Vandens terapija
Hidroterapijos istorija
Vandens terapija yra kosmetinių ir medicininių procedūrų kompleksas, skirtas reabilitacijos, profilaktikos, estetikos ir terapijos tikslams. Tai apima išorinį upių, ežerų, vandentiekio ar lietaus vandens naudojimą dušų, įvyniojimų, servetėlių, karštų ir šaltų vonių ir dušų pavidalu. Šiuo metu plačiai išpopuliarėjo vidinė hidroterapija, kai švarus geriamasis vanduo veikia kaip šlaką šalinanti priemonė, tačiau ortodoksinis medicina nesulaukė vidinės hidroterapijos.
Vandens terapija yra senovės gydymo ir atjauninimo procedūra, kurios šaknys yra giliai senovėje: daugelyje įsitikinimų ir mitų vanduo buvo apdovanotas dieviška gyvybę suteikiančia jėga.
Pirmasis hidroterapeutas buvo Gajaus Julijaus Cezario teismo gydytojas Anthony Musa, kuris išgydė sergančią Romos imperatorių labai neįprastu būdu - šaltais košeliais.
Tačiau hidroterapija XVIII amžiuje išties paplito dėka kineziterapeutų Sebastiano Kneipo ir Vincento Prisnitzo darbo, kurie įkūrė pirmąją hidropatinę įstaigą Greffenberge. Po jų mokslininkai Wilhelmas Vinternitzas, Aleksandras Nikitinas, B. M. paskelbė savo darbus apie vandens gydomąsias savybes. Grzhimailo, S. P. Botkinas.
Vandens terapija arba hidroterapija yra neatsiejama kineziterapijos dalis.
Hidroterapijos tipai
Vandens terapija skiriasi nuo kitų gydymo metodų paprastumu, prieinamumu ir paprastumu.
Hidroterapiją sudaro tokios procedūros kaip:
- Dušas. Hidroterapijos esmė dušo pagalba yra poveikis tam tikros temperatūros vandens slėgiui ir esant tam tikram slėgiui. Fiziologinis dušo poveikis priklauso nuo tiekiamo vandens kiekio per laiko vienetą, srovės „kietumo“, taip pat nuo jos temperatūros nukrypimo nuo abejingo laipsnio (34–36 laipsniai Celsijaus). Atskirkite lietų, dulkes, apskritą, škotišką, adatinį dušą, „Charcot“dušą (tankios vandens srovės pavidalu, nukreiptą į spaudžiamą asmenį), kylantį dušą ir kt.;
- Paprasta vonia ir sūkurinė vonia (sūkurinė vonia). Yra bendra vonia, kurioje paciento galva ir kaklas lieka virš vandens paviršiaus, ir vietinė vonia, kurios esmė yra poveikis (temperatūra, vibracija) tam tikrai kūno daliai (kojoms, rankoms, dubens sričiai);
- Hidrokinezės terapija. Atstovauja plaukimo ir gydomosioms pratyboms vandenyje;
- Terminė hidroterapija. Tai apima hidroterapiją požeminiuose vandenyse, esant 37–42 laipsnių Celsijaus temperatūrai;
- Balneoterapija. Mineralinio vandens valymas.
- Dousing. Tai grūdinanti ir atstatanti procedūra, kurios veikimo mechanizmas yra trumpalaikis žemos temperatūros poveikis organizmui;
- Saunos ir garų kambariai. Terapinis poveikis pasiekiamas veikiant kūną aukštos temperatūros garais.
Priklausomai nuo vandens temperatūros, visos vandens procedūros skirstomos į:
- Šaltis (esant žemesnei nei 20 laipsnių temperatūrai);
- Vėsu (21–33 laipsniai šilumos);
- Abejingas (34–36 laipsniai šilumos);
- Šilta (37–39 laipsniai šilumos);
- Karšta (40 laipsnių ir daugiau).
