Šviesos terapija
Šviesos terapija yra vienas iš šiuolaikinių medicinos ir kosmetologijos metodų, pagrįstas nukreiptų šviesos spindulių, imituojančių saulės šviesą, naudojimu.
Net senovės egiptiečiai pastebėjo saulės spindulių savybes, turinčias įtakos žmonių sveikatai. Ši gydomoji savybė taip pat buvo aprašyta Hipokrato raštuose. Šviesos poveikį plačiai naudojo romėnų ir arabų gydytojai.
1903 m. Danų gydytojui Nielsui R. Finsenui buvo paskirta Nobelio medicinos premija už darbą šviesos terapijoje - prietaiso, skleidžiančio šviesą, kurios bangos ilgiai yra lygūs saulės spinduliams, sukūrimą.
Šviesos terapijos metu poliarizuotos šviesos bangos sklinda ne chaotiškai, o griežtai lygiagrečiomis plokštumomis, o tai daro biostimuliuojantį poveikį ne tik įtakos sričiai, bet ir visam kūnui.
Šviesos terapijos taikymas
Dėl savo optinių savybių poliarizuota šviesa šviesos terapijos metu tiesiogiai veikia kūno ląstelių membranas, o tai sukelia medžiagų apykaitos procesų aktyvavimąsi ir fermentų gamybą, membranų energetinio aktyvumo padidėjimą, normalaus viso organizmo funkcionavimo ritmo atkūrimą ir energijos atsargų padidėjimą.
Atliekant šviesos terapiją, šviesa prasiskverbia giliai į odą, paveikdama kraujo dalelių membranas, todėl kraujas tampa mažiau klampus, todėl padidėja raudonųjų kraujo kūnelių skaičius ir galimybė patekti į mažiausius kapiliarus. Tai lemia geresnį deguonies tiekimą ląstelėms ir audinių mitybą.
Šiuolaikiniai prietaisai leidžia naudoti šviesos terapiją medicinoje ir kosmetologijoje.
Medicinoje šviesos terapija naudojama organizmo imunobiologinėms jėgoms stimuliuoti. Be to, dažniausiai naudojama šviesos terapija:
- Gydant žaizdas, greitai atsigaunant audiniams ir malšinant skausmus dėl žaizdų, nudegimų, pragulų, potrauminių žaizdų ir laikotarpiu po operacijos;
- Burnos ertmės ligoms gydyti - dantenų ligoms, opoms, burnos ir lūpų gleivinės uždegimams;
- Gydant odos ligas, tokias kaip egzema, spuogai, psoriazė;
- Daugeliui virusinės ar bakterinės kilmės odos infekcijų gydyti;
- Sporto medicinoje - pažeidžiant raumenis, sausgysles ir raiščius;
- Gydant sezoninius sutrikimus, tokius kaip „žiemos depresija“, kuriai būdingas polinkis persivalgyti, didžiulis mieguistumas ir lytinio potraukio praradimas.
Šviesos terapijos taikymas moterims
Keli tyrimai patvirtino, kad moterys beveik keturis kartus dažniau kenčia nuo sezoninio afektinio sutrikimo nei vyrai. Dažnai tai yra ne tik depresijos, bet ir mėnesinių sutrikimų atsiradimo priežastis.
Eksperimentai parodė, kad šviesos terapija veiksmingai palengvina priešmenstruacinio sindromo simptomus. Šviesos poveikis mėnesinių ciklo viduryje naktį tris dienas prisideda prie reikšmingo ilgo ir nereguliaraus ciklo sumažėjimo ir normalizavimo, o tai padidina moterų pastojimo tikimybę dėl šių nukrypimų.
Šviesos terapijos naudojimas kosmetologijoje
Šviesos terapija plačiai naudojama daugelyje grožio salonų visame pasaulyje. Tai leidžia ne tik žymiai pagerinti bendrą sveikatos būklę ir sustiprinti imuninę sistemą, bet ir, pagerinant medžiagų apykaitos procesus ląstelių lygiu, greitai atkurti odos sveikatą.
Remiantis daugeliu apžvalgų, šviesos terapija padidina kosmetikos efektyvumą ir skatina sveikatingumą bei bendrą atsipalaidavimą.
Šviesos terapija veidui veiksmingai naudojama spuogams gydyti, kurie dažniausiai pasireiškia riebią odą turintiems žmonėms. Ši liga dažnai sukelia kompleksų atsiradimą dėl to, kad veido oda nuolat yra padengta spuogais ir spuogais. Šviesos terapijos prietaisų ultravioletinė spinduliuotė keliomis procedūromis leidžia sunaikinti bakterijas, kurios sukelia spuogus, nesukeliant nudegimų ir kitų nepageidaujamų padarinių.
Be to, veido šviesos terapija lemia:
- Sumažinti veido raukšlių skaičių ir dėl to išlyginti odą;
- Aktyviam ląstelių kolageno ir elastino gamybos stimuliavimui, kuris padidina odos elastingumą ir tonusą;
- Pagerinti veido spalvą;
- Padidinti odos drėkinimo laipsnį, kuris padeda išvengti odos drėgmės praradimo;
- Kraujagyslių sienelių stiprinimas ir tonizavimas.
Šviesos terapija veidui turi ryškų senėjimą mažinantį poveikį, tuo tarpu sintetinės kosmetikos naudojimas gali būti sumažintas iki minimumo.
Be spuogų, šviesos terapija, remiantis apžvalgomis, veiksminga jautriai odai, rožinei (odos kraujotakos sutrikimams), alerginiam dermatitui.
Šviesos terapija praktiškai neturi kontraindikacijų. Jis veiksmingai naudojamas kosmetikos reikmėms, skirtoms pigmentinei, senstančiai, sausai, probleminei odai, taip pat odai, kuriai trūksta kraujo.
Vidutinė gydymo trukmė yra 45 minutės. Paprastai šviesos terapija, remiantis apžvalgomis, yra veiksminga gydant 10-12 procedūrų. Geriausias efektas pasiekiamas derinant šviesos terapiją su kitais sveikatos priežiūros metodais - gimnastika, mityba, masažu ir kosmetine odos priežiūra.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
