chirurginiu būdu.
Kukurūzai ir nuospaudos
Kaliai (keratininės odos sritys) paprastai atsiranda dėvint batus su aukštakulniais, labai aptemptais ar per laisvais batais. Tokie dariniai atsiranda tose pėdų vietose, kurios patiria didžiausią įtampą (pavyzdžiui, ant nykščių ar mažųjų pirštų šoninių paviršių). Dėl panašių priežasčių pėdų rutuliuose ir tarp kojų gali išsivystyti minkšti nuospaudos, kurios laikui bėgant sukietėja ir sukietėja. Kukurūzai yra ne tik kosmetinis defektas. Jie dažnai trukdo vaikščioti, sukelia skausmą ir padidina kojų nuovargį.
Yra farmacinių preparatų, kuriais galite atsikratyti kukurūzų ir nuospaudų, tačiau neturėtumėte jų vartoti nepasitarę su gydytoju. Ypač pavojinga savarankiškai bandyti nupjauti keratinizuotą odą. Jei nuospaudos ar nuospaudos tampa problema, turėtumėte kreiptis į specializuotą pagalbą.
Plaktuko pirštas
Tai yra specifinė deformacija, kai pirštai yra sulenkti ir pritvirtinti, įgaunant nagų formą. Dažniausiai nukenčia antrieji pirštai. Priežastis yra raumenų susilpnėjimas, kuris dažnai atsiranda nykščių bursito fone. Padėtis pablogėja, jei žmogus aveda aptemptus batus ar per ankštas kojines.
Pradinėse stadijose patologiją galima ištaisyti specialių įdėklų ir tarpupirščių pagalvėlių pagalba, kurias turėtų pasirinkti ortopedijos chirurgas. Pažengusiais atvejais turite kreiptis į chirurgą.
Kulno spurtas
Kulno spurtas yra audinio peraugimas, kai pado sausgyslė prisitvirtina prie kulno kaulo. Paprastai tai pasireiškia medžiagų apykaitos sutrikimų (pavyzdžiui, podagros) fone. Rizikos veiksniai yra kraujotakos sutrikimai, artritas ir antsvoris. Spurtas gali egzistuoti ilgą laiką, nesukeliant nepatogumų. Tačiau kai kuriems pacientams augimas periodiškai tampa uždegimas, sukeliantis skausmą, kuris einant sustiprėja. Uždegimas kartais praeina savaime, tačiau dažniau jį reikia gydyti. Sunkiais atvejais vartojamos steroidų injekcijos. Be to, turėdami kulno potėpį, gydytojai rekomenduoja nešioti kojos atramas ir atlikti specialius pratimus, kurie padeda sumažinti raiščių aparato apkrovą.
Įaugusi vinis
Kartais nagų plokščių kampai išauga į pirštų odą. Dėl to susidaro zonos, kurios yra skausmingos, kai paspaudžiamos ir sukelia nemalonių pojūčių vaikščiojant. Problemą reikia nedelsiant išspręsti, nes įaugimo zonos yra linkusios į uždegimą.
Netinkama nagų priežiūra laikoma dažniausia ligos priežastimi, tačiau ji taip pat gali pasireikšti po nagų sužalojimo ir grybelinių kojų odos infekcijų fone. Rizikuoja žmonės, kurie renkasi aptemptus batus (ne veltui moterys nuo įaugusių nagų kenčia pusantro karto dažniau nei vyrai).
Chirurgas turėtų gydyti įaugusį nagą. Bandymai patys išspręsti problemą gali sužeisti odą ir užkrėsti žaizdą.
Neuroma
Dėvint netinkamai priderintus (aptemptus ar laisvus) batus ar per didelį stresą atsiranda nervinio audinio atauga, esanti tarp trečiojo ir ketvirtojo pėdos pirštų. Šis sutrikimas negali sukelti pacientui nepatogumų, tačiau kartais sukelia tirpimą, dilgčiojimą ar lengvą deginimą. Rečiau neuroma pasireiškia kaip pado ir kojų skausmas. Tokiais atvejais rekomenduojamas medicininis gydymas, taip pat nešioti ortopedinius prietaisus.