Hidroterapijos veikimo mechanizmas
Vandens terapija pagrįsta mechaniniais, temperatūriniais ir cheminiais kūno veiksniais įprastu vandeniu.
Vandens terapijos seanso metu nervinės galūnės, esančios ant odos, yra dirginamos, o tai sukelia nervinį impulsą, kuris patenka į smegenis ir nugaros smegenis išilgai kūno takų. Nervinis impulsas išcentriniais keliais grįžta į organą, konjuguotą su tam tikra nugaros smegenų dalimi. Pavyzdžiui, atvėsinus krūtinę, plaučiuose atsiranda kraujagyslių susiaurėjimas, o apatinės nugaros dalies atšilimas - inkstų kraujagyslių išsiplėtimas.
Terminis poveikis organizmui padidina medžiagų apykaitą, pagerina medžiagų apykaitą, stimuliuoja kraujotaką, sustiprina kasos ir skrandžio sekrecinę veiklą. Šiltas ar karštas vanduo pasižymi raminamuoju ir nuskausminamuoju poveikiu, mažina raumenų tonusą, stimuliuoja endokrininės sistemos veiklą ir „pradeda“imuninius procesus.
Vandens terapiją šaltu vandeniu lydi kraujagyslių pokyčiai: pirmojoje fazėje įvyksta jų susiaurėjimas, antrojoje - išsiplėtimas, po kurio paspartėja kraujo tekėjimas. Veikiant atšaldytam kraujui, organizmo reakcija sužadinama padidėjusio hormonų - adrenalino ir tiroksino - išsiskyrimo pavidalu. Veikiant hormonams, suskaidomos azoto neturinčios medžiagos, sukeliančios valomąjį ir stiprinamąjį poveikį.
Kontrastinės procedūros, kurios yra hidroterapijos dalis, nukreipia kraujotaką gilyn į kūną, tada atgal į odą, lavina kraujo mikrocirkuliacijos procesus, padeda normalizuoti slėgį, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą ir stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus.
Papildomą terapinį poveikį suteikia hidroterapija vandeniu, pridedant įvairių ingredientų: augalinių ekstraktų, terpentino, vaistų.
Indikacijos hidroterapijai
Vandens terapiją naudoja ir sveiki žmonės grūdindamiesi, malšindami stresą, nuovargį, miego sutrikimus, ir pacientai, sergantys iki ligos, kad būtų organizme prevencinis poveikis.
Hidroterapijos indikacijos yra tokios ligos kaip:
- Širdies išemija;
- Hipertenzija;
- Kardiopsichoneurozė;
- Venų, periferinių arterijų ligos;
- Raumenų ir kaulų sistemos ligos;
- Virškinimo trakto sutrikimai;
- Lėtinė plaučių liga;
- Odos ligos;
- Menstruacijų pažeidimai;
- Padidėjęs galūnių patinimas;
- Hemorojus;
- Celiulitas;
- Migrena;
- Nemiga, įvairių rūšių neurozės ir stresai.
Kaip ir bet kokio kito tipo gydymą, hidroterapiją turi skirti bendrosios praktikos gydytojas ir griežtai prižiūrėti.
Kontraindikacijos hidroterapijai
Nepaisant paprastumo, hidroterapija gali kelti pavojų sveikatai. Nerekomenduojama naudoti hidroterapijos žmonėms, kenčiantiems nuo:
- Polinkis į sutrikusią vainikinių ir smegenų kraujotaką;
- Kraujotakos nepakankamumas virš 1-B stadijos;
- Lėtinis tromboflebitas;
- Hipertenzija 3-B stadijoje;
- Uždegiminės ligos ūminėje stadijoje;
- Sunki krūtinės angina.
Pacientai, patyrę insultą, miokardo infarktą, taip pat diabetikai, nėščios moterys ir ateroskleroze sergantys pacientai, prieš skirdami vandens procedūras, turėtų pasitarti su specialistu.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
