Hipotenzija - rūšys, požymiai, gydymas
Hipotenzija yra būklė, kuriai būdingas žemas kraujospūdis. Normali apatinė slėgio riba yra 100 mm Hg. sistoliniam ir 60 mm Hg. diastoliniam. Viskas, kas yra žemiau šių verčių, reiškia hipotenziją.
Hipotenzijos tipai
Hipotenzija, taip pat hipertenzija, gali būti fiziologinė, tai yra dėl natūralių priežasčių, tokių kaip, pavyzdžiui, aukštų kalnų regionų gyventojų hipotenzija dėl kūno prisitaikymo, ir gali būti patologinė, išsivysčiusi dėl įvairių ligų.
Apskritai yra daugybė hipotenzijos variantų, visų pirma, tai gali būti nepriklausoma būklė, ty pirminė, ir gali veikti tik kaip ligos simptomas, pvz., Antrinė hipotenzija, ji gali būti apibendrinta (centrinė hipotenzija) ir gali būti fiksuota tik iš vienos pusės (su Takayasu sindromu)). Centrinė hipotenzija gali būti ūminė arba lėtinė. Ūminis pasireiškia staiga pažeidus širdies tūrį, staigiai sumažėjus kraujo tūriui, kuris įvyksta su trauma netenkant kraujo, taip pat su ortostatiniu šoku. Ortostatinis šokas arba ortostatinis kolapsas yra trumpalaikis ūminės hipotenzijos priepuolis dėl staigaus kūno padėties pasikeitimo.
Lėtinė hipotenzija kaip savarankiška patologija gali būti viena iš vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos apraiškų arba paaiškinta kita nervų ar širdies ir kraujagyslių patologija, tačiau daugeliu atvejų ji neturi aiškių priežasčių. Šiuo atveju gydytojai jo kilmę sieja su paveldimu veiksniu.
Hipotenzijos požymiai
Kaip sužinoti, ar turite hipotenziją nenaudodami tonometro? Dažniausi hipotenzijos požymiai yra bendras mieguistumas, mieguistumas, odos blyškumas, padidėjęs jautrumas šalčiui („užšalimas“) ir rečiau karščiui, meteorologinė priklausomybė, dažnas galvos svaigimas. Apie tokius žmones jie sako, kad sunkiai gali tempti kojas, ir iš tiesų, taip paprastai jaučiasi hipotoniškas žmogus. Hipotenzija sergantys žmonės nelabai toleruoja fizinį aktyvumą, į tai reaguoja padidėjusiu širdies ritmu. Vyrams nuolatinis kraujospūdžio sumažėjimas dažnai lydi seksualinio potraukio ir potencijos sumažėjimą, hipotoniškos moterys dažnai patiria įvairius menstruacijų ciklo sutrikimus.
Įdomu tai, kad tai, kas senais laikais buvo vadinama flegmatiška, atrodo, yra ne kas kita kaip hipotenzija, bet kokiu atveju tai turi daug bendro su jos simptomais. Bjaurios jaunos panelės iš senų romanų, blyškios, kalbančios silpnais, tyliais balsais ir dėl bet kokios priežasties bandančios alpti, taip pat gali būti hipotenzijos vadovėlis, iš kurio galime daryti išvadą, kad ši būklė žmonėms buvo žinoma jau seniai.
Diagnozės nustatymas
Hipotenziją diagnozuoti nesunku; tam pakanka klinikinio vaizdo aprašymo ir paprasto slėgio matavimo. Daug sunkiau nustatyti žemo kraujospūdžio priežastį. Būtina išsiaiškinti, ar ši būklė yra pirminė, ar antrinė. Gydytojai atidžiau vertina antrinę hipotenziją, nes dažnai taip pasireiškia daugelis įprastų ligų. Visų pirma, neįtraukiamos širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, tada nervinė. Be to, antrinė hipotenzija gali būti įvairių ligų požymis, pradedant lėtiniu tonzilitu ir baigiant inkstų liga, todėl diagnozei gali prireikti gana išsamių tyrimų.
Pirminė hipotenzija, ypač ta, kuri lydi žmogų daugelį metų, o kartais ir visą gyvenimą, paprastai laikoma vienu iš normos variantų.
