Ide - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Ide - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Ide - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Anonim

Ide

Maistinė vertė Patiekimas Ide 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 117 Riebalų kalorijos 40.5 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 4,5 g 7% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 100 mg 4% 235 mg kalio 7% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 19 g 38% 5% geležies 8% kalcio Magnis 9% Fosforas 21% 5% cinko * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Ide
Ide

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 117 kcal?

Ėjimas 29 minutės
Bėgiojimas 13 minučių
Plaukimas 10 minučių.
Dviratis 17 minučių
Aerobika 23 minutės
Namų ruošos darbai 39 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4