Didelis Cukraus Kiekis Kraujyje: Simptomai, Priežastys, Dieta

Turinys:

Didelis Cukraus Kiekis Kraujyje: Simptomai, Priežastys, Dieta
Didelis Cukraus Kiekis Kraujyje: Simptomai, Priežastys, Dieta

Video: Didelis Cukraus Kiekis Kraujyje: Simptomai, Priežastys, Dieta

Video: Didelis Cukraus Kiekis Kraujyje: Simptomai, Priežastys, Dieta
Video: Prostatitas ir jo požymiai | A. Matjošaitis 2024, Kovo
Anonim

Didelis cukraus kiekis kraujyje: simptomai, priežastys, dieta

Straipsnio turinys:

  1. Priežastys
  2. Simptomai
  3. Diagnostika
  4. Ką daryti
  5. Dieta
  6. Kaip išvengti

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ne visada yra diabeto požymis. Tačiau norint atmesti ligą ar nustatyti prediabetinę būklę, rekomenduojama atlikti medicininę apžiūrą.

Cukrus, tiksliau sakant, gliukozė yra pagrindinis žmogaus kūno energijos šaltinis. Normalus gliukozės kiekis kapiliariniame kraujyje yra 3,3–5,5 mmol / l, gliukozės kiekis veniniame - 4–6 mmol / l. Būklė, kai yra didelis cukraus kiekis kraujyje, vadinama hiperglikemija.

Normalaus gliukozės kiekio kraujyje palaikymas yra daugelio veiksnių, tarp kurių pagrindinis vaidmuo tenka hormoniniam reguliavimui, rezultatas. Pagrindinis hormonas, mažinantis gliukozės koncentraciją kraujyje, yra insulinas, peptidinis hormonas, gaminamas kasoje (Langerhanso salelių β ląstelėse). Insulinas skatina gliukozės absorbciją ląstelėse, suaktyvina pagrindinius glikolizės fermentus, stimuliuoja glikogeno susidarymą raumenyse ir kepenyse bei sumažina gliukoneogenezės intensyvumą. Šio hormono sekrecijos pažeidimas (absoliutus insulino trūkumas) vaidina reikšmingą vaidmenį vystantis 1 tipo cukriniam diabetui. Pažeidus insulino veikimą kūno audiniuose (santykinis insulino nepakankamumas), išsivysto antrojo tipo cukrinis diabetas.

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje vadinamas hiperglikemija
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje vadinamas hiperglikemija

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje vadinamas hiperglikemija.

Priklausomai nuo koncentracijos, hiperglikemija skirstoma į tris laipsnius:

  1. Šviesa - 6-10 mmol / l.
  2. Vidutinis - 10-16 mmol / l.
  3. Sunkus - 16 mmol / l ar daugiau.

Yra laikina, nuolatinė hiperglikemija, nevalgius hiperglikemija ir po valgio hiperglikemija (po valgio).

Jei žmogaus tuščiu skrandžiu yra padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, tai ne visada rodo, kad yra cukrinis diabetas, tačiau norint atmesti pastarąjį arba nustatyti priešdiabetinę būklę, rekomenduojama atlikti medicininę apžiūrą.

Priežastys

Rizikos veiksniai, galintys sukelti aukštą cukraus kiekį kraujyje, yra šie:

  • genetinis polinkis;
  • neracionali mityba (ypač daug kepinių ir saldumynų naudojimas);
  • neracionalus vaistų vartojimas;
  • žalingi įpročiai (ypač piktnaudžiavimas alkoholiu);
  • gausus kraujo netekimas;
  • vitaminų trūkumas organizme (ypač B 1 ir C);
  • per didelis fizinis aktyvumas;
  • apsinuodijimas anglies oksidais;
  • dažnos stresinės situacijos.

