Aronijos padidina ar sumažina kraujospūdį?
Straipsnio turinys:
- Aronijos savybės
- Aronijos nuo spaudimo
- Aronijos spaudimo receptai
- Vaizdo įrašas
Aronijos mažina kraujospūdį ir yra gana veiksmingos, todėl tradicinėje medicinoje ji dažnai įtraukiama į antihipertenzinių vaistų sudėtį. Be kitų gydomųjų savybių, šis augalas teigiamai veikia kraujagysles, gerina kraujotaką, apsaugo nuo cholesterolio nusėdimo ant kraujagyslių sienelių, stiprina kraujagyslių sienelę, atstatydamas prarastą jos elastingumą ir veikia antispazminiai. Visos šios savybės suteikia jai didelę vertę kaip antihipertenzinį vaistą, tačiau jos taip pat leidžia jį vartoti esant lėtinei hipotenzijai - šiuo atveju, gerindama kraujagyslių ir kraujo būklę, aronijos padidina kraujospūdį.
Nuotraukoje parodyta, kad šis augalas taip pat yra labai gražus, todėl dažnai auginamas dekoratyviniais tikslais.
Aronija yra populiarus dekoratyvinis augalas
Aronijos savybės
Juodųjų aronijų sultyse (dar vadinamose juodosiomis aronijomis, aronijomis) yra B, C, E, K, P grupės vitaminų, beta-karotino (vitamino A provitaminas), geležies, kalio, vario, jodo, boro, seleno, mangano, fluoro, fruktozė, gliukozė, sacharozė, taninai. Tai leidžia aronijas naudoti kaip vitaminą, priešinfekcinį agentą, siekiant normalizuoti medžiagų apykaitą, taip pat esant reumatui ir alergijoms.
Aronijų sultys turi hepatoprotektyvų, diuretiką ir choleretinį poveikį, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo, padeda kovoti su radioaktyviosios spinduliuotės poveikio žmogaus organizmui poveikiu, yra naudojamos gydant tam tikras centrinės nervų sistemos patologijas, skatina greitą pažeistų mažo kalibro kraujagyslių atkūrimą. Sergant hipo rūgštiniu gastritu, aronijos gali būti naudojamos skrandžio sulčių rūgštingumui padidinti.
Gydymui ir profilaktikai galite naudoti ne tik šviežius, bet ir šaldytus, džiovintus juodųjų aronijų vaisius, perdirbtus produktus (vynas, kompotas, uogienė, uogienė, cukatai, želė), sultis ir lapus.
Pagrindinės kontraindikacijos yra padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas, žarnyno atonija, padidėjęs kraujo krešėjimas. Prieš pradedant vartoti aronijų produktus nuo hipertenzijos, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Aronijos nuo spaudimo
Veiksmingiausia aronija hipertenzijos pradžioje ir kaip jos prevencijos priemonė. Reguliariai vartojant kartu su gyvenimo būdo modifikacijomis ir kitais antihipertenziniais metodais (masažu, mankštos terapija ir kt.), Tai gali suteikti stabilų remisiją, nereikalaujant vaistų terapijos. Vėlesnėse hipertenzijos stadijose aronijos naudojamos kaip pagalbinė priemonė, leidžianti sumažinti vaisto apkrovą organizme, neprarandant terapinio poveikio (griežtai pasikonsultavus su gydytoju).
Reikėtų nepamiršti, kad aronijos, kaip ir dauguma kitų augalinių vaistų, neturi tiesioginio poveikio. Terapinis poveikis pasireiškia jį reguliariai vartojant ilgą laiką, mažiausiai dvi ar tris savaites.
Aronijos spaudimo receptai
Norint normalizuoti aukštą kraujospūdį, rekomenduojama naudoti prinokusias aronijų uogas, šviežias ir džiovintas, jos sultis ir iš jos virtus sirupus. Norint pagerinti skonį ruošiant vaistinius preparatus, į juos galima įdėti šiek tiek medaus ar cukraus (nerekomenduojama sergant diabetu).
