Maitinimas vieno mėnesio kūdikiu
Žindymas yra optimali fiziologiškai tinkama, subalansuota mityba žmogui pirmaisiais gyvenimo metais. Motinos pienas yra pakankamas maistinių medžiagų šaltinis visaverčiam kūdikio vystymuisi. Žindymas nėra paprastas vaiko maitinimo procesas, o sudėtingų tarpusavyje susijusių psicho-fiziologinių sąveikų grandinė. Mėnesio kūdikio maitinimas yra vienas iš pagrindinių žindymo etapų. Kaip reikėtų maitinti kūdikį sulaukus 1 mėnesio? Kokios yra kūdikio maitinimo normos?
Vaiko maitinimo normos - ar jie turi teisę egzistuoti
Kokios yra kūdikio maitinimo normos? Kiekvieno žmogaus, įskaitant ką tik gimusį kūdikį, kūnas yra individualus ir turi savo miego, mitybos ir budrumo poreikius. Šiuolaikinė pediatrų mokykla yra padalinta į dvi sritis. Viena iš krypčių pateisina poreikį maitinti mėnesio kūdikį pagal režimą - fiksuotas maitinimas, kurio metu kūdikis sukuria aiškų maitinimo grafiką (paprastai kas 3-3,5 valandos). Šis mėnesio kūdikio maitinimas yra optimaliausias jaunai mamai, nes ji turi daugiau laisvo laiko.
Kita kryptis pateisina poreikį maitinti mėnesio kūdikį pagal poreikį, tai yra, pririšti kūdikį prie krūties, kai tik kūdikis parodo norą žįsti. Šis maitinimas reikalauja daugiau dėmesio ir laiko iš jaunos motinos. Šiuo atveju maitinimas yra ne tik fizinio alkio patenkinimas, bet ir raminimas, bendravimas, kūdikio komforto ir saugumo jausmas, bendravimo su mama forma.
Abiejų krypčių šalininkų nuomonė sutampa tik tuo, kad gauto mišinio (dirbtinio mišinio ar motinos pieno) kiekis nustatomas atsižvelgiant į kiekvieno vaiko individualius poreikius. Taigi yra nuomonė, kad per parą vaiko gaunamas pieno tūris turėtų būti septintoji jo svorio dalis (jei vaiko svoris yra 3,5 kg, tada jam reikalingas pieno kiekis atitinka 500 ml). Tačiau bet koks kūdikio maitinimo lygis yra tik apytikslis.
Likus kelioms dienoms iki gimdymo ir per pirmąsias 3-5 dienas po kūdikio gimimo iš krūties išsiskiria priešpienis - speciali paslaptis, kurioje baltymai (daugiausia serumo albuminas) yra didelės koncentracijos. Palyginti su motinos pienu, priešpienyje yra mažiau riebalų, vandens ir laktozės. Pieno gamyba pieno liaukose prasideda praėjus 5-7 dienoms po gimdymo. Kūdikio gulėjimas prie krūties yra galingas mechaninis laktogenezės stimuliatorius. Vieno mėnesio kūdikio maitinimas pagal poreikį laktacijos metu bus pakankamas, kad kūdikį maitintų krūtimi iki 1 metų ar ilgiau. Unikali priešpienio vertė slypi tame, kad ši paslaptis sužadina vaiko virškinamąjį traktą, apgyvendindama jį natūralia mikroflora, skatina pirminių išmatų - meconiumo - pašalinimą. Priešpienis, kaip ir motinos pienas, yra natūrali priemonė kūdikiui imunizuoti. Paslaptyje yra leukocitų,imunoglobulinai, kurie turi didelę reikšmę formuojant kūdikio imunitetą.
Kiek pašarų mėnesio kūdikiui pakaks normaliam vystymuisi? Vaiko maitinimas pagal poreikį ar pagal grafiką turėtų būti atliekamas ne dažniau kaip 3-3,5 valandų intervalais, o tai atitinka natūralią vaiko dienos normą ir prisideda prie jo normalios raidos.