Padidėjęs cukraus kiekis stebimas sergant cukriniu diabetu, Itsenko-Kušingo sindromu, insultu, širdies nepakankamumu, epilepsijos priepuoliais, kai kuriomis skydliaukės, skrandžio ir žarnų patologijomis. Rizikos grupėje yra moterys, turinčios policistinių kiaušidžių sindromą, taip pat moterys, kurių kraujyje yra maža kalio koncentracija.

Moterims cukraus kiekio padidėjimą galima pastebėti ir priešmenstruacinio sindromo metu, nėštumo metu. Nėščių moterų hiperglikemiją lemia hormonų lygio pokyčiai ir su tuo susijęs mažas kūno audinių jautrumas insulino veikimui. Ši būklė vadinama nėštumo diabetu. Jis dažnai įvyksta nesant jokių klinikinių pasireiškimų, nustatomas tik laboratorinės diagnostikos metu ir praeina po gimdymo. Vystantis nėštumo diabetui ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra rizika susirgti vaisiaus patologijomis, įskaitant rimtas: širdies ydas, cerebrinį paralyžių, įgimtą kataraktą ir kt. Kai kuriais atvejais nėštumo diabetas gali virsti tikruoju diabetu. Rizikos grupėje yra nėščios moterys, turinčios šeimos polinkį sirgti diabetu, nutukimu, arterine hipertenzija,pakartotinių persileidimų istorija.

Gydytojai atkreipia dėmesį į padidėjusį vaikų hiperglikemijos nustatymo dažnį. Šis reiškinys siejamas su nuolatiniu didelio kiekio greito maisto vartojimu, ankstyvu karvės pieno ir (arba) grūdų įvedimu į racioną, geriamojo vandens su pertekliniu nitratų vartojimu ir nervų sutrikimais, kuriuos lemia nepalankus psichologinis klimatas šeimoje. Be to, sergant gripu ar raudonuke dažnai pastebima vaikų hiperglikemija.

Simptomai

Pagrindiniai ilgalaikio cukraus padidėjimo požymiai:

  • nuolatinis troškulys (net geriant didelį kiekį skysčio), nesugebėjimas jo visiškai užgesinti;
  • burnos gleivinės sausumas;
  • dažnas noras šlapintis, padidėjęs šlapimo išsiskyrimas, naktinis šlapinimasis;
  • sumažėjęs regėjimo aštrumas;
  • niežtinti oda;
  • silpnumas, nuovargis;
  • dirglumas;
  • aritmija;
  • dusulys;
  • nepagrįstas svorio kritimas (net ir tinkamai maitinantis);
  • acetono kvapas iš burnos.

Be to, hiperglikemija sergantys pacientai skundžiasi lūpų tirpimu, viršutinių ir (arba) apatinių galūnių tirpimu ir šaltumu, nepagrįstai sekinančiais galvos skausmais, pykinimu, dažnais vidurių užkietėjimais ar viduriavimais, galvos svaigimu, šaltkrėčiu, musių mirksėjimu prieš akis, jautrumu infekcinėms ligoms.

Hiperglikemijos simptomai gali rodyti 2 tipo diabeto išsivystymą
Hiperglikemijos simptomai gali rodyti 2 tipo diabeto išsivystymą

Hiperglikemijos simptomai gali rodyti 2 tipo diabeto išsivystymą.

Vyrams, turintiems didelį cukraus kiekį, dažnai pasireiškia seksualinė disfunkcija, apyvarpės uždegimas.

Šie požymiai leidžia įtarti hiperglikemiją, tačiau galutinė diagnozė nustatoma atlikus tyrimą.

Diagnostika

Be laboratorinio gliukozės koncentracijos kraujyje nustatymo, įtarus patologinę būklę, atliekamas gliukozės tolerancijos testas (gliukozės tolerancijos testas). Atliekant šį tyrimą, matuojamas gliukozės kiekis nevalgius nevalgius, tada pacientas paima vandenyje ištirpintą gliukozę. Po to 30 minučių intervalais atliekami keli paeiliui matavimai. Paprastai gliukozės koncentracija praėjus dviem valandoms po gliukozės apkrovos neviršija 7,8 mmol / l. Esant 7,8–11,0 mmol / l gliukozės kiekiui, rezultatas laikomas sutrikusia gliukozės tolerancija, didesniais atvejais diagnozuojamas cukrinis diabetas.

