Citrinų žievelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Citrinų žievelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Citrinų žievelė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Anonim

Citrinos žievelė

Maistinė vertė Citrinos žievelės porcija 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 47 Riebalų kalorijos 2.7 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,3 g 0% Sotus riebalai 0,039 g 0% Polinesočiosios. riebalų 0,089 g Mononesočiosios. riebalų 0,011 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 6 mg 0% Kalis 160 mg 5% Bendras angliavandenių kiekis 5,4 g 2% Cukrus 4,17 g Maistinės skaidulos 10,6 g 42% Baltymai 1,5 g 3% Vitaminas A 1% Vitaminas B6 9% Vitaminas C 215% Tiaminas 4% Geležis 4% Kalcis 13% Magnis 4% Fosforas 1% 2% cinko * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Citrinos žievelė
Citrinos žievelė

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 47 kcal?

Ėjimas 12 minučių
Bėgiojimas 5 minutės.
Plaukimas 4 minutes
Dviratis 7 minutės
Aerobika 9 minutės
Namų ruošos darbai 16 minučių

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4