Klizma namuose
Valomąją klizmą namuose turi atlikti tie žmonės, kurie jau atliko įvairias tiesiosios žarnos valymo procedūras, tačiau nesėkmingai ar neveiksmingai.
Naudodamiesi klizma, savo kūnui padėsite išsivalyti nuo įvairių užsikimšimų toksinų, chemikalų ir toksinų pavidalu, kurie susikaupė netinkamai maitinantis ir vartojant vaistus.
Jūs galite duoti klizmą namuose, jei turite šiuos simptomus:
• netaisyklingas tuštinimasis (viduriavimas, vidurių užkietėjimas);
• Pūtimas;
• Greitas nuovargis;
• Silpnumas;
• Skausmas dešiniajame hipochondrijoje;
• Apatinės nugaros ir sąnarių skausmas;
• Pasenęs kvėpavimas.
Valomoji klizma reikalinga tik storajai žarnai, nes plonosios žarnos košė dėl lygiųjų raumenų susitraukimo (peristaltika) juda savarankiškai, todėl priverstinio valymo nereikia.
Prieš darydami klizmą namuose ir procedūrų metu, turite stebėti savo mitybą. Šiuo laikotarpiu patartina valgyti tik lengvą maistą (daržoves, žoleles, košes ant vandens, rupią duoną). Į virškinimo sistemą turėtų patekti kuo daugiau skaidulų.
Kontraindikacijos namų klizmai:
• Padidėjusi kūno temperatūra;
• Galvos skausmas;
• Karščiavimas;
• Pykinimas;
• Lėtinės ir ūminės storosios žarnos ligos;
• kraujavimas iš virškinimo trakto;
• Neseniai patyręs miokardo infarktas ar insultas;
• Diabetas;
• Širdies nepakankamumas;
• III laipsnio hipertenzija;
• Pooperacinis laikotarpis;
• Makšties iškritimas;
• Nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• nervinės įtampos būsena;
• Moterų mėnesinės;
• Pervargimas.
Klizmą namuose geriausia daryti anksti ryte - 5–7 valandą arba vakare - 20–21 valandą. Procedūrą galite atlikti pritūpdami; gulėti ant nugaros; stovėti, sulenkti ir atsiremti delnais ant kelių; atsiklaupęs, atsirėmęs į alkūnes; gulėdamas kairėje ar dešinėje pusėje, prispaudęs kelius prie pilvo. Norėdami atlikti procedūrą namuose, jums reikės „Esmarch“puodelio. Tai guminis arba polietileno balionas, panašus į guminį šildymo įklotą, turintis 1,5 metrų ilgio lanksčią storos sienelės vamzdelį ir 8-10 centimetrų ilgio nuimamą stiklinį arba plastikinį antgalį.
Valymo klizmos nustatymo namuose technika
Jei reikia, „Esmarch“puodelis gali būti sureguliuotas (pakabinamas arba žemiau, arba aukščiau).
Į jį vanduo turi būti pilamas švarus, nusistovėjęs arba užvirintas, esant 38–40 laipsnių temperatūrai. Norėdami visiškai ištuštinti, į vandenį galima įpilti 1,5 šaukšto druskos arba 2-3 šaukštus glicerino. Taip pat galite užpilti ramunėlių ar kitų valomųjų žolelių priešuždegiminėmis arbatomis.
Įterpti į išangę buvo minkšta, galiukas turi būti suteptas augaliniu aliejumi, maitinamuoju kremu ar vazelinu. Iš vamzdelio turi būti išleistas oras. Jei iš rankinės teka vanduo, užveržkite spaustuką arba atsukite čiaupą.
Įkišus antgalį į išangę, būtina stebėti įšvirkšto skysčio kiekį: visiškai pakanka 1,5–2 litrų. Vanduo kūne sulaikomas penkias - dešimt minučių. Procedūrą galite pakartoti po 45-60 minučių, o ankstesni klizmos plovimai turėtų pasirodyti visiškai.
Jei norite savarankiškai įdėti klizmą namuose be kitų pagalbos, laikykitės tokios pozicijos: atsisėskite ant keturių ir nuleiskite galvą. Atsargiai įkiškite galą 7–8 centimetrais į žarnyną ir atidarykite čiaupą. Nekelkite galvos, kol iš indo neišeis vanduo.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
