Jodo trūkumas
Norint, kad skydliaukė veiktų visiškai, jai reikia jodo. Didžioji dalis žmogaus organizme esančio jodo (apie 80%) yra skydliaukės hormonų dalis. Suaugusiam žmogui vidutinis paros jodo poreikis yra apie 150 mcg, tuo tarpu nėščioms ir maitinančioms moterims, vaikams intensyvaus augimo laikotarpiu, taip pat sveikstant po operacijos ir sunkių ligų ši dozė didėja. Buvo nustatytas tiesioginis ryšys tarp aukščio ir jodo trūkumo dirvožemyje ir vandenyje.
Tarp maisto produktų jodo kiekio lyderiai yra įvairios jūros gėrybės, ypač jūros dumbliai. Jodas, kurio yra geriamajame vandenyje, kad organizmas galėtų jį pasisavinti, turi būti jodido pavidalo. Jo kiekis atitinka jodido kiekį, esantį atitinkamo ploto dirvožemyje.
Jodo trūkumo organizme simptomai
Skydliaukės ligos, tokios kaip:
- hipotirozė;
- kretinizmas;
- endeminis struma
dažnai atsiranda dėl jodo trūkumo žmogaus organizme.
Pagrindiniai jodo trūkumo simptomai yra vangumas, mieguistumas, atminties ir dėmesio sutrikimas bei bloga nuotaika. Prie jų pridedamas irzlumas ir užmaršumas, sumažėjęs libido, galvos skausmai. Jei jodo trūkumas nėra diagnozuotas ir pašalintas, procesas progresuoja.
Nuolatinis jodo trūkumas organizme pasireiškia silpnumu ir įvairiais širdies ir kraujagyslių sistemos darbo sutrikimais. Pasireiškia aritmija ir kraujagyslių aterosklerozė, veido ir galūnių patinimas, gali išsivystyti krūtinės ir juosmens stuburo dalies radikulitas.
Jodo trūkumas nėštumo metu gali sukelti kūdikio persileidimą ar kretinizmą, o vaikystėje - psichinę ir fizinę negalią. Rimtas pavojus yra tai, kad jodo trūkumas ilgą laiką gali būti besimptomis.
Be to, dėl jodo trūkumo padidėja skydliaukės dydis. Taip yra dėl to, kad jis auga, bandydamas sugauti jodą, kurio trūksta hormonų sintezei. Dėl to sumažėja jodidų kiekis kraujyje ir šlapime, sukeliantis endeminį gūžį.
Akivaizdu, kad pagrindinė jodo trūkumo organizme priežastis yra šio elemento trūkumas vandenyje ir žmogaus mityba. Ši problema yra globalaus pobūdžio. Didžioji dauguma žemės rutulio teritorijų šiandien pasižymi jodo trūkumu, o Žemės gyventojai beveik visur jaučia jodo trūkumą.
Jodo trūkumas nustatomas laboratoriniu būdu, remiantis šlapimo analizės rezultatais. Norint įvertinti skydliaukės dydį, būtina atlikti ultragarsinį tyrimą ir įvertinti jo darbo kokybę, išmatuoti hormonų TSH, T 4 ir T 3 lygį. Kasdieniniame gyvenime paplitusi nuomonė apie jodo tinklo sutepimą ant odos ir jodo trūkumą organizme neturi jokio mokslinio pagrindo.
Jodo trūkumo gydymas ir profilaktika
Norint išvengti jodo trūkumo, valgomoji druska dažnai joduojama. Jūros druskos naudojimas siekiant pašalinti jodo trūkumą organizme yra nepateisinamas, nes jo gavimo metu beveik visas jodas išgaruoja. Naudojant joduotą druską, jodo perdozuoti neįmanoma.
Norint išvengti nėščiųjų jodo trūkumo, naudojami jodo preparatai, kurie paprastai skiriami kaip kursai kelias savaites. Sunkiausiais ir pažengusiais atvejais skydliaukės hormonai vartojami tabletėse.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Informacija yra apibendrinta ir teikiama tik informaciniais tikslais. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją. Savarankiškas gydymas yra pavojingas sveikatai!
