Aukštas diastolinis slėgis: priežastys, požymiai, gydymas
Straipsnio turinys:
- Kraujospūdis - sistolinis ir diastolinis
- Ką sako padidėjęs žemesnis slėgis?
- Kodėl aukštas diastolinis slėgis yra pavojingas
- Didelio diastolinio slėgio simptomai
- Diagnostika
- Gydant aukštą diastolinį kraujospūdį
- Gyvenimo būdo keitimas
- Liaudies vaistai normalizuoti aukštą kraujospūdį
- Vaizdo įrašas
Aukštas diastolinis kraujospūdis paprastai rodo su periferiniais indais susijusią patologiją. Kodėl žmogui jis gali padidėti nepadidėjus arba šiek tiek padidėjus sistoliniam kiekiui, ir ką daryti tokioje situacijoje? Pabandykime tai išsiaiškinti.
Žemesnio diastolinio kraujospūdžio padidėjimas gali būti inkstų ligos požymis
Kraujospūdis - sistolinis ir diastolinis
Kraujospūdis (BP) yra jėga, kuria kraujas spaudžia arterijų sienas. Jis matuojamas gyvsidabrio milimetrais (mm Hg) ir apima du rodiklius, kurie užrašomi per liniją, pavyzdžiui, trupmeną. Viršutinis arba sistolinis slėgis parodo, kokia jėga sistolė, ty širdies raumens susitraukimas, veikia kraują kraujagyslių sienelėse, o apatinis arba diastolinis rodo periferinių kraujagyslių pasipriešinimo jėgą širdies atsipalaidavimo metu, tai yra diastolę.
Paprastai sveikam žmogui diastolinis slėgis yra 60–90 mm Hg. Art.
Arterinės hipertenzijos raida sakoma tais atvejais, kai atliekant tris kontrolinius matavimus arterinis slėgis buvo užfiksuotas virš 140/90 mm Hg. Art. Dažniau vienu metu didėja tiek sistolinis, tiek diastolinis slėgis, tačiau kartais padidėja tik apatinis rodiklis.
Ką sako padidėjęs žemesnis slėgis?
Aukštą diastolinį kraujospūdį dažniausiai sukelia vidaus organų ligos (inkstai, skydliaukė, antinksčiai, širdis). Dažnai atsitinka taip, kad aukštas žemesnis slėgis tampa vienu iš pirmųjų šių patologijų simptomų. Todėl, jei jis padidėja, būtinai turėtumėte atlikti medicininę apžiūrą.
Pacientų, sergančių inkstų liga, diastolinis kraujospūdis dažnai būna padidėjęs, todėl jis dar vadinamas „inkstų“, nors iš tikrųjų tai gali būti dėl kitų veiksnių, tokių kaip aterosklerozė.
Kitos aukšto diastolinio kraujospūdžio priežastys yra:
- psichoemociniai sutrikimai (depresija, maniakinė psichozė, stresas);
- piktnaudžiavimas gėrimais, kurių sudėtyje yra kofeino (stipri arbata, kava, kola, energija);
- piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais.
Kita aukšto žemesnio slėgio priežastis yra skysčių susilaikymas organizme, kurį sukelia persivalgymas, valgant daug sūraus maisto ir rūkymas.
Nėščioms moterims aukštas žemas slėgis dažnai yra vienas iš pirmųjų baisios nėštumo komplikacijos - OPG-gestozės - simptomų.
Kodėl aukštas diastolinis slėgis yra pavojingas
Padidėjęs diastolinis slėgis su normaliu sistoliniu slėgiu rodo, kad yra bet kokia kraujagyslių sistemos patologija, dėl kurios sunku normaliai kraujotakai per indus.