Kad nebūtų iškraipyti bandymo rezultatai, rekomenduojama laikytis tam tikrų jo rengimo taisyklių:

  • kraujas turi būti paaukotas tuščiu skrandžiu, paskutinis valgymas turėtų būti ne vėliau kaip likus 10 valandų iki tyrimo;
  • dieną prieš tyrimą turėtumėte nustoti sportuoti, neįtraukti didelio fizinio krūvio;
  • tyrimo išvakarėse neturėtumėte keisti įprastos dietos;
  • vengti stresinių situacijų prieš pradedant analizę;
  • gerai išsimiegokite prieš tyrimą.

Įtariant hiperglikemiją, pacientams skiriamas bendras kraujo ir šlapimo tyrimas (nustatant ketoninius kūnus), testai, skirti nustatyti C-peptidą, glikozilintą hemoglobiną, antikūnus kasos β-ląstelėms.

Esant ilgam padidėjusiam cukraus kiekiui, rekomenduojama įvertinti širdies, kepenų ir inkstų funkciją (EKG, ultragarsu ir kt.).

Siekiant atmesti komplikacijas, atsirandančias hiperglikemijos fone, pacientas, atsižvelgiant į indikacijas, nukreipiamas į endokrinologo, oftalmologo, urologo ar ginekologo, kardiologo, neurologo konsultaciją.

Ką daryti

Fiziologinis cukraus padidėjimas paprastai nereikalauja specialaus gydymo, gliukozės kiekis paprastai normalizuosis, kai bus pašalintas jį sukėlęs veiksnys.

Patologiškai didelio cukraus gydymas yra sudėtingas ir turėtų būti atliekamas prižiūrint gydančiam gydytojui. Svarbu prisiminti, kad savigyda gali pabloginti situaciją ir sukelti neigiamų pasekmių.

Kai pacientas serga cukriniu diabetu, gydymas skiriamas atsižvelgiant į jo tipą. Be dietinės terapijos, ji gali apimti poodines insulino injekcijas, geriamuosius hipoglikeminius vaistus. Jei nebus kompensuojama diabeto, yra pavojus susirgti hiperglikemine koma, kuri yra gyvybei pavojinga būklė.

Kai kuriais atvejais pacientams, sergantiems hiperglikemija, rodomas vitaminas ir fitoterapija (mėlynių arbata, hibiskas, arbata iš alyvinių lapų, šalavijas).

Hibiscus padeda normalizuoti cukraus kiekį
Hibiscus padeda normalizuoti cukraus kiekį

Hibiscus padeda normalizuoti cukraus kiekį

Vidutinis fizinis aktyvumas (gimnastika, plaukimas, aerobika ir vandens aerobika, badmintonas, tenisas, golfas, tinklinis, krepšinis, dviračių sportas) prisideda prie gliukozės kiekio normalizavimo. Efektyvus ir vaikščiojimas, lipimas laiptais pėsčiomis, bėgimas vidutiniu tempu. Net pusvalandis mankštos terapijos per dieną padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. Be kita ko, reguliarus fizinis aktyvumas reiškia priemones, skirtas užkirsti kelią 2 tipo diabeto vystymuisi.

Pacientams, sergantiems hiperglikemija, reikia pašalinti stresą, fizinę ir psichinę perkrovą, jei reikia, pakeisti darbą. Būtina atsikratyti žalingų įpročių ir daugiau laiko praleisti gamtoje.

