Kodėl kulnas nutirpęs ir ką daryti
Straipsnio turinys:
-
Kulnas tampa nutirpęs: priežastys
- Patologinis
- Fiziologinis
- Rizikos veiksniai
- Požymiai ir juos lydintys simptomai
-
Ką daryti ir kaip gydyti kulno tirpimą
- Bendrosios rekomendacijos
- etnomokslas
- Prevencija
- Vaizdo įrašas
Jei žmogaus kulnas tampa nutirpęs, priežastys gali būti tiek fiziologinės, tiek patologinės. Nutirpimas dažnai atsiranda, kai žmogus spardo. Tačiau jei dažnai ir be jokios aiškios priežasties pastebimas kulno ir kitų kojos dalių tirpimas, tai gali reikšti tam tikrą ligą. Tokiu atveju turėtumėte kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą.
Dažnai kulno tirpimą sukelia avėti per ankšti batai
Kulnas tampa nutirpęs: priežastys
Patologinis
Pagrindinė priežastis yra kojų sužalojimai (dažnai dėl streso kulnas taip pat gali nutirpti, kai atplaiša atsitrenkia į koją, jei žmogus žingsniuoja ant mažo daikto ir pan.), Tuo tarpu tirpimas gali atsirasti traumos metu arba po kurio laiko.
Be to, kulno (taip pat ir pėdos, pirštų) tirpimas dažniausiai pastebimas esant šioms patologijoms:
- stuburo osteokondritas;
- uždegiminiai procesai sąnariuose;
- fascitas;
- juosmens stuburo tarpslankstelinė išvarža;
- podagra;
- stuburo tuberkuliozė;
- sėdimojo nervo uždegimas;
- diabetinė neuropatija.
Tirpimą dažnai sukelia sutrikusi kraujotaka:
- trombozė;
- aterosklerozinė kraujagyslių liga;
- fleoburizma;
- kraujagyslių ir nervų galūnių suspaudimas, taip pat temperatūros poveikis joms (pavyzdžiui, apatinių galūnių nušalimas);
- insultas - šiuo atveju paciento dešinės arba kairės kojos kulnas tampa nutirpęs, taip pat kitos kūno dalys, esančios vienoje pusėje priešingai nei ta, iš kurios buvo paveikta smegenų sritis.
Nutirpimas kartu su skausmu atsiranda, kai:
- šlaunikaulio ar kaulo lūžis;
- pėdos parezė;
- smegenų neoplazmos;
- kaukolės smegenų trauma;
- migrena;
- encefalitas;
- psichiniai sutrikimai;
- išsėtinė sklerozė;
- Mortono neuroma.
Fiziologinis
Pėdų tirpimą dažnai sukelia dėvimi aptempti batai, neatitinkantys pėdos ilgio ir (arba) pločio. Tokie batai išspaudžia nervų galūnes ir kraujagysles, o tai sukelia nemalonių pojūčių. Rizikos veiksniai yra plokščių pėdų buvimas, nuolatinis kojų stresas (įskaitant sportuojant, ypač važiuojant dviračiu, dirbant darbą, kuriame ilgai reikia stovėti ar sėdėti ir pan.).
Nėštumas yra viena iš priežasčių, kodėl moterims gali atsirasti kulno tirpimas ir patinimas. Tokiu atveju gali būti pažeista tik viena koja. Priklausomai nuo to, kurias kraujagysles užspaudžia padidėjusi gimda, pacientas nutirpsta kairės ar dešinės kojos kulne. Su skundais dėl kulnų tirpimo, pas gydytoją dažniau kreipiasi nėščios moterys, kurių imunitetas yra sumažėjęs, mažakraujystė ir pervargimas.
Rizikos veiksniai
Patologinės būklės vystymąsi gali palengvinti:
- emocinis stresas, dažnos stresinės situacijos;
- per didelis fizinis aktyvumas;
- blogi įpročiai (piktnaudžiavimas alkoholiu ir rūkymas sukelia kraujagyslių pokyčius, dėl kurių gali atsirasti ir tirpimas);
- vitaminų trūkumas organizme;
- antsvoris;
- netinkama mityba.
Požymiai ir juos lydintys simptomai
Tirpimas gali išsivystyti einant, kai žmogus sėdi ar guli. Tuo pačiu metu pacientas taip pat gali patirti niežėjimą, deginimą, šliaužimą, diskomfortą, skausmingą skausmą, patinimą, peršalimą, galūnių spazmus, kulno sritis gali tapti mažiau jautri.
Išsivysčius kojų nejautrai tam tikros ligos fone, progresuojant patologiniam procesui ir nesant tinkamo gydymo, simptomai dažniausiai išryškėja. Žmogui gali būti sunku vaikščioti su aukštakulniais batais, bėgioti, važiuoti dviračiu.
| Priežastis | Susiję ženklai |
| Insultas | Galima pastebėti kalbos, regėjimo, judėjimo, sąmonės sutrikimus, aštrų ir intensyvų galvos skausmą, paralyžių vienoje kūno pusėje. |
| Metabolizmo sutrikimai, kuriuos sukelia vitaminų ir (arba) mineralų trūkumas | Be įvairių kūno dalių tirpimo, gali pasireikšti traukuliai. |
| Diabetinė neuropatija | Gali būti nejautra ne tik kulne, bet ir kitose kojos vietose, taip pat viršutinėse galūnėse. |
| Mortono neuroma | Tai apatinės galūnės sustorėjimas (pluoštinio audinio augimas pėdos pado nervo srityje), kuris dažnai pastebimas trečiojo tarpląstelinio tarpo srityje (pagrindo plotas tarp apatinės galūnės trečiojo ir ketvirtojo pirštų). Dažniausiai išsivysto vienpusė patologijos forma, dvišaliai nervų pažeidimai yra daug rečiau. |
Ką daryti ir kaip gydyti kulno tirpimą
Jei diskomfortas yra trumpalaikio pobūdžio, tada daugeliu atvejų nereikia specialaus gydymo, pakanka suprasti priežastį ir pašalinti neigiamą poveikį organizmui.
Kitais atvejais terapiją parenka gydytojas, atsižvelgdamas į simptomą sukėlusią patologiją:
- Su tarpslanksteline išvarža - vaistų terapija (kortikosteroidai, raumenis atpalaiduojantys vaistai ir kt.), Mankštos terapija.
- Sergant cukriniu diabetu, normalizuojant gliukozės kiekį kraujyje, paciento būklė gerėja.
- Sutrikus kraujotakai, gali būti skiriami flebotoniniai vaistai, priešuždegiminiai vaistai, vitaminų ir mineralų kompleksai. Pėdų masažas yra veiksmingas; taip pat gali būti naudojama akupresūra, akupunktūra, fizioterapijos procedūros (lazeris, ultragarsas, magnetinė terapija, hidroterapija, gydomojo purvo ar parafino naudojimas).
Turėtumėte žinoti, kad laiku nesant rimtos patologijos gydymo, pavyzdžiui, sergant diabetine neuropatija (diabetine pėda), gali prireikti chirurginės intervencijos tiek, kiek kartais reikalinga pažeistos galūnės amputacija.
Kojų tirpimas gali padėti pėdų masažas
Bendrosios rekomendacijos
Siekiant užkirsti kelią patologijos vystymuisi ir pagerinti paciento būklę, esant nejautrai, savimasažą galima atlikti naudojant kietą kempinę, prausiantis po dušu ar vonioje. Grubėjant kulno odai, parodomi šveitikliai, kurie stimuliuoja kraujotaką ir turi šveitimo efektą.
Lentelėje išvardyti kai kurie maisto produktai, kurie gali būti naudingi žmogaus kulno tirpimui.
| Mineralai | Maistas |
| Kalis | Morkos, bulvės, česnakai, moliūgai, vynuogės, bananai, abrikosai, obuoliai, melionas, slyvos, riešutai, ankštiniai augalai, kakava, mėsa |
| Kalcis | Pienas ir pieno produktai, špinatai, žuvis |
| Magnis | Riešutai, ankštiniai augalai, jūros gėrybės, erškėtuogės, aguonos |
| Fosforas | Saulėgrąžų ir moliūgų sėklos, anakardžiai, žemės riešutai, migdolai, trynys, žuvis, ikrai |
etnomokslas
Kai kuriais atvejais (jei nekalbame apie sunkią ligą) gali padėti tradicinės medicinos metodai:
- Kojų vonelės su vaistinių žolelių, pieno, medaus tirpalais.
- Trinti produktais, kurių sudėtyje yra česnako, svogūnų, juodųjų ar aitriųjų paprikų.
- Virti moliūgų kompresai. Virtą moliūgą sutrinkite bulvių koše, tepkite ant kojų kulno srityje. Moliūgas turi būti šiltas, kompresą reikia laikyti 30 minučių.
Prevencija
Siekiant užkirsti kelią patologinio proceso vystymuisi, rekomenduojama:
- avėti patogius batus;
- venkite per didelio fizinio ir psichinio streso;
- atsisakyti žalingų įpročių;
- vengti profesinių pavojų;
- gyventi aktyvų gyvenimo būdą;
- pagerinti imunitetą;
- po darbo dienos atlikite pėdų masažą, kad pagerintumėte kraujotaką.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Anna Aksenova Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: 2004–2007 m. „Pirmojo Kijevo medicinos koledžo“specialybė „Laboratorinė diagnostika“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