Jei nesiimsite priemonių kraujospūdžiui normalizuoti, vidaus organai ir smegenys gauna mažiau maistinių medžiagų ir deguonies. Tai lemia audinių išemijos ir hipoksijos išsivystymą, padidina miokardo infarkto ir smegenų insulto riziką. Vyresnio amžiaus žmonių diastolinio slėgio padidėjimas yra ypač pavojingas, nes jų kraujagyslės yra labai pakitusios (aterosklerozinės plokštelės, sumažėjęs sienelių elastingumas), o arterinės hipertenzijos komplikacijų rizika yra didesnė.
Didelio diastolinio slėgio simptomai
Jei padidėja žemesnis slėgis, pacientui pasireiškia šie simptomai:
- galvos skausmas ir (arba) galvos svaigimas;
- tachikardija (greitas širdies ritmas);
- dusulio pojūtis;
- skausmas širdies srityje;
- galūnių patinimas;
- triukšmas ausyse.
Diagnostika
Padidėjęs diastolinis slėgis nėra savarankiška liga, bet vystosi kaip tam tikros vidaus organų ar endokrininės sistemos patologijos simptomas. Todėl, jei pakartotinai pastebimas padidėjęs žemesnio kraujospūdžio rodiklis, pacientui turi būti atlikta išsami medicininė apžiūra, įskaitant:
- terapeuto, kardiologo, nefrologo ir endokrinologo konsultacijos;
- Pilvo ertmės ir skydliaukės ultragarsas;
- EKG;
- Echo-KG;
- smegenų kraujagyslių doplerografija;
- klinikinė (bendroji) kraujo ir šlapimo analizė;
- skydliaukės hormonų kiekio kraujyje nustatymas;
- ekskrecinė urografija;
- Rehbergo testas.
Atsižvelgiant į gautus rezultatus, gali būti paskirti papildomi tam tikrų organų ir sistemų tyrimai.
Norint nustatyti aukštą kraujospūdį, būtina jį matuoti ne vieną, o tris kartus.
Gydant aukštą diastolinį kraujospūdį
Kaip sumažinti diastolinį slėgį esant normaliam sistoliniam, nes įprasti antihipertenziniai vaistai mažina ir apatinį, ir viršutinį kraujospūdį? To daryti nereikia pačiam, reikia kreiptis į gydytoją. Pagrindinis gydymas bus pirminės patologijos pašalinimas, dėl kurio padidėjo žemesnis slėgis.
Kraujospūdžiui normalizuoti galima naudoti šių grupių vaistus:
- Diuretikai (diuretikai) - stimuliuoja diurezę, pašalina skysčių perteklių iš organizmo ir pašalina edemą.
- Beta adrenoblokatoriai - blokuoja receptorius, kurie yra jautrūs adrenalinui, todėl kraujagyslės atsipalaiduoja ir sumažėja slėgis. Širdies ritmas taip pat mažėja. Šie vaistai yra draudžiami pacientams, sergantiems lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL).
- Kalcio kanalų blokatoriai (kalcio antagonistai). Jie neleidžia kalcio jonams tekėti iš tarpląstelinės medžiagos į kraujagyslių ir širdies raumens ląsteles. Sumažėjus Ca 2+ koncentracijai kraujagyslių lygiųjų raumenų membranoje, prisidedama prie jų išsiplėtimo ir kraujospūdžio sumažėjimo.
- Angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitoriai. Sumažinkite angiotenzino koncentraciją kraujyje, dėl kurio sumažėja kraujospūdis.
- Simpatolitikai. Jie normalizuoja kraujagyslių tonusą.
- Spazmolitikai. Atpalaiduoja raumenų ląsteles, įskaitant tas, kurios formuoja arterijų sienas.
Vaistus, kurių diastolinis slėgis yra aukštas, vartoti reikia griežtai laikantis gydytojo nurodymų. Nepriimtina savarankiškai keisti paskirtų vaistų dozę ir jų vartojimo grafiką.
Gyvenimo būdo keitimas
Kalbant apie tai, kaip gydyti aukštą kraujospūdį, reikėtų pasakyti, kad visapusiškai gydant šią patologiją labai svarbu ir gyvenimo būdo pokyčiai.
