Kaip gyventi su stuburo išvarža?
Sveika nugara yra likimo dovana, kurią reikia labai atsargiai išsaugoti. Bet kas iš mūsų galvoja apie prevenciją, kai niekas netrukdo! Mes ne tik nesistengiame apsaugoti stuburo nuo pažeidimų, bet ir patys išprovokuojame ligas. Žinoma, niekas to nedaro tyčia. Bet šiaip vaizdas slegia. Taigi, ar yra gyvenimas su stuburo išvarža?
Padėtis yra kontroliuojama
Jei nugaros dar neskauda, tai dar nereiškia, kad su ja viskas tvarkoje. Yra informacijos, kad apie 40-50% išsivysčiusių šalių gyventojų stuburo ligomis suserga iki 30 metų. Tiesa, dauguma apie tai net nežino ir toliau gadina nugarą. Bet jūs galite patikrinti savo sveikatą pažodžiui per 20-30 minučių! Jums tiesiog reikia atlikti stuburo MRT. Ir jei jau pasirodė pažeidimai, turėsite šiek tiek pakeisti savo gyvenimo būdą ir kontroliuoti situaciją - bent kartą per 2-3 metus atlikti diagnostiką ir išsaugoti savo nuotraukas. Dabar kiekvienas gali padaryti stuburo MRT Maskvoje ar mažame provincijos mieste Rusijoje. Regionų gyventojai netgi turi pranašumą - provincijose medicinos paslaugų kainos yra mažesnės.
Iš kur atsiranda tarpslankstelinė išvarža?
Beveik niekas nėra apdraustas nuo išvaržos, tačiau yra daugiau galimybių tapti nemalonios ligos „laimingaisiais savininkais“:
- biuro darbuotojai, kurie sėdi visą dieną, palaidoti monitoriuje ar popieriuje;
- krautuvai ir profesijų atstovai, kurie dažnai lenkiasi arba patiria nuolatinę vibraciją iš mechanizmų ir mašinų;
- fanatiški jėgos treniruočių ir štangos šalininkai;
- žmonių su antsvoriu ir sutrikusia medžiagų apykaita.
Ar aukščiau išvardinti dalykai neturi nieko bendro su jumis? Šiaip neturėtumėte tikėtis stebuklo. Maskvoje stuburo MRT kaina prasideda nuo 7000 rublių; vieną skyrių galima patikrinti net už 3-4 000 rublių. Ir vis tiek galite daug sutaupyti, jei užsiregistruosite akcijos laikotarpiui arba naudositės MRT-kliniki.ru svetainės paslaugomis. Tai paslauga, kuri renka informaciją apie dešimtis klinikų. Čia galite ne tik palyginti kainas, bet ir gauti nuolaidą tyrimams. O kas perspėjamas, tas ginkluotas. Ir dabar mes paaiškinsime, kodėl.
Ar išvarža yra nuolatinė?
Laimei, ne. Tai visiškai nėra nuosprendis ar net tiesioginis kelias į operacinį stalą ar vežimėlį. Daugeliu atvejų liga vyksta keliais etapais, maždaug pagal šį scenarijų:
- Pradinis etapas trunka apie 3-4 mėnesius, tai yra paūmėjimo stadija. Annulus fibrosus plyšys gali vis labiau išaugti, o branduolio pulposus gali išsikišti į šią „kišenę“.
- Per ateinančius 2-3 mėnesius išvaržos maišelis palaipsniui džiūsta, įtrūkimas užgyja, uždegimas išnyksta. Antrojo etapo pabaigoje „kamštis“paprastai sumažėja maždaug 2 kartus. Jei reguliariai atliekate stuburo MRT, visa tai galima pamatyti savo akimis.
- Per ateinančius 6 mėnesius dalis branduolio pulposus, patekusi į žiedinio žiedo defektą, toliau džiūsta ir tampa panaši į džiovintus klijus, kurie išlindo iš vamzdelio skylės ir netgi gali visiškai ištirpti (atsižvelgiant į individualias organizmo savybes). Žiedinis fibrozė ir toliau randėja ir yra papildomai uždarytas dehidruotų branduolinių medžiagų „kamščiu“.
- Toliau, iki metų, randai tęsiasi defektą pakeitus jungiamuoju audiniu, kuris pateko į „spąstus“. Fragmentas (jei jis vis dar lieka) sklerozuojamas ir tada kalcifikuojamas. Ateina vadinamasis „sąlyginis atkūrimas“.
Pagal šį scenarijų išsivysto iki 90% ligos, likusieji 10% lemia rimtas komplikacijas (iki kojų parezės ar šlapimo nelaikymo).
Atkūrimas vadinamas „sąlyginiu“, nes anksčiau pažeistas diskas tampa žemesnis ir praranda amortizuojančias savybes. Išvaržos pasikartojimo rizika joje yra minimali, tačiau kaimynai patiria smūgį, nes jie turi kompensuoti visą krūvį sau ir „tam vaikinui“, tai yra už sąlyginai pasveiktą IVD.
Ar galite atsikvėpti?
Reikia kontroliuoti situaciją, o kai kuriais atvejais operacijos išvengti tikrai negalima. Ir čia iškyla aukštos kokybės diagnostika, gero gydytojo konsultacija ir sveika gyvensena. Greičiausiai jūsų negąsdins stuburo MRT kaina ar apribojimai. Kuo baisi plaukimo ar mankštos terapija? Pagrindinis dalykas yra nebijoti ligos ir jos nepradėti. Su tarpslanksteline išvarža galite gyventi laimingai!
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
