Pasiruošimas susilaukti vaiko
Vargu ar kam nors mūsų laikais kiltų abejonių, kad pasiruošimas įsivaizduoti vaiką yra labai pageidautinas. Dabar, kai žmonės atsakingai žiūri į auklėjimą, visi žino, kad laiku atliktos prevencinės priemonės gali išgelbėti jus nuo labai didelių problemų ateityje, o žmogaus gimimo atveju jos padės išvengti nepataisomos nelaimės. Ne visada būna taip, kad planuojamas nėštumas, be abejo, gaila. Nes būtent planuojamas nėštumas yra visais atžvilgiais pirmenybė tiek fiziologiniu, tiek psichologiniu požiūriu.
Gydytojai sako, kad pasiruošimas pastojimui turėtų prasidėti, kai pirmą kartą pagalvoji apie tėvų tapimą. Ir kuo greičiau tai įvyko, tuo geriau. Jei žmogus nuo mažens elgiasi kruopščiai ir atsakingai, jei laikosi sveikos gyvensenos, teisingai maitinasi, nevykdo grėsmingo seksualinio gyvenimo ir neturi žalingų įpročių, tada jam nereikės jokio specialaus pasiruošimo pastoti, išskyrus vieną išimtį. Jei žinote apie paveldimų ligų buvimą jūsų šeimoje ir partnerio šeimoje, taip pat jei moteris yra vyresnė nei 35 metų, turėtumėte susisiekti su genetinių konsultacijų centru. Ši priemonė leis mums apskaičiuoti genetinių sutrikimų atsiradimo riziką ir jas kuo labiau sumažinti.
Jei jūsų įprastas gyvenimo būdas skyrėsi nuo sveiko, patariama pasiruošti pastojimui pradėti bent prieš metus. Pirmas ir svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti šiuo atveju, yra atsisakyti žalingų įpročių. Ypač svarbu, kad būsimoji mama jų neturėtų, nes jos kūno įtaka negimusio vaiko formavimuisi yra daug stipresnė nei tėvo kūno. Mesti žalingus įpročius nėra vien tik metimas rūkyti ir gerti. Tai taip pat ilgų vakarėlių atsisakymas dūminiuose naktiniuose klubuose, sėslaus gyvenimo būdo atsisakymas dėvėti gniaužtus drabužius, nešti sunkius svorius.
Būsimasis tėvas taip pat turi rūpintis savo sveikata, nes jis pateikia lygiai pusę genų - informaciją, kuri bus būsimo žmogaus pagrindas. Svarbu, kad ši informacija būtų kokybiška. Tinkama mityba, geras poilsis, aktyvus gyvenimo būdas - visa tai vyrui yra vienodai reikalinga. Manoma, kad vyriškos lytinės ląstelės yra mažiau jautrios mutacijoms nei moteriškos, nes jos nuolat atsinaujina, skirtingai nei moteriškos, kurios formuojasi mergaitėje nuo pat gimimo. Bet iš tikrųjų labai svarbu, kokiomis sąlygomis - sveika ar ne - vyksta spermatozoidų susidarymas. Todėl pasiruošimas pastoti būtinai turi apimti medicininę apžiūrą, ypač siekiant nustatyti paslėptus uždegiminius procesus.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