Vienas iš veiksmingų antihipertenzinių vaistų yra 10 aronijų uogų paros suvartojimas per mėnesį.
Aronijų sultys - išplautos uogos džiovinamos, iš jų išspaudžiamos sultys. Jei neturite sulčiaspaudės, galite maišytuvu susmulkinti jame esančias uogas ir išspausti sultis per marlę. Nebūtina iš karto virti daug sulčių, nes laikant jos praranda savo savybes. Paimkite du šaukštus 3 kartus per dieną prieš valgį.
Norėdami paruošti hipotenzinį sultinį, šaukštas aronijų uogų nuplaunamas, užpilamas dviem stiklinėmis karšto vandens ir virinamas vieną minutę, tada nuimamas nuo ugnies ir reikalaujama valandą. Paimkite po 0,5 puodelio 3 kartus per dieną prieš valgį.
Kitas nuoviro receptas: stiklinę šviežių arba džiovintų uogų 10 minučių pavirkite litre vandens, atvėsinkite, perkoškite. Paimkite 0,5 puodelio prieš valgį. Galite paruošti aronijų ir erškėtuogių nuovirą, šiuo atveju paimkite po 0,5 puodelio uogų iš abiejų augalų.
Morzė: Rūšiuokite dvi stiklines juodųjų aronijų uogų ir kruopščiai nuplaukite, sutrinkite su cukrumi, palikite 30 minučių pastovėti, išspauskite. Supilkite išspaudas litru vandens, padėkite ant nedidelės ugnies, užvirkite ir virkite keletą minučių maišydami, tada nukelkite nuo ugnies ir leiskite jam užvirti 20–30 minučių. Tada perkoškite, į sultinį įpilkite sulčių ir medaus. Norėdami sustiprinti hipotenzinį poveikį ir praturtinti skonį, galite pridėti šiek tiek citrinos. Paruošti vaisių gėrimai šaldytuve laikomi ne ilgiau kaip dieną.
Norėdami paruošti antpilą, 3 šaukštus džiovintų juodųjų aronijų uogų užpilkite termosu ir užpilkite litru verdančio vandens. Reikalaukite 3-4 valandas, gerkite po 1/3 puodelio pusvalandį prieš valgį.
Aronijų sirupas: užvirinkite 800 ml vandens, į jį įdėkite 1 kg nuplautų uogų kartu su keliais vyšnių lapais. Virkite keletą minučių, tada nuimkite vyšnių lapus, į sultinį įpilkite 15 g citrinos rūgšties ir 600 g granuliuoto cukraus. Leiskite atvėsti ir užvirkite (nuo kelių valandų iki dienos), tada vėl padėkite ant ugnies ir virkite keletą minučių. Nukoškite, supilkite paruoštą sirupą į iš anksto sterilizuotus stiklainius ir susukite su metaliniais dangteliais. Jums nereikia pašalinti uogų iš sirupo, šiuo atveju gausite sveiką uogienę. Padidėjus slėgiui, 2-3 kartus per dieną gerkite po 1 šaukštą sirupo.
Aronijos uogos medicininiais tikslais naudojamos bet kokia forma: šviežios, džiovintos, perdirbtos
Aronijos su medumi: praskalaukite 50 g aronijų, nusausinkite ir supjaustykite iki tyrės, įpilkite šaukštą medaus, kruopščiai išmaišykite. Paimkite šaukštą 2-3 kartus per dieną, jis gali būti naudojamas kaip arbata arbatai (geriausia žalia, o jei juoda, tada ne per stipri).
Aronijos tinktūra: 500 g uogų, sutrintų maišytuvu, užpilkite 0,5 l degtinės ir palikite 10–14 dienų uždarytame inde tamsioje vietoje. Nukoškite ir padėkite į šaldytuvą. Gerkite po 30 lašų po valgio.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Anna Aksenova Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: 2004–2007 m. „Pirmojo Kijevo medicinos koledžo“specialybė „Laboratorinė diagnostika“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
