Masažas vaikui nuo 3 metų
Profesionalų masažą 3 metų vaikui gali paskirti gydantis gydytojas. Tokiu atveju procedūras turi atlikti kvalifikuotas specialistas. Paprastai pas masažuotojus susitikimas vyksta klinikoje ir mokamuose sveikatos centruose. Tuo pačiu metu kai kurie specialistai namuose masažuoja vaikus. Be to, tėvai taip pat gali masažuoti vaiką namuose. Tokie užsiėmimai bus šiek tiek mažiau veiksmingi. Tačiau ši galimybė taip pat turi savo privalumų.
Pirma, emisijos kaina. Masažo paslaugos gali būti per brangios jūsų biudžetui. Patys atlikę masažą sutaupysite tuos pinigus. Antra, daugelis vaikų nepasitiki svetimais žmonėmis. Atitinkamai, masažas vaikams namuose, kurį atlieka mama, gali vykti jaukesnėje atmosferoje. Ir tai jau turi įtakos procedūros naudai.
Masažo technika 3 metų vaikui
Masažą vaikui pageidautina atlikti vakare, prieš miegą. Procedūra padeda užmigti. Šiame amžiuje gali būti naudojamos visos masažo technikos. Glostymas, trynimas, minkymas, vibracija turėtų vienas po kito pakeisti vienas kitą, paveikdami tiek odą, tiek raumenų audinį. 3 metų jūsų vaiko bendras masažas gali trukti 30–60 minučių. Vienos kūno vietos masažas trunka apie 20 minučių. Procedūros pradžioje limfagyslėse naudojami glostymo būdai. Masažuokite rankenas nuo rankų iki pažastų, kojas - nuo kojų iki kirkšnies. Glostymas atliekamas arba visu delnu, arba tik pirštų galiukais. Masažuotojo judesiai turėtų būti labai lygūs ir lengvi. Paglostę turėtumėte pereiti prie trynimo būdo. Judesiai tampa energingismūgis tęsiasi iki giliųjų raumenų sluoksnių. Trynimas padeda pagerinti kraujotaką, limfos nutekėjimą. Audinius galite šlifuoti skirtingomis kryptimis. Masažuojant vaiką nuo 3 metų, reikia naudoti minkymo techniką. Šis poveikis gali būti skausmingas jūsų mažyliui. Būkite ypač atsargūs. Minkymo metu masažuotojas griebia audinius visu šepetėliu, atlieka suspaudimo ir perkėlimo būdus. Neminkykite per ilgai. Vienai zonai pakaks kelių minučių. Tada galite atlikti vibracijos masažo metodus 5-10 minučių. Sesija baigiama glostymo pakartojimu. Šis poveikis gali būti skausmingas jūsų mažyliui. Būkite ypač atsargūs. Minkymo metu masažuotojas griebia audinius visu šepetėliu, atlieka suspaudimo ir perkėlimo būdus. Neminkykite per ilgai. Vienai zonai pakaks kelių minučių. Tada galite atlikti vibracijos masažo metodus 5-10 minučių. Sesija baigiama glostymo pakartojimu. Šis poveikis gali būti skausmingas jūsų mažyliui. Būkite ypač atsargūs. Minkymo metu masažuotojas griebia audinius visu šepetėliu, atlieka suspaudimo ir perkėlimo būdus. Neminkykite per ilgai. Vienai zonai pakaks kelių minučių. Tada galite atlikti vibracijos masažo metodus 5-10 minučių. Sesija baigiasi glostymo pakartojimu.
Kad kūdikis galėtų atsipalaiduoti masažo metu, meiliai su juo kalbėtis, šypsotis, pažvelgti tiesiai į akis. Profesionalų masažas 3 metų ir vyresniems vaikams turėtų atlikti 10-15 procedūrų kursą kas antrą dieną. Masažą bendram atsigavimui galima derinti su grūdinimo procedūromis ir gimnastika.
Kada ir kada negalima masažuoti
Masažo paskyrimo 3 metų vaikui priežastis gali būti laikysenos sutrikimai, skoliozė, plokščios pėdos. Be to, gali būti skiriami profilaktiniai masažo kursai, skirti sustiprinti raumenis, pagerinti bendrą kūno sveikatą ir pagerinti judesių koordinaciją. Iš medicininių tyrimų yra duomenų, kad prevencinė sesija naudinga ne tik fizinei sveikatai, bet ir psichinei veiklai bei kūdikio psichologinei pusiausvyrai. Masažo teks atsisakyti, jei vaikas turi aukštą karščiavimą, ūminę infekcinę ligą, odos problemas, alergines reakcijas ir virškinimo trakto sutrikimus. Geriau nedaryti masažo vaikams namuose ir klinikoje, jei kūdikis yra neįprastai kaprizingas, verkšlenantis ir blogos nuotaikos. Tokie neigiamo požiūrio pasireiškimai padarys procedūrą nenaudingą ir netgi žalingą vaikui.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
