Skoliozė
Stuburo kreivumas viena ar kita kryptimi iš įprastos padėties vadinamas skolioze. Jo lokalizacija yra įmanoma gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens srityse. Tarp visų stuburo ligų dažniausiai pasitaiko skoliozė.
Pagrindinis skoliozės pavojus slypi tame, kad tai ne tik kosmetinis defektas, bet stuburo deformacija, o tai kelia rimtą grėsmę sveikatai. Slankstelių, taip pat gretimų indų ir nervų poslinkis lemia normalų visų sistemų ir organų funkcionavimą. Dėl to skoliozė prisideda prie įvairių ligų vystymosi, nugaros skausmų progresavimo, stuburo ir krūtinės deformacijų aktyvių judesių ribų.
Tarp pagrindinių skoliozės priežasčių ekspertai vadina paveldimą polinkį į sutrikusį kaulų, raumenų ir jungiamųjų audinių augimą, taip pat spontanišką genų mutaciją, centrinės nervų sistemos sutrikimus ir nejudrų gyvenimo būdą.
Skoliozės klasifikacija
Skoliozė yra daugialypė liga, diagnozuodami specialistai vadovaujasi anatominėmis ypatybėmis, paciento amžiumi, kreivumo lokalizacija ir forma. Taip pat atsižvelgiama į priežastis, galinčias išprovokuoti stuburo kreivumą.
Atskirkite paprastą ir sudėtingą skoliozę. Pirmuoju atveju liga atsiranda beveik iškart po gimimo dėl bet kokių defektų, tokių kaip galūnės sutrumpėjimas ar šalia stuburo esančių audinių uždegimas. Pašalinus priežastį, kuri sukėlė kreivumą, atsigauna.
Kompleksinė skoliozė skirstoma į įgimtą ir įgytą. Daugeliu atvejų stuburo kreivumas atsiranda dėl paveldimų jungiamojo ar kaulinio audinio ligų, neišsivysčiusių ar slankstelių deformacijų, taip pat po neuroinfekcijų.
Įgyta skoliozė pasireiškia sergant reumatu, rachitu, po įvairių etiologijų paralyžių, traumų, didelių nudegimų.
Ypatingas pavojus yra vadinamoji mokyklinė skoliozė, kai absoliučiai sveikam vaikui dėl ilgo sėdėjimo prie neteisingai išdėstyto stalo, krepšio nešiojimo toje pačioje rankoje ir panašių veiksmų, stuburo kreivumas atsiranda viena kryptimi.
Kalbant apie posūkių skaičių, skoliozė yra paprasta, kai stuburo stulpelis pasislinkęs viena kryptimi, sudėtingas, kai yra keli nuokrypiai skirtingomis kryptimis, ir iš viso, kai yra daug išlinkimų.
Atsižvelgiant į lokalizaciją, išskiriama gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens-krūtinės, juosmens ir kombinuotų tipų skoliozė.
Skoliozė taip pat išsiskiria pagal jų atsiradimo laiką. Jei ligos požymiai pastebimi nuo pirmųjų iki antrųjų metų po gimimo, tada mes kalbame apie infantilią skoliozę. Nepilnamečiai yra stuburo kreivumas, atsirandantis nuo ketverių iki šešerių metų. 10–14 metų amžiaus skoliozė buvo vadinama paaugliška.
Skoliozės laipsnis
Iš viso yra keturi skoliozės laipsniai:
Pirmajam laipsniui būdingas lenkimas, asimetriškas juosmuo, plokšti pečiai ir nuolat nuleista galva. Stovint, stuburo išlinkimas beveik nepastebimas. 1-ojo laipsnio skoliozė nustatoma tik tada, kai kūnas pasviręs į priekį, kai šiek tiek pervertinama vieno peties linija.
Esant 2 laipsnių skoliozei, yra nedidelė kaklo kontūrų asimetrija, nedidelis dubens nuleidimas pažeidimo šone. Stovint stuburo kreivumas tampa pastebimas. Pakreipus bagažinę į priekį esant 2 laipsnio skoliozei, krūtinės srityje atsiranda išsipūtimas.
