Skausmas sėdmenyse nerimauja, ką daryti
Bet kurio kūno patologinio proceso vystymuisi būdinga daugybė klinikinių apraiškų. Vienas iš jų yra skausmo sindromas, kurio intensyvumas ir lokalizacija dažnai tampa svarbia diagnostikos priemone. Tačiau ne visada nemalonaus pojūčio atsiradimo vieta ir jo šaltinis sutampa. Pavyzdžiui, skausmas sėdmenyje gali rodyti įvairius negalavimus.
Skausmas sėdmenyje
Sėdmenys yra simetriškos kūno dalys ir vaizdžiai tariant, atspindi „sluoksniuotą pyragą“. Pirmasis, viršutinis sluoksnis yra oda. Antrasis yra kairiosios ir dešinės sėdmenų raumenų audiniai. Trečiąjį sluoksnį sudaro poodiniai riebalai, kurie yra tiesiai po raumenimis ir, palyginti su kitomis kūno dalimis, yra labiausiai išsivystę.
Skausmas sėdmenyje gali atsirasti kaip nepriklausomas simptomas ir bet kuriame iš sluoksnių. Tai dažnai būna traumos, riboto uždegiminio proceso ar kitos ligos rezultatas. Šiuo atveju galima ir vietinė kūno reakcija, ir bendra, kurios požymiai yra silpnumas, negalavimas ir kūno temperatūros padidėjimas.
Gana dažnai skausmingi pojūčiai yra refleksiniai - skausmas, išsiskiriantis į sėdmenis, dažnai pasireiškia organų ir sistemų patologijomis, esančiomis netoli šios kūno dalies.
Skausmas sėdmenyje, priežastys
Skausmo lokalizacija sėdmenyje ne visada gali patikimai nurodyti tikrąjį jų šaltinį. Norint nustatyti teisingą diagnozę, dažnai reikia atlikti išsamų medicininį patikrinimą. Tai visų pirma lemia daugybė patologinių būklių, kurios sukelia refleksinę reakciją tam tikroje kūno dalyje.
Nepaisant įvairių sėdmenų skausmo šaltinių, skausmo priežastis galima suskirstyti į šias pagrindines grupes:
- Stuburo, ypač jo apatinių dalių, deformacijos ir ligos. Į sėdmenį sklindantis skausmas yra dažnas skoliozės, juosmens-kryžkaulio osteochondrozės, taip pat tarpslankstelinių išvaržų juosmens srityje palydovas;
- Vietiniai pūlingi-uždegiminiai procesai. Poodinių riebalų nugalėjimas sėdmenyse gali būti difuzinis - su flegmonu, ir ribotas - su abscesais ir furunkulais;
- Sėdimojo nervo neuralgija - išialgija. Dėl spastinės sėdmenų raumenų būklės gali būti suspaudžiamas didžiausias kūno nervas. Rezultatas yra traukiantis sėdmenų skausmas, sklindantis į kojas;
- Sąnarių, pirmiausia klubo, ligos. Patologijos gali atsirasti dėl uždegimo arba dėl degeneracinių pokyčių. Pažeidus sąnarius, vienas iš simptomų yra skausmas, sklindantis į sėdmenį;
- Kraujotakos sutrikimai. Užpakalinių raumenų mitybos problemas dažnai sukelia aterosklerozė. Pailgėjęs sėdėjimas, pavyzdžiui, transportuojant, taip pat trukdo kraujotakai, dėl ko skauda sėdmenis, sklinda kojos.
Sėdmenų skausmo gydymas
Kadangi skausmingi pojūčiai gali atsirasti tiesiogiai pačiame sėdmenyje, arba gali būti refleksinis atsakas į kitų organų ir kūno sistemų pažeidimus, terapiniu poveikiu siekiama sumažinti skausmo sindromą ir, jei įmanoma, pašalinti jo atsiradimo šaltinį. Daugeliu atvejų tam naudojami terapiniai metodai.
Tai apima: masažą, fizioterapiją, šildančius kompresus. Be to, skausmui sėdmenyje gydyti reikia vartoti priešuždegiminius vaistus. Vykdant vietinius pūlingus procesus, pažeistose vietose tvarsčiai uždedami ichtiolio tepalu arba Višnevskio tepalu. Jei nėra terapinio efekto, opos, dažniausiai abscesai ir virimai, reikalauja radikalių veiksmų. Jiems taikoma autopsija, po kurios paciento būklė pagerėja.
Viena iš sėdmens skausmo priežasčių yra raumenų spazmas, todėl gydant turėtų būti atliekami specialūs pratimai, skirti atpalaiduoti sužeistus raumenis. Tai padeda normalizuoti kraujotaką paveiktoje srityje. Fizinis lavinimas yra tiesiog būtinas dėl stuburo iškrypimų, nes dėl jų pažeidžiamas raumenų tonusas, dėl kurio atsiranda skausmas.
Geriausia sėdmenų skausmo, kaip ir visų kitų kūno raumenų, profilaktika yra optimalus fizinis aktyvumas. Sisteminga mankšta padeda palaikyti kūno tonusą ir normalų jo funkcionavimą. Jei darbas susijęs su statinės padėties išlaikymu ilgą laiką, turėtumėte reguliariai atlikti nedidelius apšilimus. Jei sėdmenyje atsiranda skausmas, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris nustatys jų priežastį ir paskirs veiksmingą gydymą.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