Visų pirma, tai susiję su dieta. Maistas turėtų būti vartojamas 4-5 kartus per dieną mažomis porcijomis. Iš dietos neįtraukite (arba labai apribokite) šokolado, kavos, valgomosios druskos, marinatų, riebaus ir aštraus maisto.
Kasdieniniame meniu turėtų būti švieži vaisiai ir daržovės, žolelės, džiovinti vaisiai, maistas, kuriame gausu kalio (riešutai, kopūstai, pomidorai, keptos bulvės, džiovinti abrikosai), magnis (grikiai, žuvis, pieno produktai, braškės, bananai) ir B grupės vitaminai (mielės)., kepenys, mėsa, kriaušės, obuoliai, apelsinai). Patartina susisiekti su mitybos specialistu, kad būtų sudarytas išsamus meniu, kuriame būtų atsižvelgiama į kūno energijos poreikius, bendrą paciento būklę ir gretutinės patologijos buvimą.
Fizinė veikla. Norint pagerinti kraujotaką, kasdien reikia skirti pakankamai laiko fiziniam aktyvumui. Leistinų apkrovų lygį nustato gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į bendrą paciento būklę. Pageidautina plaukti, vaikščioti, važinėti dviračiu. Bendras masažas yra labai naudingas.
Masažas naudingas padidėjus žemesniam slėgiui, nes jis padeda normalizuoti kraujagyslių tonusą
Žalingų įpročių atmetimas. Pacientui patariama visiškai mesti rūkyti. Nikotinas prisideda prie kraujagyslių spazmo, todėl padidėja diastolinis slėgis. Lygiai taip pat svarbu atsisakyti piktnaudžiavimo alkoholiu (leidžiama gerti ne daugiau kaip 50 ml konjako arba 200 ml raudonojo vyno per dieną).
Miego ir poilsio normalizavimas. Naktinis miegas turėtų trukti mažiausiai 8–9 valandas. Jūs turėtumėte pabandyti eiti miegoti ne vėliau kaip per 22 valandas. Svarbu laikytis dienos režimo, kaitalioti darbą ir poilsį.
SPA procedūra. Remiantis klimatinių ir fizinių veiksnių, normalizuojančių širdies ir kraujagyslių sistemos būklę ir tokiu būdu stabilizuojančiu kraujospūdį, naudojimu.
Liaudies vaistai normalizuoti aukštą kraujospūdį
Jei diastolinis slėgis šiek tiek padidėjo dėl streso, pervargimo, valgant ne per daug sveiką maistą, tada jam sumažinti galima naudoti alternatyvius gydymo metodus:
- Valerijonų tinktūra. Gerkite 2-3 kartus per dieną, 5-10 lašų. Jis turi lengvą raminamąjį poveikį.
- Juodųjų serbentų, kedro kūgių, aronijų ir bijūnų užpilas. Augalines žaliavas sumaišykite vienodais kiekiais. Du arbatinius šaukštelius gautos kolekcijos užpilkite stikline šalto vandens ir kaitinkite ant silpnos ugnies, kol užvirs. Reikalaukite 30 minučių, nusausinkite. Paimkite trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Infuzijoje yra didelis kiekis flavonoidų, kurie teigiamai veikia kraujagyslių sienelės būklę.
- Citrinų sultys su medumi. Į stiklinę išspauskite pusės citrinos sultis, įpilkite šaukštą medaus. Užpilkite šiltu vandeniu iki kraštų ir išmaišykite. Šis gėrimas leidžia greitai sumažinti padidėjusį diastolinį slėgį.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Elena Minkina Gydytoja anesteziologė-reanimatologė Apie autorių
Išsilavinimas: baigė Taškento valstybinį medicinos institutą, specializavosi bendrosios medicinos srityje 1991 m. Pakartotinai išlaikė kvalifikacijos kėlimo kursus.
Darbo patirtis: miesto gimdymo komplekso anesteziologas-reanimatologas, hemodializės skyriaus reanimatologas.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
