Masažas kūdikiui 2 mėn
Kūdikių masažas tampa vis populiaresnis, nes jo nauda tampa akivaizdesnė. Kūdikių masažą tėvai naudoja gerindami kūdikio miegą ir motoriką. Tai taip pat padeda palengvinti kūdikių dieglius ir pilvo pūtimą. Masažuojant 2 mėnesių kūdikį, tai gali padėti sustiprinti imuninę sistemą. Tai puikus būdas išplėsti tėvų ir vaikų kontaktus ir gali būti lengvai įtrauktas į jūsų vaiko priežiūros tvarką.
Masažas 2 mėnesių kūdikiui: praktiniai patarimai
Būdamas dviejų mėnesių kūdikis pradeda palaipsniui kelti ir išlaikyti galvą vertikalioje padėtyje. Šiame amžiuje masažas gali apimti tiek švelnų glostymą, tiek trynimą, vibravimą ir minkymą. Šio masažo metu galite naudoti įvairius aliejus, svarbiausia įsitikinti, kad jie turi natūralių ingredientų ir nesukelia vaikui alerginių reakcijų.
2 mėnesių amžiaus naujagimių masažas padės sušvelninti pilvo dieglius ir pilvo pūtimą, atpalaiduos rankų ir kojų žarnas bei raumenis, kurie šiame amžiuje yra geros formos, o glostantys motinos rankų judesiai raminamai veiks jo nervų sistemą.
Kadangi tokio amžiaus kūdikių oda vis dar yra gana plona ir labai subtili, trinti reikia labai atsargiai, o jei ant vaiko odos buvo rasta kokių nors bėrimų, pavyzdžiui, diatezės, trynimo teks visiškai atsisakyti.
Masažuojant 2 mėnesių kūdikį galima padaryti kaip raminantį poveikį prieš miegą, švelniai glostant per daug susijaudinusį kūdikį bus lengviau pagreitinti, sveikas ir sveikas miegas.
Būtent glostant judesius, turėtų prasidėti ir baigtis bet kokio 2 mėnesių vaiko masažo seansas, o po to švelniai patrinti kūdikio odą, kuri pagerina kraujotaką, padeda atpalaiduoti raumenis, taip pat teigiamai veikia sausgysles ir raiščius. Trinimas atliekamas pirštų pagalvėlėmis spirale (apibūdinantis apskritimus pirštais) ir lygiagrečia kryptimi. Nugaros srityje galima naudoti vertikalius pjovimo judesius, o kojoms ir rankoms - sukamaisiais judesiais nuo pėdos iki klubo ir nuo riešo iki peties. Po to seka minkymo judesiai, kurie padės pagerinti kraujotaką ir limfos tekėjimą, teigiamai paveiks raumenis ir padės maitinti net giliausius audinius. Minkymas atliekamas šiek tiek užspaudžiant judesius išilginiais nugaros, sėdmenų, kojų ir rankų raumenimis.
Kaip vibruojantis judesys atliekant 2 mėnesių amžiaus naujagimių masažą, švelniai purtant ir purtant galima nuraminti kūdikio nervų sistemą, atpalaiduoti jo raumenis ir prisidėti prie švelnaus skausmą malšinančio poveikio.
Kitas svarbus momentas atliekant 2 mėnesių vaiko masažą yra nuolatinis žodinis kontaktas su kūdikiu, kurio metu jis pagaus motinos balsą ir intonaciją, o tai kūdikiui turės raminamąjį poveikį.
Pratimai ir masažo etapai kūdikiams 2 mėn
Jūsų kūdikio kojos yra gera vieta pradėti masažą, nes jos yra mažiau jautrios nei kai kurios kitos kūno dalys. Masažui naudojant truputį natūralaus aliejaus, būtina atlikti švelnius glostymo judesius viena po kitos, kuri paskatins kraujotaką ir sustiprins kūdikio raiščius bei raumenis. Po šlaunų, blauzdos raumenų ir kojų būtina ištiesti vaiko pėdas, pamasažuoti kiekvieną jo pirštą, tada patrinti kiekvieną koją ir šiek tiek patapšnoti jomis.
Antrasis naujagimių 2 mėnesių amžiaus masažo etapas yra rankos paspaudimas. Būtina įsitikinti, kad vaikas rankomis suglaudžia motinos rankų nykščius ir įsispaudžia į kumščius, savo ruožtu mama keturiais laisvais pirštais turėtų susikabinti rankas ir išskleisti kūdikio rankas skirtingomis kryptimis bei atlikti lengvus vibracijos judesius. Tada nykščiais mažais sukamaisiais judesiais reikia masažuoti kūdikio delnus.
Po rankų galite pereiti į kitą 2 mėnesių vaiko masažo etapą - stuburo pratęsimą. Norėdami tai padaryti, paguldę vaiką ant šono, turite paleisti vieną ranką išilgai jo stuburo, o kita ranka laikyti jo kojas. Savo ruožtu vaikas refleksiškai reaguos į šį prisilietimą ir sulenks bei atlenks stuburą. Baigę stuburu, galite lengvai pamasažuoti vaiko nugarą ir suteikti jam galimybę kurį laiką pagulėti ant pilvo ir pailsėti (1–2 min.). Po nugaros reikia eiti į pilvo masažą, kuris atliekamas sukamaisiais judesiais ir glostant įstrižus pilvo raumenis (siekiant išvengti bambos išvaržos), taip pat galite šiek tiek pamasažuoti pilvą delnu ratu (pagal laikrodžio rodyklę), kad sužadintumėte žarnyną. Tada reikia vaikščioti ant kūdikio krūtinės sukamaisiais glostymo judesiais ir kelis kartus švelniai papurtyti.
Pabaigę krūtinę, galite pereiti į kitą 2 mėnesių vaiko masažo etapą - sūpuoti kūdikį embriono padėtyje, kuriai reikia paimti kūdikį taip, kad smakras gulėtų ant jo krūtinės, sulenktos kojos būtų prispaudžiamos prie jo pilvo, keliai būtų šiek tiek atsiskyrę ir kojos. prijungtas. Šioje padėtyje kūdikio supimas yra paskutinis 2 mėnesių kūdikių masažo etapas.
Pabaigę masažą, turite suteikti vaikui galimybę šiek tiek šliaužioti, tam reikia jį apversti ant pilvo, išskleisti kojas įvairiomis kryptimis, kad kojos būtų sujungtos ir keliai išsiskyrę (varlės poza). Tada motinai būtina prikišti delnus prie vaiko kojų, kad jis galėtų nuo jų nustumti ir tokiu būdu, kaip vikšras, šiek tiek judėti į priekį, nes kūdikis refleksiškai atsilaisvins kojas.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
