Pasninko rezultatai
Tūkstančius metų badavimas padėjo išvalyti kūną, numesti svorio ir yra religinių apeigų dalis. Šiais laikais jis dažnai naudojamas tik metant svorį, nes teigiami pasninko rezultatai pastebimi gana greitai.
Nėra nieko blogo valgyti skanų ir ne visai sveiką maistą, jei neperžengiate to, kas leidžiama. Maisto virškinimo procesą galima palyginti su ėjimu į darbą - jei penkis kartus per savaitę dirbsite įprastą 8 valandų darbo dieną, nebus jokių sunkumų. Jei dėl prievartos teks dirbti ir šeštadieniais, bus šiek tiek sunku, bet galų gale galite atlaikyti tokį darbo grafiką. Tačiau jei jūs turite dirbti visiškai septynias dienas per savaitę, anksčiau ar vėliau niekas nepakels tokio krūvio. Žarnynas veikia taip pat: jei visą laiką jį perkrausite, neleisdami normaliai pailsėti, atsiras daugybė ligų, su kuriomis nebus taip lengva susidoroti.
Pasninkas lemia virškinimo sistemos poilsį dėl nuolatinio maisto užpuolimo. Virškinimas, įsisavinimas ir medžiagų apykaita - ši veikla reikalauja daug energijos. Manoma, kad 65% kūno energijos turėtų būti nukreipta į virškinimo sistemą pavalgius sunkų maistą.
Pasninko metu ši energija išsiskiria ir nukreipiama ją gydyti ir pagerinti kūną, detoksikuoti ir išvalyti ląsteles, audinius ir organus bei pašalinti toksinus ir natūralias medžiagų apykaitos atliekas.
Pats pasninkas nėra panacėja nuo visų ligų, tačiau gali padėti paruošti organizmą didesniam ir geresniam atsakui į gydymą. Pasninko pasekmė yra pusiausvyros atstatymas fiziniame, psichiniame ir dvasiniame lygmenyse. Tačiau yra ir neigiamų alkio aspektų, nes nevalgius ne visi atlaikys sukeltą galvos svaigimą, raumenų ir galvos skausmus.
Pasninko nauda ir žala
Kaip ir bet kuris kitas procesas, pasninkas turi ir pliusų, ir minusų. Pasninko nauda ir žala priklauso nuo to, kaip teisingai pasninkas prasideda ir baigiasi.
Teigiamas badavimo poveikis yra:
- Atsparumas ligoms;
- Be miego problemų;
- Įpročių keitimas;
- Kūno detoksikacija;
- Regėjimo, klausos ir skonio gerinimas;
- Psichinis ir emocinis aiškumas;
- Atsipalaidavimas;
- Valymas;
- Atjauninimas;
- Likę virškinimo organai;
- Padidėjęs aktyvumas;
- Svorio metimas.
Pasninkas yra kenksmingas, kai jo laikomasi netinkamai. Šalutinis poveikis yra galvos svaigimas, pykinimas, nerimas, galvos ir raumenų skausmai nevalgius, tačiau rimtesnė žala yra badavimas.
Jei per ilgai laikysitės alkio, jūsų kūnas gali pereiti į badavimo režimą, kuris gali sukelti anemiją, hipoglikemiją (mažą cukraus kiekį kraujyje), elektrolitų disbalansą, dėl kurio gali sustoti širdis ir koma. Be to, nevalgymo žala gali pasireikšti inkstų ir kepenų nepakankamumu.
Bado poveikis
Teigiamas badavimo poveikis, kai jo tinkamai laikomasi, yra:
- Kūno valymas ir detoksikavimas;
- Minties aiškumas;
- Išvalyti ir išgydyti protą nuo „įstrigusių“emocinių modelių;
- Jausmas fiziškai lengvas, padidėjęs energijos lygis;
- Dvasinio lygio kėlimas.
Tų pačių teigiamų pasninko rezultatų galima pasiekti ne tik stebint sausą alkį (be maisto ir vandens), bet ir visą dieną vartojant praskiestas šviežiai spaustas sultis ar žolelių arbatas.
Pasninkas laikomas stebuklingu vaistu dar ir dėl to, kad yra didelis tokiu būdu gydomų ligų sąrašas ir silpnėja jų simptomai. Dažnai gydomi badavimo rezultatai yra alergijos, artrito, visų virškinimo sutrikimų, odos ligų, širdies ir kraujagyslių ligų bei astmos gydymas. Pasninkas duoda tokių rezultatų, nes apima paties organizmo savęs išgydymo mechanizmus.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