Kūdikio maitinimas per 1 mėnesį: laikotarpio ypatybės
Pirmasis gyvenimo mėnuo yra dietos formavimo laikotarpis. Šiuo metu laktacija taip pat normalizuojasi. Jei per šį laikotarpį jauna mama teisingai nustato maitinimo taktiką, pagal poreikį pritaiko kūdikį prie krūties, tai per pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį jos kūnas prisitaikys ir pradės gaminti optimalų pieno kiekį, kurio pakaks kūdikiui prisotinti. Teisingas mėnesio kūdikio maitinimo režimas išgelbės motiną nuo poreikio išpurkšti pieną, nuo nemalonių pojūčių krūtinėje, su maitinimu susijusių ligų (laktostazės, mastito, įtrūkusių spenelių).
Daugeliui jaunų motinų kyla natūralus klausimas, ar kūdikiui pakanka pieno, ar reikia maitinti, ar duoti vandens mėnesio kūdikiui? Kūdikio maitinimas per mėnesį yra pagrįstas tik motinos pienu. Pakankamas maitinimas ir vaiko prisotinimas sako:
- Jo elgesys yra tas, kad kūdikis yra aktyvus, o ne kaprizingas, noriai naudojasi krūtimi kiekvieną kartą, kai būna ištroškęs ar alkanas;
- Vaikas auga ir auga;
- Vaiko tuštinimasis yra normalus, šlapinimasis gana dažnas.
Yra nuomonė, kad maitinant mėnesio kūdikį, be motinos pieno, nieko daugiau neturėtų būti. Šėrimo metu motinos pienas nėra vienodas. Fiksavimo pradžioje vaikas gauna skystesnio ir skaidresnio, šiek tiek saldaus pienelio, kuris idealiai numalšina jo troškulį. Žindant krūtį, kūdikis patenka į galinį pieną, kuris yra tirštesnis, maistingesnis, riebesnis, o tai prisideda prie trupinių prisotinimo.
Papildomų komponentų trupinių įtraukimas į dietą, ar tai būtų arbata, vanduo, papildomas pašarų mišinys, reikšmingai paveiks:
- Vienkartinis pieno vartojimas, kuris kelia grėsmę vaikui nepakankama mityba;
- Pagaminto pieno kiekis;
- Natūralios vaiko virškinimo sistemos pusiausvyros sutrikimas;
- Vaiko elgesys - vandens buteliuko, mišinio, spenelių pasiūla gali išprovokuoti vaiko atsisakymą krūtimi, o vaikas negaus reikalingų maistinių medžiagų visaverčiam vystymuisi.
Mėnesio kūdikio maitinimo organizavimas
Kaip tinkamai organizuoti mėnesio kūdikio maitinimą? Po mėnesio gyvenimo vaikas ir mama jau prisitaikė vienas prie kito. Mama išmoko atpažinti pagrindines kūdikio emocijas: nerimą, skausmą, baimę, ramybę ir komfortą, pasitenkinimą ir sotumą. Laikydamasi mėnesio kūdikio maitinimo pagal poreikį taktikos, motina prisideda prie normalaus kūno vystymosi, stiprina vaiko imunitetą ir nustato visų jo kūno sistemų funkcijas.
Yra trys pagrindiniai mėnesio kūdikio maitinimo tipai:
-
Vieno mėnesio maitinimas pagal poreikį užtikrina pakankamą žindymo laiką Išimtinai žindymas - kūdikis maitina tik motinos pieną be papildų. Vaikas gali tiek savarankiškai nustatyti maitinimo dažnumą, tiek valgyti pagal tėvams patogesnį tvarkaraštį;
- Dirbtinis maitinimas - mėnesio kūdikio maitinimas mišinukais dėl tam tikrų priežasčių (motinos liga, pieno trūkumas, motinos nenoras žindyti). Dirbtinis šėrimas taip pat gali būti atliekamas pagal poreikį ir pagal grafiką;
- Mišrus maitinimas apima papildomą kūdikio maitinimą po žindymo. Pavojingiausias maitinimo būdas, turintis didelę žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutrikimo riziką, taip pat gaunami baltymai, riebalai, angliavandeniai ir kitos naudingos medžiagos, esančios motinos piene.
Norint teisingai organizuoti maitinimą, būtina atidžiai stebėti vaiko raidą (augimo ir svorio padidėjimo dinamiką, taip pat psichinę ir emocinę būseną), kuri nulems tolesnę kūdikio maitinimo taktiką.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
