Liaudies vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio: metodai, priemonės, receptai liaudies vaistų nuo aukšto kraujospūdžio
Straipsnio turinys:
-
Vaistinių augalų nuovirai ir užpilai
- Infuzija iš augalų mišinio
- Šparaginių pupelių nuoviras
- Krapų sėklų užpilas
- Elecampane šaknies nuoviras užpilant avižomis
- Vaistinių žolelių užpilas
- Bruknių lapų antpilas
- Medetkų, kiaulpienių ir erškėtuogių užpilas
- Hipertenzijos infuzija nėščioms moterims
- Hipertenzijos infuzija pagyvenusiems žmonėms
- Mėtų arbata (dobilų, gluosnių arbata)
-
Alkoholio tinktūros
- Kombinuota tinktūra
- Auksinių ūsų tinktūra
- Gysločio tinktūra
- Raudonųjų kankorėžių tinktūra
- Medetkų tinktūra
-
Kiti liaudies vaistai nuo aukšto kraujospūdžio
- Burokeliu sultys
- Medaus ir žiedadulkių mišinys
- Aronijos, spanguolės, viburnum
- Šviežiai spaustos sultys
- Česnako-citrinos-medaus mišinys
- Česnakų-spanguolių-medaus mišinys
- Kefyras su prieskoniais
- Kaklo masažas
- Garstyčių pleistrai
- Actas
- Krienų ir obuolių sidro acto mišinys
- Sveikatos gyvenimo būdas
- Vaizdo įrašas
Liaudies vaistai nuo aukšto kraujospūdžio gali būti gana veiksmingi, tačiau jie paprastai naudojami tik kaip papildoma pagrindinė terapija arba kaip palaikomojo gydymo priemonė ankstyvose hipertenzijos stadijose.
Tradiciniai vaistai gali būti veiksmingi gydant hipertenziją, tačiau juos vartoti galima tik gavus gydytojo pritarimą
Dažnai pacientai laikosi nuomonės, kad tradicinė medicina arba, kaip jie dažnai vadinami, žolelės yra visiškai nekenksmingos, priešingai nei „chemija“, tai yra vaistiniai vaistai, kurių kiekvienas turi įspūdingą šalutinių poveikių sąrašą. Ši nuomonė neteisinga. Tradicinės medicinos priemonės, jei jos suprantamos kaip vaistinių augalų preparatai, paprastai veikia švelniau, todėl ir bet koks, o jų šalutinis poveikis yra mažiau ryškus, tačiau tai yra taip pat įmanoma, kaip ir farmacinių preparatų vartojimo atveju, tačiau mažiau ištirta. Be to, naminius vaistus dozuoti sunkiau nei farmacinius vaistus.
Ką daryti, jei nenorite vartoti vaistinių vaistų nuo spaudimo ir kaip pasirinkti liaudies gynimo priemones, kurios tikrai padeda? Būtinai pasitarkite su gydytoju. Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas.
Vaistinių augalų nuovirai ir užpilai
Vaistiniai augalai yra pagrindinė liaudies vaistų nuo aukšto kraujospūdžio rūšis. Jie vartojami kursuose, terapinis poveikis paprastai pasireiškia per 1-3 savaites.
Infuzija iš augalų mišinio
Paimkite vienodą kiekį ramunėlių, beržo pumpurų, nemaršalo, jonažolės, braškių lapų. 3 šaukštai mišinio užpilami 0,5 litro verdančio vandens, reikalaujant, kol jis atvės. Gerti po pusę stiklinės 1 kartą per dieną prieš valgį. Dėmesio! Jonažolė nesuderinama su daugeliu vaistų, į tai reikia atsižvelgti, jei infuzija vartojama kaip kompleksinė terapija.
Šparaginių pupelių nuoviras
Pupelių ankščių nuoviras gerai padeda nuo spaudimo. Norėdami paruošti šį produktą, pupelių ankštys užpilamos vandeniu, užvirinamos ir paliekamos 3 valandoms ant silpnos ugnies. Po to sultinį reikia atvėsinti ir filtruoti. Priemonė suvartojama po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį. Galite jį naudoti kaip daržovių sultinį - pagrindą sriuboms gaminti.