Ryški mentės asimetrija ir pastebimas stuburo lanko išlinkimas būdingas trečiajam skoliozės laipsniui. Šonkaulių narvas yra deformuotas tiek, kad vieni šonkauliai nugrimzta, o kiti išsikiša, nustatoma raumenų kontraktūra. Pasilenkus į priekį, pacientas turi aiškiai apibrėžtą šonkaulio kuprą.
Bendra stuburo deformacija, raumenų ištempimas kreivumo zonoje, ryškus šonkaulio kupra, šonkaulių nuskendimas įgaubties vietoje yra ketvirtojo skoliozės laipsnio požymiai.
Skoliozės gydymas
Skiriant skoliozės gydymą, atkreipiamas dėmesys į paciento amžių, stuburo kreivumo laipsnį ir ligos tipą. Šiuolaikinėje medicinoje praktikuojamas konservatyvus ir chirurginis požiūris į problemos sprendimą. Patyrusiems trečiojo ir ketvirtojo laipsnių formas patartina įsikišti chirurgams. Pirmųjų dviejų laipsnių skoliozės, taip pat nesudėtingų 3 laipsnių formų gydymas atliekamas ambulatoriškai.
Pagrindinės skoliozės gydymo užduotys yra noras sumažinti stuburo deformaciją, ištiesinti nugarą, sulėtinti ligos progresavimą, padidinti atliekamo judesio kiekį ir pagerinti medžiagų apykaitos procesus.
Gydant skoliozę akcentuojamas individualus terapinis pratimas, masažas, ortopedinė korekcija, fizioterapija ir plaukimas. Skoliozės pratimai parenkami taip, kad mankštos metu būtų įtrauktos visos nugaros raumenų grupės. Dėl to sustiprės raumenų korsetas, kurio dėka stuburo kolona laikoma teisingoje padėtyje, pagerės laikysena, stabilizuosis būklė ir bus pasiektas bendras stiprinamasis poveikis.
Nerekomenduojama atlikti pratimų, kuriais siekiama padidinti stuburo lankstumą su skolioze. Kineziterapija skiriama visoms ligos stadijoms, tačiau geriausią rezultatą galima pasiekti atlikus specialiai parinktus pirmųjų dviejų laipsnių skoliozės pratimus.
Kartais chiropraktikai naudojami atsikratyti kreivumo. Tačiau ekspertai įspėja, kad manualinė terapija gali būti taikoma tik kartu su kitais gydymo metodais. Be to, esant kai kuriems 1 laipsnio skoliozės simptomams ar kitiems ligos etapams, pavyzdžiui, sunkiam raumenų silpnumui ar dideliam stuburo judrumui, rankinis poveikis yra draudžiamas.
Skoliozės gydymo kursas visada yra ilgas, net ir ankstyvosiose stadijose. Tik po kurio laiko bus galima drąsiai pasakyti, kad liga pasiduoda.
Skoliozės profilaktika
Svarbiausia prevencijos taisyklė yra taisyklingos laikysenos palaikymas. Be to, būtina užtikrinti bent minimalų fizinį aktyvumą, kuris apima vaikščiojimą, bėgimą, plaukimą ir, žinoma, gimnastiką.
Norint išvengti skoliozės, pratimai turėtų būti skirti nugaros, krūtinės ir pilvo raumenų stiprinimui. Be to, kad yra sukurta teisinga laikysena, esant 1 laipsnio skoliozei, ištaisomi figūros trūkumai, atsiranda įgūdis turėti savo kūną, pagerėja vidaus organų aprūpinimas krauju ir normalizuojami medžiagų apykaitos procesai.
Vaikystėje ir paauglystėje būtina atkreipti dėmesį į gerą mitybą ir dienos režimo laikymąsi. Mokykloje ir namuose vaiko darbo vieta turėtų atitikti amžių ir ūgį.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Informacija yra apibendrinta ir teikiama tik informaciniais tikslais. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją. Savarankiškas gydymas yra pavojingas sveikatai!