Padų fascitas
Ši liga yra padų jungiamojo audinio uždegimas ir dažniausiai pasireiškia ne per intensyviu, bet obsesiniu skausmu. Pado fascitą gali diagnozuoti tik gydytojas. Gydymas trunka mažiausiai šešis mėnesius. Skiriami vaistai, kineziterapija ir reguliarus pėdos fiksavimas (dažniausiai naktį).
Padų karpos
Tai darinys, išsivystęs ant minkštosios pado dalies. Karpos yra panašios į kukurūzus, tačiau, skirtingai nei jos, sugeba įsiskverbti į audinius. Palaipsniui jis sustorėja ir pradeda sukelti aštrų skausmą einant. Padų karpą sukelia virusinė infekcija. Atsikratyti problemos nėra lengva. Būtina kreiptis į gydytoją, kuris pasirinks gydymo metodą (vaistų terapija, kauterizavimas azotu ir kt.).
Sesamoiditas
Sezamoidas yra du maži, trapūs kaulai, esantys giliai sausgyslėse, leidžiantys sulenkti didįjį pirštą. Susilpnėjęs sausgyslių audinys ir per didelis pėdos stresas gali nulaužti šiuos kaulus ir išsivystyti uždegiminis procesas aplinkiniuose audiniuose (sezamoiditas). Patologija pasireiškia pado skausmu ir patinimu šalia didžiojo piršto. Rentgeno tyrimas būtinas norint tiksliai diagnozuoti. Gydymas susideda iš priešuždegiminių ir skausmą malšinančių vaistų. Pažeista koja turėtų būti laikoma ramybėje, periodiškai uždedant kompresus ledu. Reabilitacijos laikotarpiu rodoma pėdutės atrama.
Nuovargio lūžis
Esant ilgam krūviui, atsiranda vadinamieji nuovargio pėdos kaulų lūžiai. Jie yra nedideli įtrūkimai (dažniausiai metatarsaliniai kaulai). Didžiausia rizika susižeisti žmonėms, kurie kasdien priversti ilgai būti ant kojų ir avėti per laisvus batus.
Nuovargio lūžis greitai užgyja ramybės būsenoje. Žalos pavojus visų pirma susideda iš neįmanoma nustatyti savęs. Tęsiant apkrovas, plyšys gali išsiplėsti, suformuodamas tikrą lūžį, dėl kurio reikės ilgalaikio imobilizavimo ir tolesnės reabilitacijos.
Mikozės
Grybelinės nagų ir pėdų odos infekcijos yra labai dažna problema. Užsikrėsti infekcija labai lengva: tiesiog užsimaukite sergančio asmens šlepetes arba naudokitės jo kojų rankšluosčiu. Apsilankius viešame baseine, pirtyje ar paplūdimyje yra infekcijos pavojus.
Nagų grybelis sutrikdo nago plokštelės struktūrą. Jis keičia spalvą, tampa drumstas, storas ir trapus. Kartais vinis nuo savo lovos pleiskanoja. Pažeistas pirštas skauda ir trukdo vaikščioti. Ligą sunku gydyti ir ji trunka ilgai (iki šešių mėnesių). Kartais reikalingas nagų chirurginis pašalinimas.
Epidermofitozę sukelia grybelis, pažeidžiantis kojų odą (dažniausiai tarpupirščio srityje). Jis tampa laisvas; pasirodo verkiančios vietos, skleidžiančios nemalonų kvapą. Pažeidimai gydomi išorinėmis priemonėmis (purškalais ir losjonais), tačiau sunkiais atvejais taikoma bendra terapija.
Niekas nėra apsaugotas nuo pėdų ligų, tačiau kiekvienas gali sumažinti jų atsiradimo riziką. Šia prasme svarbu atidžiai laikytis asmeninės higienos taisyklių: palaikyti švarias kojas, odai minkštinti naudoti kremą, taip pat miltelius ir losjonus, kurie mažina prakaitavimą. Būtina pasirinkti tinkamą avalynę (ypač kasdieninę) ir, jei reikia, laikytis gydytojų rekomendacijų dėl ortopedinių priemonių dėvėjimo.
Bet kokiai kojų problemai reikalinga kvalifikuota pagalba. Bandymai savarankiškai gydytis dažniausiai tik pablogina situaciją, kurią lemia ilgalaikė negalia ir gyvenimo kokybės pablogėjimas.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Maria Kulkes Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I. M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
