Menstruacijų skausmas - ką daryti?
Kai kuriuose šaltiniuose galite rasti tokią frazę: skausmas menstruacijų metu yra neišvengiama blogybė, jūs turite tai priimti ir tiesiog šiais laikais gerkite nuskausminamuosius. Švelniai tariant, tai netiesa. Yra įdomus pastebėjimas: moterys, gyvenančios gentyse atokiuose Žemės kampeliuose, gyvenančios primityviui artimą gyvenimo būdą, menstruacijų metu nepatiria skausmo. Kol kas jiems nepavyko įtikinamai paaiškinti šio reiškinio, išskyrus tai, kad yra pasiūlymų, jog tokių moterų gyvenimo būdas yra artimesnis natūraliam, taigi ir sveikesniam.
Menstruacijų skausmas turi medicininį pavadinimą - algomenorėja. Ji yra pirminė ir antrinė. Antrinė yra pagrindinės ligos simptomas. Pavyzdžiui, endometriozės simptomas arba gimdos miomos. Pirminė algomenorėja dažnai lydi mergaičių menstruacinio ciklo formavimąsi, vėlesniame amžiuje tai gali būti vidinių lytinių organų nepakankamo išsivystymo (vadinamosios „kūdikio gimdos“) požymis. Todėl pirmas dalykas, susijęs su skausmingomis menstruacijomis, yra ginekologinė apžiūra. Jei paaiškėja, kad menstruacijų metu skausmą sukelia liga, jis turi būti gydomas, tai bus pagrindinė algomenorėjos terapija.
Tačiau kartais apklausa nieko neparodo. Viskas yra normalu, nėra jokių nukrypimų nuo vystymosi ir anatominės struktūros, tačiau kritinėmis dienomis yra skausmas, o priežastis negali būti nustatyta. Ką tokiu atveju daryti? Paprasčiausias ir neteisingiausias gydymas yra skausmo malšintuvų naudojimas. Reikia prisiminti, kad anestezija nėra gydymas, tai tik skausmo neįgalumas, be to, visi be išimties vaistai turi šalutinį poveikį, todėl į juos reikia kreiptis kaip į paskutinę priemonę. Be to, tokio intensyvumo mėnesinių skausmas, dėl kurio reikia vartoti anestetikus, nėra nepagrįstas.
Tais atvejais, kai neįmanoma nustatyti priežasties, bendras sveikimas padeda. Normalizuoti gyvenimo būdą ir mitybą, o ne apsunkinantį, bet reguliarų fizinį krūvį, palengvinantį mažojo dubens spūstis, atsisakant blogų įpročių, ypač rūkymo. Kai kurioms moterims padeda tokia nereikšminga priemonė kaip seksas menstruacijų metu, tik ji turi būti praktikuojama tik su nuolatiniu partneriu, kitaip padidėja infekcijos rizika genitalijų trakte. Rytų medicinos technika turi raminantį, nuskausminantį ir atpalaiduojantį poveikį: akupunktūrą, refleksoterapiją, aromaterapiją. Visiems nėra vieno recepto, tačiau yra daug veiksmingų, o nustačius tikslą nėra taip sunku rasti tinkamą priemonę.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
