Kviečių Kruopos

Turinys:

Kviečių Kruopos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Maistinė vertė Porcija kviečių kruopų 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 335.5 Riebalų kalorijos 9 % Dienos vertė ^* Bendras riebalų kiekis 1 g 2% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 25 mg 1% 300 mg kalio 9% Iš viso angliavandenių 70 g 23% Cukrus 2 g Maistinės skaidulos 0,3 g 1% Baltymai 16 g 32% Vitaminas A 4% Vitaminas B6 25% 25% niacino Tiaminas 13% Geležis 11% 25% kalcio 5% magnio Fosforas 25% Cinkas 19% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BZHU santykis produkte

Šaltinis: dkb27.ru Kaip sudeginti 336 kcal?

Ėjimas	84 minutės
Bėgiojimas	37 minutės
Plaukimas	28 minutės
Dviratis	48 minutės
Aerobika	67 minutės
Namų ruošos darbai	112 minučių

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Kviečių žolė - Naudingos Savybės, Naudojimas, Gydymo Taisyklės

Kviečių žolė yra javų šeimos augalas. Jis turi vidurius laisvinančią, prakaituojančią, diuretiką, reguliuojančią druskų apykaitą ir atsikosėjimą. Kviečių žolę galima gydyti sergant cukriniu diabetu, bronchitu, hemorojumi, gastritu, cistitu