Makadamija - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Makadamija - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Makadamija - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

  • 👤 Autorius Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.

Makadamija

Maistinė vertė Patiekiama Macadamia 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 718 Riebalų kalorijos 681,93 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 75,77 g 117% Sotus riebalai 12,06 g 60% Polinesočiosios. riebalų 1,5 g Mononesočiosios. riebalų 58,88 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 5 mg 0% Kalis 368 mg 11% Bendras angliavandenių kiekis 13,82 g 5% Cukrus 4,57 g Maistinės skaidulos 8,6 g 34% Baltymai 7,91 g 16% Vitaminas B6 14% 2% vitamino C Niacinas 12% Tiaminas 80% Geležis 21% 9% kalcio Magnis 33% Fosforas 19% Cinkas 9% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Makadamija
Makadamija

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 718 kcal?

Ėjimas 180 minučių
Bėgiojimas 80 minučių
Plaukimas 60 minučių
Dviratis 103 minutės
Aerobika 144 minutės
Namų ruošos darbai 239 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4