Kodėl moterys gyvena ilgiau nei vyrai: 5 santykinio ilgaamžiškumo priežastys
Gyvenimo trukmė skirtinguose Žemės regionuose nėra vienoda. Tam įtakos turi socialinis stabilumas, ekonominė gerovė, medicininės priežiūros prieinamumas ir lygis, kasdienis patogumas, gyventojų raštingumas sanitarinių ir higienos normų laikymosi srityje ir daugelis kitų veiksnių. Tačiau vienas dalykas išlieka įprastas beveik visose pasaulio šalyse: moterys gyvena vidutiniškai 7–10 metų ilgiau nei vyrai. Šiandien mes kalbėsime apie šio reiškinio priežastis.
Šaltinis: depositphotos.com
Imuninės sistemos veikimo skirtumai
Vyrų ir moterų organizmų gynyba veikia skirtingai. Stipriosios lyties atstovai yra atsparesni dideliam fiziniam krūviui ir nerviniams sukrėtimams, tačiau labai jautrūs infekcijoms. Nustatyta, kad vyrai daug dažniau nei moterys pasiduoda bakterinėms, grybelinėms ir virusinėms infekcijoms, juos sunkiau toleruoti ir gauti komplikacijų.
Stipresnis ir lankstesnis moters imunitetas, matyt, yra susijęs su jos kūno prisitaikymu prie pastojimo, vaisiaus nešimu, gimdymu ir kūdikio maitinimu. Bet sąžiningos pusės žmogaus atstovai priversti mokėti už atsparumą infekcijoms, kurioms būdingas padidėjęs polinkis į alergijas.
Apskritai situacija atrodo paradoksali: moterys serga dažniau nei vyrai, tačiau jos gyvena ilgiau, nes pastarosios sunkiau serga ligomis ir dažniau patiria komplikacijų.
Maisto virškinimo ypatybės
Moterų virškinamasis traktas yra jautresnis nei vyras. Jis nesugeba susidoroti su dideliu kiekiu grubaus ir sunkaus maisto. Moterys dažnai susiduria su negalavimais, susijusiais su žarnyno veiklos sutrikimais, gastritu ir kolitu. Tačiau ši savybė turi ir neigiamą pusę: dailiosios lyties atstovės maistą virškina beveik tris kartus lėčiau nei vyrai. Tai padeda geriau ir tolygiau įsisavinti gyvybei reikalingas medžiagas ir gelbsti nuo daugelio patologijų. Pavyzdžiui, skrandžio ir žarnyno vėžys moterims būdingas rečiau nei vyrams, o moterys pasveiksta po tokio negalavimo.
Mažiau laikytis žalingų įpročių
Vyrai daug dažniau nei moterys tampa blogų įpročių vergais. Pavyzdžiui, mūsų šalyje vyrų ir moterų, kenčiančių nuo alkoholizmo, santykis yra 5: 1. Narkomanų skaičiaus santykis yra šiek tiek kitoks: kiekvienam 7 vyrui nuo narkotikų priklauso po 1 moterį.
Jei manysime, kad žalingų įpročių laikymasis yra vienas iš pagrindinių mirtinų negalavimų rizikos veiksnių, galima suprasti, kodėl dailiosios lyties atstovės vidutiniškai gyvena keleriais metais ilgiau.
Emocinio makiažo skirtumai
Moterys yra emocingesnės, kalbesnės, atviresnės bendravimui. Gebėjimas išmesti savo patirtį padeda jiems lengviau ištverti gyvenimo peripetijas ir išlaikyti nervų bei širdies ir kraujagyslių sistemų sveikatą.
Vyrai santūresni, linkę slėpti jausmus. Bėdos ir stresas juos žaloja kur kas labiau nei dailiosios lyties atstovės. Be to, vyrai ir moterys skirtingai suvokia bėdą. Pavyzdžiui, vyras patiria profesinę nesėkmę kaip asmeninę tragediją, nes jo savivertė tiesiogiai priklauso nuo socialinio suvokimo laipsnio. Moteris į tokias aplinkybes reaguoja ne taip dramatiškai: jai lengviau rasti kitų pasitenkinimo šaltinių (rūpinimasis artimaisiais, teigiami išvaizdos pokyčiai, pomėgiai, pomėgiai ir kt.). Platesnis emocinis diapazonas leidžia moteriai išlikti psichiškai ir fiziškai aktyviai situacijose, kai vyras pasiduoda, jaučiasi priblokštas ir serga.
Šaltinis: depositphotos.com
Dėmesys savo sveikatai
Įprasta, kad moteris rūpinasi savo išvaizda, taigi ir sveikata. Remiantis statistika, dailiosios lyties atstovės dažniau nei vyrai eina pas gydytojus ir yra daug sąmoningesnės įgyvendindamos savo rekomendacijas.
Šiuo atveju elgesio skirtumai siejami ne tik su tuo, kad moterys yra labiau motyvuotos palaikyti optimalią fizinę formą. Gražioji žmonijos pusė iš prigimties yra atsparesnė skausmui ir lengviau toleruoja diskomfortą, susijusį su diagnostinėmis ir terapinėmis procedūromis. Paprasčiau tariant, vyrai bijo kreiptis į gydytojus. Nepamirškite, kad moterys yra labiau bendraujančios ir lengviau užmezga ryšį su nepažįstamais žmonėmis, o vyrai kartais drovisi pripažinti, kad jiems blogai ir sunku apibūdinti savo jausmus.
Remiantis statistika, vedę vyrai gyvena vidutiniškai ilgiau nei jų nevedę bendraamžiai. Ilgalaikės laimingos santuokos prisideda ne tik prie ilgaamžiškumo, bet ir prie sėkmingo abiejų partnerių fizinės ir intelektinės veiklos išsaugojimo net ir labai garbaus amžiaus. Tokie faktai rodo, kad gyvenimo trukmė ilgėja, jei žmonės myli vienas kitą, rūpinasi ir palaiko savo artimuosius. Kartu su blogų įpročių atmetimu ir optimistišku požiūriu į pasaulį tai leidžia atsispirti sunkumams, ilgai išlaikyti sveikatą ir energiją.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Maria Kulkes Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I. M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