Dieta

Pagrindinis būdas normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje yra dieta. Kalorijų kiekis apskaičiuojamas pagal kūno sudėjimą ir fizinį aktyvumą. Parodyta dalinė mityba - maistas vartojamas 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis reguliariais intervalais. Dietos terapijos tikslas yra ne tik sumažinti cukraus kiekį kraujyje, bet ir sumažinti svorį. Padidėjus kūno svoriui, dienos kalorijų kiekis turėtų būti sumažintas 250–300 kcal, palyginti su paros norma, rekomenduojama tam tikram amžiui ir gyvenimo būdui.

Dietos pagrindas yra daržovės ir baltymai, maistui, kuriame yra angliavandenių, leidžiama vartoti tik tuos, kurių glikemijos indeksas yra žemas. Rekomenduojamas:

  • daržovės žalios ir termiškai apdorotos formos (šviežių daržovių reikia valgyti kasdien, jų dalis turi būti bent 20% visų daržovių);
  • liesa mėsa, subproduktai, žuvis, jūros gėrybės;
  • kiaušinių (ne daugiau kaip du per dieną);
  • natūralūs pieno ir fermentuoti pieno produktai;
  • javai (grikiai, soros, miežiai, perlinės kruopos, avižiniai dribsniai);
  • kepiniai iš neraugintos tešlos, neskaldytų grūdų, rugių;
  • ankštiniai;
  • uogos, vaisiai, taip pat šviežios jų sultys;
  • juoda natūrali kava, juoda, žalia, balta, žolelių arbata, nesaldinti kompotai, vaisių gėrimai;
  • šiek tiek saldumynų (zefyras, zefyras, marmeladas, nedidelis medaus kiekis, juodasis šokoladas);
  • augaliniai aliejai.
Jei sergate hiperglikemija, turite laikytis augalinių baltymų dietos, kuri neįtraukia daug angliavandenių turinčio maisto
Jei sergate hiperglikemija, turite laikytis augalinių baltymų dietos, kuri neįtraukia daug angliavandenių turinčio maisto

Jei sergate hiperglikemija, turite laikytis augalinių baltymų dietos, kuri neįtraukia daug angliavandenių turinčio maisto

Sergant hiperglikemija, per dieną rekomenduojama suvartoti bent 1,5–2 litrus vandens.

Konditerijos gaminiai į dietą neįtraukiami, išskyrus leidžiamus, kepinius iš sviesto ir sluoksniuotos tešlos, ryžius, manų kruopas, dešras, šoninę, kumpį, gausius mėsos sultinius, riebius, rūkytus ir marinuotus produktus, makaronus, riebius ir aštrius padažus, greitą maistą., užkandžiai. Cukrų reikia išmesti, jei sunku tai padaryti iš karto, paliekamas nedidelis kiekis, palaipsniui mažėjant, kol jis visiškai pašalinamas iš dietos. Taip pat draudžiama vartoti alkoholį, išskyrus nedidelį kiekį (1-2 stiklines) natūralaus sauso raudono vyno 1-3 kartus per savaitę.

Kaip išvengti

Siekiant išvengti didelio cukraus kiekio kraujyje, rekomenduojama:

  • sveikai maitintis, vengti piktnaudžiavimo cukrumi, cukraus turinčiais maisto produktais ir alkoholiu, vengti nesubalansuotų dietų;
  • palaikyti normalų kūno svorį;
  • reguliarus fizinis aktyvumas, atsisakant pernelyg didelio krūvio;
  • stebėti gliukozės koncentraciją kraujyje (ypač tiems, kuriems gresia pavojus);
  • atsparumo stresui ugdymas;
  • žalingų įpročių atmetimas;
  • laiku gydyti ligas, kurios gali sukelti hiperglikemiją.

„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:

Anna Aksenova
Anna Aksenova

Anna Aksenova Medicinos žurnalistė Apie autorių

Išsilavinimas: 2004–2007 m. „Pirmojo Kijevo medicinos koledžo“specialybė „Laboratorinė diagnostika“.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: