Laukiniai Ryžiai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Laukiniai Ryžiai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Laukiniai Ryžiai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Laukiniai Ryžiai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Laukiniai Ryžiai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Augalai ir jų sultys sveikatai 2024, Lapkritis
Anonim

Laukiniai ryžiai

Maistinė vertė Porcija laukinių ryžių 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 101 kalorija iš riebalų 3.06 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,34 g 1% Sotus riebalai 0,049 g 0% Polinesočiosios. riebalų 0,213 g Mononesočiosios. riebalų 0,05 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 3 mg 0% Kalis 101 mg 3% Bendras angliavandenių kiekis 21,34 g 7% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 3,99 g 8% Vitaminas A 1% Vitaminas B6 7% Tiaminas 3% Geležis 3% Magnis 8% Fosforas 8% Cinkas 9% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Laukiniai ryžiai
Laukiniai ryžiai

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 101 kcal?

Ėjimas 25 minutės
Bėgiojimas 11 minučių
Plaukimas 8 minutės
Dviratis 14 minučių
Aerobika 20 minučių.
Namų ruošos darbai 34 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4