Krapų sėklų užpilas
Populiari liaudies priemonė kraujospūdžiui gydyti, kuri taip pat padeda nuo vidurių pūtimo. 2 šaukštai krapų sėklų sumalami, dedami į termosą, užpilami 0,5 litro verdančio vandens ir paliekami valandai, po to skystis turi būti filtruojamas. Paimkite 0,5 puodelio 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
Krapų sėklų užpilas veiksmingas ne tik sergant hipertenzija, bet ir nuo vidurių pūtimo
Elecampane šaknies nuoviras užpilant avižomis
Norėdami paruošti vieną iš efektyviausių liaudies vaistų nuo arterinės hipertenzijos, paimkite avižas ir elecampane šaknis santykiu 1: 2. Avižos užpilamos vandeniu ir užvirinamos ant silpnos ugnies, po to jos reikalauja 4 valandas. Susmulkinta elecampane dedama į užpilą, užvirinama ir leidžiama atvėsti. Priemonė geriama po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį 2 savaites, prieš naudojimą galite į ją įpilti šiek tiek medaus.
Vaistinių žolelių užpilas
Veiksmingas arterinės hipertenzijos receptas yra daugiakomponentė infuzija. Sumaišoma 1 dalis pipirmėčių, 8 dalys motinėlės, 4 dalys braškių lapų, 6 dalys pelkinio cinamono ir 2 dalys krapų, piemens piniginė, linų sėklos, aronijos, gudobelės vaisiai. 2 šaukštus mišinio suberkite į termosą, užpilkite verdančiu vandeniu su dviem stiklinėmis ir palikite kelioms valandoms. Antpilas suvartojamas šiltas prieš valgį po stiklinę.
Bruknių lapų antpilas
Vienas šaukštas bruknių lapų užpilamas stikline verdančio vandens, leidžiamas atvėsti ir filtruojamas. Vartokite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.
Medetkų, kiaulpienių ir erškėtuogių užpilas
3 dalys medetkų žiedų, 2 dalys kiaulpienių šaknų ir 5 dalys erškėtuogių yra dedamos į termosą, 1 litras verdančio vandens užpilamas ir užpilamas valandą, tada filtruojamas ir geriamas 30 minučių prieš valgį ½ puodelio.
Hipertenzijos infuzija nėščioms moterims
Norėdami sumažinti kraujospūdį nėštumo metu, jei nėra kontraindikacijų, galite naudoti immortelle, pipirmėčių, gudobelių vaisių užpilus. 1 valgomasis šaukštas žaliavų užpilamas dviem stiklinėmis verdančio vandens, primygtinai reikalaujama, kol atvės, filtruojama ir geriama ¼ puodelio 2-3 kartus per dieną.
Hipertenzijos infuzija pagyvenusiems žmonėms
Sergant arterine hipertenzija pagyvenusiems pacientams, galite vartoti 3 dalių baltųjų amalų lapų, 1,5 dalių valerijono šaknies, 2 dalių gudobelių žiedų, 2 dalių vinka žolių ir 1 dalies garstyčių miltelių, čiobrelių sėklų, viburnumo žievės ir aronijos vaisių infuziją. Mišinys užpilamas stikline verdančio vandens ir infuzuojamas 30 minučių, tada filtruojamas. Paimkite 0,5 puodelio 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Mėtų arbata (dobilų, gluosnių arbata)
Arbatos iš mėtų (mėtų antpilą galima įtrinti į kaklą ir pečius), raudonieji dobilai ir gluosnių arbata turi gerą antihipertenzinį poveikį. Jie paruošiami kelis lapus (arba žiedus dobilų atveju) pamirkius puodelyje su verdančiu vandeniu ir geriant karštus ir šaltus.
Alkoholio tinktūros
Kombinuota tinktūra
Kraujospūdį galite sumažinti naudodami kombinuotą produktą, kuris gaminamas iš vaistinės valerijono (4 dalys), motinėlės (4 dalys), pipirmėtės (1 dalis), eukalipto (2 dalys) ir bijūnų (4 dalys) tinktūros. Visus komponentus sumaišykite tamsaus stiklo inde, palikite infuzuoti kambario temperatūroje 2 savaites. Gerkite ½-1 arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną, užgerdami dideliu kiekiu vandens. Tai yra viena iš efektyviausių tradicinių vaistų nuo aukšto kraujospūdžio ir streso.
Auksinių ūsų tinktūra
12 auksinių ūsų kelių susmulkinami ir užpilami 0,5 litro alkoholio ar degtinės. Tara su mišiniu dvi savaites užpilama tamsioje vietoje kambario temperatūroje, po to filtruojama ir laikoma šaldytuve. Paimkite šaukštelį 3 kartus per dieną prieš valgį.
Auksinių ūsų tinktūra efektyviai padeda sergant arterine hipertenzija
Gysločio tinktūra
Nuplautus gysločio lapus nuplaukite ir sumalkite. 4 šaukštus susmulkintų lapų užpilkite 0,5 litro alkoholio ar degtinės, palikite 14 dienų ir nukoškite. Paruošta tinktūra laikoma šaldytuve, geriama kasdien, po 30 lašų 3 kartus per dieną.
Raudonųjų kankorėžių tinktūra
Į stiklinį indą suberkite 10 spurgų, užpilkite 0,5 litro degtinės ar alkoholio, palikite 10 dienų tamsioje vietoje, tada nukoškite, įpilkite šaukštelį obuolių arba vynuogių acto. Paimkite šaukštelį prieš miegą, galite jį pridėti prie arbatos su medumi.
Medetkų tinktūra
Medetkų žiedų tinktūra turi diuretikų ir raminamąjį poveikį. Galite nusipirkti vaistinės tinktūros arba paruošti ją namuose pagal tokį receptą: 4 šaukštus šviežių arba 2 šaukštus sausų medetkų žiedų užpilkite stikline degtinės, palikite tamsioje vietoje 7–10 dienų, nukoškite. Laikyti vėsioje vietoje. Paimkite 20 lašų tris kartus per dieną.
Kiti liaudies vaistai nuo aukšto kraujospūdžio
Burokeliu sultys
Natūrali priemonė, kurią galima naudoti hipertenzijai gydyti namuose. Nulupkite mažus burokėlius, sutarkuokite ant geriausios trintuvės, išspauskite sultis per marlę. Palikite jį atidarytą 1-3 valandas, tada sumaišykite su kitomis daržovių sultimis (morkomis, pomidorais), vandeniu ar medumi ir gerkite. Vartokite kartą per dieną 2-3 savaites. Kiekvieną dieną reikia paruošti šviežią sulčių porciją; jų negalima laikyti ilgiau nei kelias valandas.
Medaus ir žiedadulkių mišinys
Kaip veiksminga priemonė nuo hipertenzijos naudojamas medaus ir žiedadulkių mišinys lygiomis proporcijomis. Mišinį rekomenduojama vartoti po arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Paprastai gydymo kursas trunka 3-4 savaites, o pacientas ne tik normalizuoja kraujospūdį, bet ir padidina imunitetą bei pagerina viso kūno būklę. Šis metodas netinka žmonėms, alergiškiems bitininkystės produktams, taip pat tiems, kurie serga diabetu.
Medaus ir gėlių žiedadulkių mišinys gali būti naudojamas hipertenzijai gydyti žmonėms, kurie neserga alergija
Aronijos, spanguolės, viburnum
Vienas iš geriausių būdų normalizuoti aukštą kraujospūdį yra gerti aronijų uogų sultis, taip pat pačias uogas. Terapiniais tikslais rekomenduojama suvalgyti 100 g juodųjų aronijų uogų arba išgerti ¼ stiklinę šviežiai spaustų sulčių 0,5 valandos prieš valgį 3 kartus per dieną. Kurso trukmė - 2 mėnesiai. Jei nėra šviežių uogų, galite jas pakeisti džiovintomis, paruošti arbatą, sultinį, želė, užpilą. Gerkite ½-1 puodelį džiovintų uogų gėrimų 2–3 kartus per dieną.
Tos pačios rekomendacijos dėl viburnumo ir spanguolių. Jų šviežiai spaustos sultys yra rūgščios, todėl jas rekomenduojama sumaišyti su medumi ar cukrumi arba uogas patrinti medumi arba cukrumi santykiu 5: 1 (5 uogų dalys yra 1 dalis cukraus arba medaus).
Šviežiai spaustos sultys
Persimonų, moliūgų, granatų, obuolių, morkų sultys turi silpną aukštą kraujospūdį mažinantį poveikį. Jie geria kasdien po ½-1 stiklinę.
