Oda
Oda atlieka labai svarbų vaidmenį organizme. Jis ne tik apima visą kūną, apsaugodamas jį nuo nepalankių sąlygų, bet ir yra galingas prisilietimo, temperatūros ir skausmo jautrumo organas, dalyvauja organizmo termoreguliacijoje, medžiagų apykaitos produktų išsiskyrime, kai kurių biologiškai svarbių medžiagų susidaryme.
Odos struktūra
Odos struktūroje išskiriama viršutinė dalis - epidermis, o apatinė - derma arba pati oda. Dermos paviršiuje yra daugybė odinių papilomų ataugų pavidalu, kurios suteikia sienai tarp epidermio ir dermės banguotą išvaizdą.
Epidermis apsaugo odą nuo neigiamo poveikio. Jis susideda iš kelių sluoksnių. Žemiausias epitelio ląstelių sluoksnis, esantis greta dermos, vadinamas baziniu sluoksniu. Jo ląstelės nuolat dauginasi, atnaujindamos viršutinius sluoksnius, jose taip pat yra pigmento melanino, kuris lemia odos spalvą.
Antrasis apatinis epitelio sluoksnis vadinamas styloidu; netaisyklingos formos jo ląsteles skiria styloidiniai kanalėliai. Kitas sluoksnis yra granuliuotas, šio sluoksnio epitelio ląstelėse prasideda raginės odos medžiagos susidarymo procesas. Ketvirtasis sluoksnis yra blizgus, jis turi šį pavadinimą dėl blizgesio, kurį keratinas suteikia ląstelėms. Viršutinis sluoksnis yra raginis sluoksnis, jo ląstelės yra suplotos, laisvai greta viena kitos ir nuolat atsilieka.
Oda arba pati oda susideda iš dviejų sluoksnių. Apatiniame papiliariniame sluoksnyje yra jungiamojo audinio skaidulų - elastinių, kolageno ir retikulino. Kolageno skaidulos patenka į poodinį riebalinį audinį. Viršutinis dermos sluoksnis vadinamas tinkleliu. Joje vyrauja elastinės skaidulos, suteikiančios odai stangrumo ir elastingumo. Odoje yra plaukų folikulai, temperatūra, skausmo ir lytėjimo receptoriai, prakaitas ir riebalinės liaukos.
Odos ligos
Viso organizmo sveikata turi įtakos odos būklei. Odos būklė kenčia nuo gretutinių virškinimo, endokrininės ir kraujodaros sistemos ligų, nepakankamai vartojant kai kurias svarbias medžiagas, esant nepalankiai aplinkos situacijai.
Pačių odos ligų grupė yra gana plati, tarp jų yra:
- Paveldimos ir įgimtos ligos;
- Alergodermatozė;
- Infekciniai ir parazitiniai pažeidimai;
- Navikai;
- Pigmentacijos sutrikimai;
- Žala - mechaninė, cheminė, terminė ir kt.
Odos ligos gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.
Sergant įgimta genetine liga ichtioze, pernelyg sausa oda patiria per daug keratinizacijos procesą. Jis nuolat trūkinėja, o tai sukelia stiprų skausmą.
Sergant dermatitu, odoje išsivysto uždegimas. Kontaktinis dermatitas atsiranda, kai kenksmingi veiksniai - cheminiai, fiziniai, biologiniai - patenka tiesiogiai į odą. Toks dermatitas išsivysto kontakto vietoje, o pažeidimo plotas yra proporcingas kontakto vietai. Šiai kategorijai priskiriamas dermatitas su latvių nudegimais, sąlytis su plovikliais ir kt.
Alerginis dermatitas išsivysto pakartotinai kontaktuojant su alergenu, jo uždegimas atsiranda dėl histamino poveikio odoje. Tokiu atveju reakcija paprastai būna neproporcinga dirgiklio stiprumui, ir net nedidelis alergeno kiekis gali sukelti reikšmingą ploto ir intensyvumo žalą. Alergenas gali tiesiogiai liestis su oda arba iš virškinamojo trakto. Vaikams būdinga tokia alerginė odos liga kaip atopinis dermatitas. Suaugus, tai pasireiškia neurodermito forma. Šioms sąlygoms būdinga sausa oda, pleiskanojimas, paraudimas ir niežėjimas.
Hiperkeratozė pasireiškia pernelyg dideliu išorinio epidermio sluoksnio keratinizavimu. Tai neuždegiminis odos sutrikimas. Paprastai potrauminio gijimo metu vyksta pernelyg didelė odos keratinizacija. Tokiu atveju viršutiniai ląstelių sluoksniai pernelyg apsaugo apatinius sluoksnius, kurie šiuo metu yra atkuriami. Hiperkeratozės reiškiniai taip pat nustatomi ilgesnį saulės spinduliavimą. Simptomai, rodantys hiperkeratozę, yra storas, tankus keratinizuotos odos sluoksnis, jos tuberoziškumas ir lupimasis, skausmingas delnų ir padų sustorėjimas, plaukų folikulų keratinizacija.
Fizinio darbo metu rankų ir kojų nuospaudos yra ypatingas hiperkeratozės atvejis. Jie apsaugo odą nuo perteklinio slėgio. Sunkios nuospaudų apraiškos gali būti plokščių pėdų, pėdų deformacijų priežastis.
Impetigo dažniau serga vaikai. Tai ūminė infekcinė odos liga, kurią sukelia stafilokokai ir streptokokai. Tai labai užkrečiama, ypač kai imunitetas yra žemas. Impetigo simptomai yra:
- Židinio odos paraudimas;
- Mažos ir didelės pūslelės su pūlingu turiniu ant paraudusio paviršiaus;
- Burbulai prasiveržia nuo pažeidimų;
- Atidarymo vietoje susidaro aukso geltona pluta.
Impetigo pavojus yra tas, kad jis gali žymiai išplisti ir sukelti kitų organų ir audinių uždegiminius pažeidimus, o vėliau - reumatą.
Odos priežiūra
Odą reikia reguliariai prižiūrėti. Šiuolaikinėmis gyvenimo sąlygomis ji patiria stiprų stresą, todėl svarbu padėti jai atlaikyti neigiamus aplinkos veiksnius.
Odos priežiūra turėtų prasidėti nuo bendros veiklos, kuri bus naudinga ir visam kūnui:
- Reguliariai ir pakankamai miegokite;
- Darbo ir poilsio režimo laikymasis;
- Sveika ir tinkama mityba.
Svarbu kasdien valyti odą nuo prakaito ir riebalinių išskyrų, dulkių, negyvo epidermio. Kasdienis dušas padės padaryti jį švarų, o jei taip pat pakeisite karštą ir šaltą vandenį, gausite treniruotę kraujagyslėms ir bendrą kūno grūdinimą.
Veido odos priežiūrai reikia subtilesnio požiūrio. Veido oda yra plona ir subtili, o netinkamai valant ji gali suglebti, pasidaryti suglebusi.
Esant sausai odai, patartina nusiprausti veidą šaltu vandeniu, naudojant valymo priemones, kuriose nėra muilo, kurie labai sausina odą, nuplaunant nuo jos apsauginį lipidų sluoksnį. Judėjimas plaunant ar valant kosmetiniu pienu turėtų vykti vadinamųjų masažo linijų kryptimi. Po plovimo oda tonizuojama naudojant specialius tonikus. Naktį pernelyg sausa oda drėkinama kremu, perteklių geriau pašalinti medvilniniu tamponu po 15 - 20 minučių.
Riebiai odai plauti geriau naudoti šiltą vandenį, nes karštas vanduo padidina riebalų išsiskyrimą iš liaukų, o šaltas vanduo nepakankamai valo odą. Riebią odą reikia valyti bent 2 kartus per dieną.
Riebiai odai ypač naudinga naudoti veido tonikus. Norėdami sureguliuoti riebalinių liaukų darbą, dermatologai rekomenduoja 1–2 kartus per savaitę gaminti gydomąsias kaukes riebiai odai.
Diferencijuotas požiūris į odos valymą ir drėkinimą padarys ją graži ir sveika, prailgins jos jaunatviškumą.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
