4 Būdai Pažadinti Plaukų Folikulus

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

4 būdai pažadinti plaukų folikulus

Ant žmogaus galvos yra apie milijonas plaukų folikulų arba, kaip jie dar vadinami, plaukų folikulai. Gimimo momentu dauguma jų yra „ramybės būsenoje“, tačiau po kelių savaičių folikulai suaktyvėja, iš jų ima augti plaukai. Šio proceso intensyvumas yra individualus, o gyvenimo metu jis gali pasikeisti. Plaukų augimo greitis priklauso nuo genetinio polinkio, fizinės ir emocinės būklės, aplinkos poveikio, galvos odos ir plaukų priežiūros, naudojamų kvepalų ir kosmetikos savybių, vaistų, mitybos nuostatų ir daug daugiau. Blogi įpročiai, ligos ir stresas dažnai lemia tai, kad plaukų folikulai nustoja veikti, o plaukų augimas sulėtėja. Dėl to plaukai praranda sveiką spalvą, blizgesį ir apimtį.

Laimei, šis procesas yra grįžtamas. Yra patikrintų metodų, leidžiančių „pabusti iš žiemos miego“plaukų folikulams ir grąžinti šukuosenai buvusį spindesį ir grožį.

Mechaninis poveikis

Šis efektas reiškia galvos masažą. Bet kokia tokio pobūdžio procedūra padidina kraujo apytaką odos paviršiniuose sluoksniuose, o tai padeda plaukų folikulams gauti maistinių medžiagų ir deguonies. Miegančios lemputės pradeda aktyviai veikti ir plaukų augimas spartėja.

Masažui nebūtina naudoti specialių prietaisų; tai galima padaryti rankomis arba įprastu galvos masažo šepetėliu. Procedūra taip pat nereikalauja daug laiko: pastebimą efektą suteikia net vienas ar du maždaug 15 minučių trukmės seansai, atliekami kas tris ar keturias dienas. Kompleksas turėtų apimti apskrito ir išilginio galvos pirštų judesius, lengvą spaudimą, plaukų trūkčiojimą. Geriausias laikas masažuoti yra prieš pat šampūną arba kelias minutes prieš einant miegoti. Pirmuoju atveju galite atlikti procedūras su eteriniais aliejais arba iš anksto įmirkyta jūros druska. Reikėtų prisiminti, kad druska kartais dirgina odą, o aliejai sukelia alergines reakcijas, todėl turite būti atsargūs ir atsižvelgti į individualias kūno savybes.

Šaltinis: depositphotos.com

Terminis poveikis

Kaitinant galvos odą suaktyvėja medžiagų apykaita ir skatinamas plaukų augimas. Tokio pobūdžio procedūroms tinka šiltos kaukės su maitinančiais aliejais, tačiau galite apsiriboti įprastu karštu dušu. Prieš dušą naudinga atlikti masažą su eteriniais aliejais: tai padeda išvengti per didelio odos sausumo ir pleiskanojimo.

Karšto vandens procedūros turi daugybę kontraindikacijų. Rekomenduojama atsisakyti pernelyg didelio galvos kaitinimo, jei yra širdies ir kraujagyslių problemų, moterų ligų ir kai kurių kitų lėtinių negalavimų. Be to, karštas dušas gali sukelti staigius kraujospūdžio pokyčius.

Šaltinis: depositphotos.com

Lupimasis

Galvą reikia valyti nuo keratinizuotų žvynų ne mažiau kaip veido ir kūno. Iš tokių sluoksnių išlaisvinti folikulai gauna galingą deguonies srautą ir greičiau suaktyvėja. Paruoštų šveitiklių, skirtų galvos lupimui, parduodama gausiai, tačiau naminiai produktai yra ne mažiau veiksmingi ir dažnai saugesni, ypač turint omenyje, kad šiuo atveju lengviau pasirinkti optimalią individualią kompoziciją.

Namuose šveitimo priemonėse dažniausiai naudojamas cukrus (švelnus variantas) arba druska (stalo arba jūros druska) kaip šveitimo pagrindas. Papildai gali būti labai skirtingi: viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų, alerginių reakcijų buvimo ir efektyvumo kiekvienoje konkrečioje situacijoje. Dažniausiai naudojami šiuo atveju:

• jogurtas, grietinėlė ar kefyras;
• alavijo sultys;
• medus;
• kiaušinių tryniai;
• vaisių minkštimas;
• pagrindiniai eteriniai aliejai (alyvuogių, migdolų, avokadų, simondsijų ir kt.);
• prieskoniai (malti pipirai, cinamonas);
• Obuolių actas;
• mėlynas molis.

Kartais naudojami ir putojantys šveitikliai - juose yra muilo pagrindo. Druskos lupimas gali būti atliekamas kartą per dvi savaites su dviejų mėnesių pertrauka po kas penkis-šešis kartus. Cukraus pagrindo šveitikliai yra minkštesni ir gali būti naudojami dažniau.

Šaltinis: depositphotos.com

Kaukės galvos odai

Negalima painioti galvos odos preparatų su plaukų kaukėmis. Skirtumas tas, kad odos kaukės turėtų būti ne tiek maitinančios, kiek dirginančios ir šildančios. Jie pirmiausia skirti suaktyvinti periferinę kraujotaką, dėl kurios pabunda plaukų folikulai.

Veiksmingiausios yra kaukės, kurių pagrindas yra pipirai, cinamonas ar garstyčios. Netrukus po naudojimo tokia kompozicija sukelia nedidelį deginimo pojūtį ir net niežėjimą. Tai normalu, tačiau tais atvejais, kai pojūčiai tampa per intensyvūs, neturėtumėte ištverti. Su tokiomis procedūromis reikia elgtis atsargiai, o jų trukmė ir dažnumas turėtų būti parenkami atsižvelgiant į individualią toleranciją.

Šaltinis: depositphotos.com

Patartina atlikti visus plaukų folikulų aktyvavimo metodus, prieš tai pasikonsultavus su trichologu. Svarbu atsiminti, kad pernelyg aktyvus ir per didelis pasitikėjimas savimi gali sukelti visiškai priešingus rezultatus nei tikėjotės.

„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:

Maria Kulkes Medicinos žurnalistė Apie autorių

Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I. M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.