Mastopatija: antioksidantai, saugantys moterų sveikatą
80% moterų bent kartą gyvenime skundėsi diskomfortu krūtinėje, sukietėjimu ir įsiplieskimu. Tai yra mastopatijos simptomai.
Mastopatijai būdingas pieno liaukų ir jungiamojo audinio audinių santykio pokytis. Tai gali sukelti cistų susidarymą (cistinė krūties liga), liaukos sukietėjimą (pluoštinė krūties liga) arba šių procesų derinį (fibrocistinė krūties liga).
Šia liga dažniausiai serga vaisingo amžiaus moterys - nuo 25 iki 45 metų, tačiau pastaraisiais metais mastopatija labai „jaunėja“- vis dažniau šią diagnozę girdi labai jaunos merginos.
Sergant mastopatija, krūtis gali padidėti, pieno liaukų audiniuose susidaro įvairaus dydžio ir formos cistos ir mazgai su neryškiais kontūrais. Liga ilgą laiką gali būti nepastebėta, tačiau laikui bėgant ji pasireiškia kaip skausmingas bukas skausmas krūtinėje, traukiantis pojūtis, kuris sustiprėja prieš menstruacijas. Kas dešimtajam pacientui pažastiniai limfmazgiai padidėja. Išplėstinėse formose skausmas yra peties, mentės ar rankos. Tada bet koks krūtinės prisilietimas sukelia skausmą.
Nors fibrocistinė krūties liga yra gerybinė, kai kuriais atvejais tai gali būti tarpinė piktybinio naviko susidarymo stadija. Todėl neturėtumėte būti lengvabūdiškas dėl mastopatijos ir nepaisyti šios ligos simptomų.
Moteris gali pati diagnozuoti ligą. Būtina periodiškai zonduoti krūtinę pirštais. Jei yra ruonių, kurie atrodo kaip žirniai, vyšnios ar slyvos, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją ir atlikti ultragarsą bei mamografiją. Laiku diagnozuota ir kompetentinga mastopatijos prevencija leidžia išvengti ligos arba ją išgydyti ankstyvosiose stadijose.
Kodėl išsivysto mastopatija? Priežastys ir provokuojantys veiksniai
Mastopatija atsiranda dėl hormonų disbalanso organizme (estrogeno ir prolaktino perteklius). Tarp mastopatijos ir sutrikimų, sukeliančių hormonų disbalansą, priežasčių yra:
- Lėtinis stresas.
- Endokrininės ligos.
- Blogi įpročiai (rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu).
- Uždegiminės dubens organų ligos, kurių būklė yra neatskiriamai susijusi su pieno liaukų būkle.
- Paveldimumas. Moterų, turinčių kraujo giminaičių, kenčiančių nuo krūties patologijų, mastopatijos tikimybė padidėja.
Kalbėdami apie mastopatijos priežastis, daugelis tyrinėtojų pažymi pagrindinį laisvųjų radikalų vaidmenį vystantis tiek cistinėms skaidulinėms formacijoms, tiek krūties vėžiui.
Padidėjęs laisvųjų radikalų kiekis susidaro dėl daugelio aukščiau išvardytų veiksnių: uždegimas, rūkymas, nesveika mityba, hormoniniai sutrikimai, užterštas oras, automobilio išmetamųjų dujų įkvėpimas, sąlytis su chemikalais ir pesticidais, elektromagnetinės spinduliuotės poveikis ir kt.
Kodėl laisvieji radikalai yra pavojingi? Laisvieji radikalai yra pernelyg aktyvios molekulės. Susidūrę su įprastomis medžiagomis, sudarančiomis vidaus organų ląsteles (baltymus, lipidus, aminorūgštis ir kt.), Laisvieji radikalai jas sunaikina, paversdami tais pačiais laisvaisiais radikalais. Ir šis procesas auga kaip lavina. Galų gale kiekviena ląstelė patiria daug žalos, ji negali atlikti įprastų funkcijų ir dėl to sutrinka viso organo darbas. Visų pirma, laisvųjų radikalų perteklius sukelia krūties audinio degeneraciją į pluoštinį audinį.
Kiekvieno žmogaus organizmas turi savo apsaugos nuo laisvųjų radikalų sistemą - tai vadinama antioksidantu. Antioksidantai yra junginiai, kurie sąveikauja su laisvaisiais radikalais ir juos neutralizuoja, paversdami neaktyviomis molekulėmis. Taigi antioksidantai apsaugo ląsteles nuo sunaikinimo. Tačiau susidūrus su nepalankiais veiksniais, laisvųjų radikalų kiekis gali pernelyg padidėti, o organizmas pats nesugeba su jais susidoroti. Ir tada jums reikia jam padėti vartojant antioksidantus.
Kaip gydyti fibrocistinę krūties ligą?
Kuri priemonė nuo mastopatijos bus paskirta, priklauso nuo mastopatijos tipo ir daugelio kitų veiksnių. Kiekvienu atveju reikia individualaus požiūrio ir gydymo režimo. Moteriai gali būti paskirtas hormoninių vaistų, fizioterapijos, vitaminų kursas, sergant mastopatija, kartais gali būti nurodyta operacija.
Hormonų terapija nėra optimalus problemos sprendimas, nes ilgalaikis hormoninių vaistų nuo mastopatijos vartojimas gali sukelti rimtesnes problemas nei hormonų disbalansas.
Mastopatijai dažnai skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jie naudojami skausmui malšinti ir kraujotakai gerinti, siekiant sumažinti lokalizuotą krūties edemą.
Atsižvelgiant į psichologinę būseną, gali būti rekomenduojami raminamieji vaistai nuo mastopatijos.
Internete taip pat gausu patarimų, kaip atsikratyti krūtų gumbų, naudojant liaudies vaistus nuo mastopatijos. Tačiau oficialių medicinos priemonių mastopatijos liaudies vaistų veiksmingumas dar neįrodytas.
Daugelis gydytojų rekomenduoja pradėti gydymą koreguojant mitybą. Remiantis kai kuriomis ataskaitomis, padidėjusi rizika susirgti mastopatija yra susijusi su metilksantinų - kofeino, teofilino, teobromino (esančio kavoje, arbatoje, kakavoje, kofeino turinčiuose gėrimuose) vartojimu. Rekomenduojama kiek įmanoma apriboti maisto produktų, kurių sudėtyje yra metilksantinų, vartojimą. Be to, sergant mastopatija, rekomenduojama valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų, išgerti bent 1,5–2 l skysčio ir visiškai pašalinti alkoholį.
Antioksidantai nuo mastopatijos
Kaip minėta aukščiau, mastopatija siejama su laisvųjų radikalų pertekliniu susidarymu organizme. Todėl antioksidantai papildomai įtraukiami į kompleksinę mastopatijos terapiją. Su mastopatija jie padeda neutralizuoti žalingą laisvųjų radikalų poveikį krūties ląstelėms.
„Synergin“antioksidantų komplekse yra 6 galingi natūralūs antioksidantai: vitaminai C (askorbo rūgštis) ir E (tokoferolis), karotinoidai likopenas ir beta karotenas (provitaminas A), rutinas ir kofermentas Q10 (ubiquinonas).
Visi šie antioksidantai veikia prieš agresyvius laisvuosius radikalus, sustabdydami ląstelių naikinimo grandininę reakciją. Be to, antioksidantai sugeba sugadinti pažeistas molekulių sritis, pakeisdami senus elementus naujais. Efektyviausi mastopatijos antioksidantai pasireiškia, kai jie vartojami kartu.
Be to, kiekvienas iš „Synergin“komponentų moters organizme atlieka tam tikras funkcijas.
Mastopatijoje esantis antioksidantas tokoferolis (vitaminas E) padeda normalizuoti hormonų pusiausvyrą, išlygina progesterono ir estrogeno santykį. Jis dalyvauja imuninės sistemos darbe.
Ypatingą vaidmenį mastopatijos prevencijoje atlieka karotenoidas likopenas. Jis apsaugo krūties ląsteles nuo laisvųjų radikalų pažeidimų, mažina uždegimą.
Kitas galingas antioksidantas iš karotinoidų grupės yra beta-karotinas (provitaminas A). Beta-karotinas yra natūralus estrogeno reguliatorius. Tai apsaugo nuo epitelio audinio ir pieno liaukos stromos augimo ir veda prie tokių mastopatijos apraiškų, kaip liaukų užaugimas ir skausmas, sumažėjimo. Beta-karotinas apsaugo nuo pieno liaukų tarpląstelinių kanalų užsikimšimo, taip pašalindamas prielaidas cistoms išsivystyti. Be to, beta-karotinas pagerina imunitetą, padidina organizmo atsparumą stresui ir sumažina uždegiminių ligų išsivystymo riziką.
Rutinas (arba vitaminas P) gerina kraujagyslių būklę, normalizuoja kraujospūdį ir širdies ritmą. Taip pat rutinas padeda pagerinti mikrocirkuliaciją, užkirsti kelią sąstingiui ir sumažinti fibrocistinių darinių atsiradimo riziką.
Unikalus lipofilinis antioksidantas kofermentas Q10 (ubiquinone) reikalingas ląstelėms energijos gamybai. Kofermento Q10 trūkumas susijęs su padidėjusia rizika susirgti fibrocistine krūties liga ir kitomis krūties ligomis. Q10 taip pat stiprina imuninę sistemą, padeda sulėtinti senėjimo procesus ir yra veiksmingas sergant asteniniu sindromu ir lėtinio nuovargio sindromu.
Vitaminas C stiprina imuninę sistemą, slopina krūties audinių dauginimąsi ir sumažina piktybinių navikų išsivystymo riziką.
„Sinerginas“veikia dėl vienos iš mastopatijos išsivystymo priežasčių - laisvųjų radikalų pertekliaus ir taip užkerta kelią jos vystymuisi. Profilaktinis Sinergino vartojimas padeda pagerinti mikrocirkuliaciją pieno liaukų induose, sustiprina imunitetą, sumažina mastopatijos ir kitų laisvųjų radikalų sukeltų pokyčių riziką.
„Sinerginas“derinamas su kitais vaistais nuo mastopatijos.
Vaisto dozė yra 2 kapsulės per dieną vieną mėnesį.
Be to, nepamirškite, kad mastopatijos prevencija pirmiausia priklauso nuo pačios moters. Pabandykite neįtraukti veiksnių, provokuojančių mastopatijos vystymąsi. Norėdami nustatyti genetinį polinkį į šią ligą, pasitarkite su mama, tetomis, močiute ir kitais giminaičiais, sužinokite, ar jie turėjo mastopatijos simptomų. Miestų gyventojai turėtų atsižvelgti į tai, kad automobilių išmetamosios dujos, elektromagnetinės spinduliuotės šaltiniai, užterštas oras padidina laisvųjų radikalų susidarymą ir padidina mastopatijos riziką, todėl antioksidantų vartojimas šiuo atveju yra įtrauktas į privalomas prevencines priemones. Pabandykite atlikti pieno liaukų patikrinimą bent kartą per pusmetį, kad laiku nustatytumėte ruonius ir kitus mastopatijos požymius.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
