Citrinų žolė
Citrinų žolė (citrinos sorgas, cimbopogonas) yra greitai augantis daugiametis augalas, pasiekiantis pusantro metro aukštį, priklausantis melsvųjų ar javų šeimai. Augalas auga Kinijoje, Indijoje, Amerikoje, Pietų Europoje, Afrikoje.
Atogrąžų klimato sąlygomis augalas gali pasiekti 1,8 metro aukštį, šaltesniuose regionuose jis auga ne daugiau kaip 1 metras. Augalas mėgsta saulę, tačiau jis gali gerai augti vietose, kuriose yra lengvas atspalvis, jis bijo šalto oro. Geriausiai auga smėlėtoje dirvoje, mėgsta drėgmę, todėl dažnai galima rasti pelkėtose vietose. Citrinų žolė turi galingą šaknų sistemą, kuri greitai išeikvoja dirvą. Lapai siauri, ilgi, šviesiai žali. Jis neplinta svetainėje, jis auga ryšuliu. Augalas auginamas soduose, šiltnamiuose, vazonuose kaip dekoratyvinis augalas.
Augalas turi citrusinių vaisių skonį ir lengvą citrinos kvapą. Šis kvapas atbaido nuo jo vabzdžius, ypač uodus. Taigi, jei citrinos žolių sultys tepamos ant žmogaus odos, tada uodų apsauga garantuojama kelias valandas.
Yra dviejų rūšių citrinų žolė - Rytų Indijos ir Vakarų Indijos.
Rytų Indijos augalų rūšys kilusios iš rytų Indijos, o Vakarų Indijos (arba Malabaro) žolė - iš Šri Lankos, Birmos, Tailando, Kambodžos.
Abiejų rūšių žolelės pasižymi panašiomis savybėmis, tradicinėje medicinoje ir ajurvedoje įprasta naudoti citrinų žolę. Tačiau Rytų Indijos žolė daugiau naudojama kulinarijoje.
Citrinžolių kompozicija
Pagrindinis citrinžolių elementas yra citralas, kurio dalis eteriniame aliejuje yra 70–85%. Likę 15-30% yra farnesolis, geraniolis, citronelolis, mircenas su aldehidais ir kiti elementai. Augale yra didelis kiekis askorbo rūgšties ir vitamino A, geležies, kalcio ir fosforo.
Garinant distiliuotą citrinų žolę, gaunamas eterinis aliejus, kuris plačiai naudojamas kaip pesticidas žvakėse ir nuo vabzdžių atbaidančiose lempose. Be to, aliejus taip pat apsaugo palmių lapus nuo sunaikinimo, kuris sėkmingai naudojamas saugant senovinius rankraščius, užrašytus ant palmių lapų.
Citrinų žolės savybės ir panaudojimas
Citrinų žolė yra galingas antiseptikas, pasižymi ryškiomis dezinfekuojančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis, gydo kvėpavimo takų ligas, tonizuoja ir gaivina, padeda esant raumenų skausmams, galvos svaigimui, depresijai, silpnumui, pykinimui, stimuliuoja medžiagų apykaitą, kraujotaką, gydo odos ligas, celiulitą, spuogus, pašalina prakaito ir riebalų perteklių.
Citrinų žolės naudojimas turi priešuždegiminį, priešgrybelinį, tonizuojantį, antiseptinį, raminantį, sutraukiantį, dezodorantą, antioksidantą, karminuojantį, sutraukiantį, nuskausminantį, gydantį poveikį organizmui.
Liaudies medicinoje citrinų žolės savybės sėkmingai naudojamos šiais atvejais:
- Su raumenų skausmu;
- Kaip maisto priedas medžiagų apykaitai ir virškinimui suaktyvinti;
- Limfodrenažui;
- Siekiant pagerinti kraujotaką;
- Su hipotenzija;
- Su silpnumu ir galvos svaigimu;
- Kaip antidepresantas nuo nemigos ir streso;
- Varikozinių venų profilaktikai;
- Padidėjęs prakaitavimas;
- Su sloga, sinusitu, sinusitu ir kitomis kvėpavimo takų ligomis;
- Su gastroenteritu ir kolitu;
- Norėdami pašalinti toksinus iš organizmo, išvalykite inkstus, kepenis, žarnyną ir kasą;
- Sumažinti karščiavimą sergant infekcinėmis ligomis;
- Galvos utėlėms, spuogams ir odos ligoms gydyti;
- Kaip afrodiziakas;
- Gerinti laktaciją;
- Kaip antikarcinogeninis agentas;
- Norint sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
Be to, citrinos žolės naudojimas padeda sustiprinti raumenis, raiščius ir jungiamąjį audinį, padidina audinių kraujotakos intensyvumą, padidina kūno ištvermę, sustiprina raumenis ir raiščius. Citrinų žolė yra puiki mankšta ir gali padėti numesti svorį.
Kosmetologijoje citrinų žolė yra įprasta ir riebi oda. Tai puikiai pašalina riebalų perteklių, išlygina odos atspalvį, skaistina ir sutraukia poras, stiprina odos elastingumą, stangrina.
Jis naudojamas esant grybelinėms kojų ligoms ir esant stipriam prakaitavimui, greitai gydant pjūvius, žaizdas ir opas.
Eterinis citrinų žolių aliejus dedamas į bazinių aliejų sudėtį, naudojamas gydomajam, sportiniam ir bendram masažui. Jis naudojamas plaukų priežiūrai, nes sumažina riebumą.
Eterinis aliejus plačiai naudojamas aromaterapijoje. Tai turi psichoemocinį, terapinį poveikį organizmui: malšina nuovargį, tonizuoja ir gaivina, gerina atmintį, stimuliuoja potenciją ir pašalina galvos skausmą.
Kontraindikacijos
Citrinų aliejus nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems sunkia hipertenzija, padidėjusiu jaudrumu. Be to, citrinos žolė gali sukelti silpną gerklės skausmą, trumpalaikį užkimimą ir balso stygų susitraukimą.
Nors augalas nėra toksiškas, jei koncentracija per didelė, jis gali dirginti jautrią odą, paraudimą ir deginimo pojūtį.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
