Priklausymas
Priklausomybė yra noras būti kitų žmonių draugijoje, poreikis sukurti pasitikinčius, šiltus, emociškai reikšmingus santykius. Ši sąvoka apima tokias kategorijas kaip bendravimas, draugystė, meilė ir daugelis kitų. Santykių su tėvais ir bendraamžiais ankstyvoje vaikystėje pobūdis lemia šio poreikio susidarymą. Priklausymas sumažina nerimą ir palengvina psichologinio ir fiziologinio streso padarinius.
Neigiama patirtis, sustiprinta dažnai kartojant situacijas, susijusias su nepasitikėjimu savimi ir nepasitikėjimu kitu asmeniu ar žmonių grupe, blokuoja priklausomybę ir sukelia susvetimėjimą, vienišumą ir nusivylimą.
Didelis ir žemas priklausomumas
Psichologijoje priklausomybė suprantama kaip asmens socialinių poreikių lygis. Kiekvienam iš mūsų reikalingas skirtingas bendravimas. Kai kurie žmonės nori visada būti visuomenėje, pamatyti draugus ir kolegas įvairiuose renginiuose ar vakarėliuose. Kitiems užtenka naudotis internetu bendraujant - ne veltui socialiniai tinklai ir įvairios komunikacijos programos taip išplito, kurios teikia ne tik tekstinį bendravimą, bet ir leidžia pamatyti bei išgirsti pašnekovą. Dar kiti, atvirkščiai, teikia pirmenybę privatumui, o ne triukšmingoms įmonėms, nemėgsta atkreipti į save dėmesio ir netgi renkasi nuotolinį darbą, kad apribotų kontaktą su kitais. Žinoma, kiek žmonių - tiek galimybių. Narystė yra sąvoka, kuri lemia, kiek žmogų įkvepia perspektyva bendrauti su kitais.
Didelis ir žemas priklausomybė yra du kraštutinumai, kurie retai pasitaiko gryniausia forma. Pirmuoju atveju tai yra besąlygiški ekstravertai. Jie yra atviri bendravimui, gali lengvai užmegzti pokalbį su nepažįstamais žmonėmis, jie dažnai yra kompanijos siela. Negaliu pakęsti vienatvės ir pasiekti geresnių rezultatų tik tada, kai apsuptas žmonių. Jiems svarbu „gyvai“keistis idėjomis ir nuomonėmis.
Žemas priklausomybės lygis labiau būdingas intravertams. Tokie žmonės, kaip taisyklė, yra nepriklausomi ir savarankiški, jiems svarbi asmeninė erdvė. Ilgas bendravimas su aplinkiniais vargina, o ramybė atkuriama tik vienumoje. Tai ne socialinių įgūdžių trūkumas, o noras užmegzti ir palaikyti artimus santykius su nedideliu draugų ratu, nuolat nesutinkant naujų žmonių.
Narystės motyvacija
Priklausymo motyvacijos turinys yra išlaikyti tokio laipsnio artumą, kuris tinka žmogui ir nesukelia nepatogumų. Šiuo atveju tikslai gali labai skirtis - nuo bandymo sužavėti kitą asmenį iki noro daryti galingą įtaką.
Narystė suponuoja partnerystę, o asimetriškas vaidmenų pasiskirstymas ją sunaikina, o sunkiais atvejais sukelia socialines fobijas. Jei asmuo supranta, kad bandė jį pažeminti ar panaudojo kažkieno poreikiams tenkinti, tai gali pakenkti jo priklausymo poreikiui. Todėl būtina padidinti bendravimo vertę partnerio akyse, užmegzti pasitikėjimo santykius ir užtikrinti, kad užuojauta ir draugiška parama būtų abipusiai. Daugybė žodinių ir neverbalinių priemonių prisideda prie tokių santykių kūrimo ir palaikymo - tai teiginių skaičius ir teigiamas turinys, draugiška veido išraiška, akių kontakto trukmė, laikysena, gestai ir kiti elgesio būdai.
Narystės motyvacija koreliuoja, viena vertus, su poreikiu tvirtinti save ir gauti pritarimą, kita vertus, su atstūmimo baime. Remiantis praeities patirtimi, formuojasi lūkesčiai. Pavyzdžiui, jei poreikis bendrauti su nepažįstamais žmonėmis siejamas su sėkmės lūkesčiu, tai šios situacijos patrauklumas bus didelis ir atvirkščiai. Atitinkamai žmogus arba siekia kitų žmonių, ieško juose palydovų ir jais pasitiki, arba elgiasi įtariai ir jų vengia. Jei abiejų tipų lūkesčiai yra maži, tai tarpasmeniniuose santykiuose atsiranda nesuinteresuoti ir abejingi.
Narystė reikšmingai veikia bendravimo procesą ir rezultatą - juk užmegzti naują pažintį bus draugiška ir lengva, arba, priešingai, nedrąsu, nepatogu ir priešiška. Kadangi teigiama patirtis didina priklausomybę, o neigiama patirtis mažėja, kiekvieną kartą bus įtvirtintas ar laipsniškai naikinamas anksčiau suformuotas stereotipas.
Psichologijoje priklausomybė ir jos motyvai yra išmatuojami - pavyzdžiui, naudojant Mehrabiano metodą. Projektinė technika yra patikimesnė, tačiau dėl savo sudėtingumo daugiausia naudojamas testas. Jo skalė yra padalinta į 2 dalis, iš kurių viena skirta įvertinti noro bendrauti stiprumą, o kita - baimę būti atstumtai.
Dėl balų sudarymo galimi 4 tipiški šių dviejų motyvų deriniai, aiškinant taip:
-
Kokia yra žemo priklausomybės rizika? Stiprus noras būti priimtiems kitiems (SR) su ryškia atmetimo baime (SR). Šis motyvų derinys būdingas vidiniam konfliktui tarp žmonių, kurie vienu metu nori būti visuomenėje ir vengia pažinčių;
- Aukštas SP ir mažas CO Šie žmonės aktyviai užmezga kontaktus ir iš bendravimo gauna tik džiaugsmą;
- Mažas SP lygis ir didelis CO Tai yra ieškančių vienatvės ir vengiančių tarpasmeninių santykių rezultatas;
- Maža abiejų priklausomybės motyvų vertė. Tai būdinga visiems, kurie gyvena tarp žmonių, bendrauja su jais, tačiau dėl to nepatiria nei teigiamų, nei neigiamų emocijų ir jaučiasi normaliai tiek įmonėje, tiek be jos.
Jei testas parodė vidutinius motyvacijos balus, tai nieko konkretaus negalima pasakyti apie tariamą asmens socialinį elgesį ir jo išgyvenimus.
Remdamiesi priklausomybės lygio apskaičiavimu, galite, pavyzdžiui, pasirinkti savo profesiją. Pedagogams, mokytojams, gydytojams, teisininkams ir kitų su komunikacija susijusių profesijų atstovams priklausymas turėtų būti vienas iš pagrindinių poreikių.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