Česnako-citrinos-medaus mišinys
Naudojant česnako, medaus ir citrinos mišinį, galima sumažinti kraujospūdį ir užkirsti kelią kraujagyslių ateroskleroziniams pažeidimams. Jo paruošimui citrina trinama ant smulkių tarka kartu su žievele, įpilama 100 g skysto medaus ir 5 susmulkintos česnako skiltelės. Mišinys dedamas į tamsią dubenį ir keletą valandų infuzuojamas šiltoje vietoje. Tada jis filtruojamas ir laikomas šaldytuve. Paimkite šaukštelį 3 kartus per dieną per mėnesį.
Česnakų-spanguolių-medaus mišinys
Tuo pačiu tikslu kaip česnako-citrinos-medaus mišinys, ruošiamas kitas, kuriame citrina pakeičiama spanguolėmis. 100–200 g nulupto česnako ir 1 kg spanguolių perduodama per mėsmalę, įpilama 0,5 kg medaus, sumaišoma ir paliekama kelioms valandoms. Jis vartojamas taip pat, kaip česnako-citrinos-medaus mišinys.
Abiejų mišinių negalima vartoti pacientams, sergantiems skrandžio ir stemplės ligomis.
Kefyras su prieskoniais
Paprastai hipertenzija sergantiems pacientams patariama atsisakyti prieskonių vartojimo, tačiau išimtis daroma dviem - cinamonui ir imbierui. Senyviems pacientams, sergantiems hipertenzija, naudinga išgerti stiklinę kefyro su cinamonu ir džiovintu imbieru (kiekvienam prieskoniui paimamas žiupsnelis). Manoma, kad ši priemonė pagerina kraujagyslių būklę, taip pat padeda nustatyti medžiagų apykaitą ir padeda normalizuoti svorį.
Kaklo masažas
Metodai, padedantys išvengti aukšto kraujospūdžio, yra švelnus kaklo ir raktikaulio srities masažas. Norėdami tai padaryti, nykščiu perbraukite sritis nuo įdubimo už ausies landos iki raktikaulio iš abiejų pusių (po 10 kartų iš abiejų pusių). Judesiai turėtų būti nukreipti tik žemyn, judesiai aukštyn gali sukelti priešingą efektą.
Garstyčių pleistrai
Kai jums reikia greitos pagalbos norint normalizuoti aukštą kraujospūdį, gali padėti garstyčių tinkas, kuris dedamas ant apykaklės zonos ir blauzdos raumenų, jei nėra garstyčių pleistro, galite įberti garstyčių miltelių į kojines arba pasidaryti ja šiltą (ne karštą ir ne šaltą!) Kojų vonią.
Padeda sušvelninti kaklo masažą ar garstyčių tinką
Actas
Kitas greito kraujospūdžio sumažėjimo receptas: 5–10 minučių ant paciento kojų padų uždėkite servetėlę, sudrėkintą 6–9% actu. Arba galite pamirkyti kojines 9% actu, praskiestu trečdaliu vandens, ir pamirkyti jose 20 minučių.
Krienų ir obuolių sidro acto mišinys
Dar viena liaudies priemonė slėgiui gydyti yra tai, kad įdėjus produktą į marlę, galvos gale tepamas šaukštas tarkuotų krienų ir tokio paties kiekio obuolių sidro acto. Mišinys laikomas tol, kol pasirodys deginimo pojūtis.
Sveikatos gyvenimo būdas
Svarbi bet kokio gydymo veiksmingumo sąlyga, taip pat nepriklausomas terapijos metodas, yra gyvenimo būdo peržiūra, kartais to pakanka normalizuoti slėgį. Pacientams rodomas vidutinis fizinis aktyvumas, kūno svorio normalizavimas, per didelio fizinio ir psichinio streso vengimas, blogų įpročių atmetimas, imuniteto stiprinimas. Dietoje rekomenduojama riboti druskos, marinuotų agurkų, rūkymo, konservų, riebių, keptų maisto produktų, prieskonių, tamsios mėsos ir ankštinių augalų kiekį. Turėtumėte visiškai atsisakyti alkoholinių ir tonizuojančių gėrimų. Į dienos racioną rekomenduojama įtraukti daržoves, vaisius, lengvai virškinamą mėsą, žuvį, pieno produktus.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Anna Aksenova Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: 2004–2007 m. „Pirmojo Kijevo medicinos koledžo“specialybė „Laboratorinė diagnostika“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
