Ide - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Ide - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Ide - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Ide - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Ide - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Įrodyta avokado nauda sveikatai 2024, Rugsėjis
Anonim

Ide

Maistinė vertė Patiekimas Ide 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 117 Riebalų kalorijos 40.5 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 4,5 g 7% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 100 mg 4% 235 mg kalio 7% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 19 g 38% 5% geležies 8% kalcio Magnis 9% Fosforas 21% 5% cinko * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Ide
Ide

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 117 kcal?

Ėjimas 29 minutės
Bėgiojimas 13 minučių
Plaukimas 10 minučių.
Dviratis 17 minučių
Aerobika 23 minutės
Namų ruošos darbai 39 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: