10 infekcijos šaltinių jūsų bute
Labai dažnai ligą sukėlusios infekcijos šaltinis tampa mūsų namais - vieta, kuri turi būti a priori saugi. Tačiau patogeninės bakterijos gali jaustis puikiai ne tik antisanitarinėmis sąlygomis, bet ir bute, jei nėra stebima jų gyvenimui tinkamiausių vietų būklė. Kokie yra mikroorganizmų dauginimosi šaltiniai? Apsvarstykite 10 pavojingiausių vietų mūsų namuose užterštumo požiūriu.
Pjovimo lentos
Pjaustymo lenta yra klastingas infekcijos šaltinis, nes mikroorganizmai iš ten gali lengvai patekti į maistą. Sanitarinės priežiūros specialistai nustatė, kad pavojingiausi infekcijos atžvilgiu yra tokie maisto produktai kaip žalia žuvis, mėsa, taip pat bulvės, uogos, lapinės daržovės ir žolelės; prieš pjaustant (pjaustant), produktą rekomenduojama nuplauti karštu vandeniu. Labiausiai palanki dirva mikrobams yra sukurta ant medinių pjaustymo lentų paviršiaus, ypač turinčių įtrūkimų. Norėdami apsaugoti save ir savo šeimą nuo infekcijos, kurią savyje slepia šie namų apyvokos daiktai, vietoj medinės lentos turėtumėte pasirinkti plastikinę ar stiklinę lentą, o ją panaudoję kruopščiai nuplauti muilu ir vandeniu ir užpilti verdančiu vandeniu.
Šaltinis: depositphotos.com
Virtuvės kriauklė
Mokslininkų skaičiavimais, kiekviename virtuvės kriauklės kvadratiniame centimetre, įskaitant maišytuvą, gyvena iki 80 000 skirtingų mikroorganizmų. Jų skaičius drėgnoje ir šiltoje vietoje, jei nekovojate su problema, auga eksponentiškai. Ne mažiau pavojingos yra kempinės ir indų skudurai, sugeriantys drėgmę, nešvarumus, maisto likučius: neįmanoma jų išplauti iki visiškai švarios būsenos. Norėdami apsaugoti rankas, indus, rankšluosčius nuo patogeninių bakterijų, po kiekvieno indų plovimo turite kruopščiai išvalyti kriauklę ir maišytuvą dezinfekuojančia priemone, kuo dažniau pakeisti kempines arba apdoroti jas verdančiu vandeniu.
Šaltinis: depositphotos.com
Dantų šepetėlis
Dantų šepetėlis yra pavojingiausias bakterijų šaltinis, kuris greičiausiai patenka į žmogaus virškinamąjį traktą. Visi 100 milijonų mikrobų, gyvenančių ant kiekvieno burnos gleivinės kvadratinio milimetro, patekę į šepetėlį, pradeda aktyviai daugintis. Situaciją apsunkina ant šerių likę maisto gabalėliai. Ekspertai pataria išsivalius dantis kruopščiai nuplauti šią higienos priemonę karštu vandeniu ir palikti stiklinėje, kad nudžiūtų. Nerekomenduojama teptuko paslėpti dėkle, nes drėgmės perteklius šiuo atveju suaktyvina mikrobų dauginimąsi.
Šaltinis: depositphotos.com
Dušo tinklelis
Pasak Bostono Amerikos higienos centro mokslininkų, kas ketvirtas dušo tinklelis turi bakteriją Staphylococcus aureus. Kartu su vandens srove kenksmingi mikroorganizmai patenka į žmogaus odą, taip pat išplinta visame vonios kambaryje, įsitaisydami plyšiuose tarp plytelių, drėgnų kampų ir sąnarių. Jūs galite užkirsti kelią mikroorganizmų dauginimuisi, reguliariai gydydami vonios kambarį dezinfekavimo priemonėmis ir vėdindami, kad išvengtumėte didelės drėgmės patalpoje.
Šaltinis: depositphotos.com
Avalynė
Vos per kelias minutes pasivaikščiojus ant mūsų batų nusėda virš šimto tūkstančių skirtingų mikroorganizmų - ir ne visi jie yra naudingi sveikatai. Kartu su drabužių spintelėmis bakterijos lengvai patenka į butą ir randa sau palankias veisimosi vietas. Kad kambarys būtų saugus, iš karto grįžę namo, turite padus nusiplauti karštu vandeniu ir muilu. Kojų džiovinimui skirtą kilimėlį rekomenduojama laikyti ne koridoriuje ir, persirengę namo šlepetėmis, batus palikite už namo.
Šaltinis: depositphotos.com
Tualeto grindys
Daugelis nustebs, tačiau tualete grindys gali būti nešvaresnės nei tualete, kuris po kiekvieno apsilankymo plaunamas vandeniu. Ant grindų krintantys purslai neša mažiausias šlapimo ir išmatų daleles, kurios yra palanki aplinka mikrobų dauginimuisi. Ekspertai rekomenduoja praplauti tualeto dangtį ir nepamirškite bent kartą per 3-4 dienas nuvalyti artimiausius paviršius dezinfekuojančia priemone.
Šaltinis: depositphotos.com
Lova
Geriausia bakterijų veisimosi vieta yra šiluma, drėgmė ir žmogaus oda. Visos šios sąlygos yra lovoje. Jo įtrūkimuose gali prasidėti naminės erkės, blusos, blakės, kurios tarnauja kaip infekcijos nešiotojos. Norint išvengti patogeninių mikrobų ir parazitų atsiradimo lovoje, būtina netinginiau dulkių siurbliu išvalyti čiužinius ir sofų apmušalus, taip pat reguliariai keisti patalynę.
Šaltinis: depositphotos.com
Dulkių surinkėjai
„Dulkių rinktuvai“yra vietos ir daiktai, kuriuose paprastai įstringa dulkės: minkšti žaislai, baldai, kilimai, pagalvėlės, atviros lentynos ir spintelių paviršiai, šviestuvai ir kt. Tai nėra aktyvus mikrobų dauginimosi šaltinis (nepakanka drėgmės), bet maistas tokios dulkės gali tapti patogeninėmis bakterijomis. Svarbu, kad butas būtų švarus, naudojant drėgną valymą, nepamirštant apie sunkiai pasiekiamų vietų gydymą. Radikalesnis apsaugos būdas yra atsikratyti „dulkių surinkėjų“, sumažinant dekoro elementus ir baldus interjere.
Šaltinis: depositphotos.com
Klaviatūra ir kompiuterio pelė
Kompiuterio pelė, klaviatūra, telefonai - viskas, prie ko prisiliečiame daugiau nei šimtą kartų per dieną, gali lengvai pasirodyti virusų, stafilokoko bakterijų, žarnyno infekcijų šaltinis. Mokslininkai išskaičiavo tokią statistiką: klaviatūra tampa 10 g sunkesnė vienerius naudojimo metus dėl į ją patekusių šiukšlių ir maisto likučių, kurie tarnauja kaip palanki aplinka mikrobų dauginimuisi. Norėdami sumažinti infekcijos tikimybę, reguliariai valykite šlapiai, apdorokite kompiuterio ekraną, pelę, klaviatūrą su specialiomis servetėlėmis, taip pat laikykitės asmeninės drausmės: nevalgykite sėdėdami priešais monitorių ir neplautomis rankomis lieskite kompiuterio pelę.
Šaltinis: depositphotos.com
Šviežiai skalbti skalbiniai
Skalbimas vandeniu žemesnėje nei 60 ° C temperatūroje yra neveiksminga higienos priemonė, išprovokuojanti tolesnį šlapių drabužių mikroorganizmų dauginimąsi, sulaikiusias žmogaus kūno išskyrų daleles. Tam tikras kenksmingų bakterijų skaičius žūva aukštesnėje nei 65 ° C temperatūroje, o didžiausias - 95 ° C temperatūroje. Norėdami atsikratyti drabužių sukeltos infekcijos, rekomenduojama juos skalbti tik aukštoje temperatūroje, o jei reikia skalbti rankomis, naudokite baliklį, kuris užmuša iki 99% visų mikrobų.
Šaltinis: depositphotos.com
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Maria Kulkes Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I. M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