Kaip gydoma hipotenzija?
Hipotenzijos gydymas vėl yra būtinas, jei nustatomas jo patologinis pobūdis. Kadangi šiuo atveju jis visada veikia kaip rimto sutrikimo požymis arba pagrindinės ligos simptomas, visas dėmesys turėtų būti sutelktas į bendrą kūno būklę ir gydoma patologija, turėjusi įtakos kraujospūdžio sumažėjimui.
Kalbant apie ūminę hipotenziją, tada viskas aišku - būtina kuo greičiau pašalinti jos priežastį. Ortostatinis šokas nelaikomas rimta patologija, jei medicininė apžiūra neparodo jokių nukrypimų, todėl jam nereikia specialaus gydymo. Šioje būsenoje pakanka kelias minutes ramiai pastovėti arba atsisėsti nuleidus galvą, ir tai praeina be jokių pasekmių.
Hipotenzijos, lydinčios visą gyvenimą ir neturinčios jokių pastebimų priežasčių, gydymas paprastai nėra būtinas, nes tai nesukelia jokių organizmo sutrikimų. Yra tokia medicininė išraiška, kad hipertenzija sergantys žmonės gyvena gerai, bet neilgai, o hipotenzija - ilgai, bet blogai. Tai reikia suprasti taip, kad hipertenzija yra daug rimtesnė patologija sveikatos požiūriu, tačiau tuo pačiu metu hipertenzija sergantys pacientai paprastai būna aktyvūs ir budrūs, kartais net per daug. Hipotenzija, priešingai nei hipertenzija, nėra gyvybei pavojinga būklė, netgi yra įrodymų, kad, priešingai, slėgio sumažėjimas prisideda prie gyvenimo trukmės padidėjimo beveik 10 metų, palyginti su vidurkiu, tačiau įprasta hipotonija sergančių pacientų sveikatos būklė yra silpnumas, sunkumas ir nuovargis.
Ką daryti tokioje situacijoje? Juk daug maloniau būti aktyviam ir jausti energijos antplūdį, nei atvirkščiai. Fiziologinę hipotenziją taip pat galima ištaisyti, tačiau tai paprastai pasiekiama ne vaistais, o jas reikia vartoti visą gyvenimą.
Fiziologinės hipotenzijos korekcija
Fiziologinė hipotenzija yra būtent tas atvejis, kai tonizuojantys gėrimai yra ne tik nekenksmingi, bet ir naudingi. Natūralios kavos puodelis ryte ir vienas ar du puodeliai dienos metu hipotoniškam žmogui yra daugiau būtinybė nei malonumas. Kavą galima pakeisti stipria arbata, tinka ir juoda, ir žalioji.
Hipotenzija sergantys pacientai dažnai patiria sezoninį pablogėjimą ankstyvą pavasarį ir vėlyvą rudenį. Šiais laikotarpiais gali būti skiriami augaliniai nervų sistemos stimuliatoriai, tokie kaip ženšenis, eleuterokokas, auksiniai ūsai, mandžūrijos aralijos ir kt.
Nepaisant to, kad žmonės, linkę į hipotenziją, nepalaiko fizinio aktyvumo, jiems tai rodoma kaip niekam kitam. Niekas neprisideda prie kovos su hipotenzija labiau nei vidutinio sunkumo - ypač vidutinio sunkumo, nes profesionaliems sportininkams, priešingai, prisitaikanti hipotenzija dažnai išsivysto kaip atsakas į pernelyg didelį fizinį krūvį.
Gerą rezultatą galima pasiekti atliekant masažo kursus.
Didelę reikšmę turi hipotenzinis gyvenimo būdas. Jūs turite pakankamai išsimiegoti, bet nenusileisti pernelyg mieguistam, nustatydami sau optimalią miego ir poilsio rutiną. Mityba turėtų būti subalansuota, joje turėtų būti pakankamai vitaminų ir mineralų, labai svarbu nepersivalgyti.
Reikia stengtis gyventi ne tik fiziškai, bet ir emociškai aktyvų gyvenimą, susitikti su žmonėmis, domėtis aktualiais įvykiais, dalyvauti viešajame gyvenime - gyvybingumą palaiko, be kita ko, emocijos.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
