7 sveikos piktžolės
Kas yra piktžolės? Tai augalai, kurie laikomi tinkamais tik komposto duobėms ir gyvūnų šėrimui. Tuo tarpu daugelis piktžolių, augančių tiesiogine prasme po kojomis, yra vaistinės žolelės, kurios gali suteikti neįkainojamos naudos žmogaus sveikatai. Žmonės nuo seno gydomi jų nuovirais, tinktūromis, naudojamais kompresų pavidalu. Be to, daugumą šių žolelių galima valgyti kaip įprastą maistą.
Apsvarstykite 8 įprastus ir dažnai nepastebimus augalus, kurie yra labai naudingi mūsų organizmui.
Dilgėlė
Dilgėlė pagrįstai laikoma vertingiausiu augalu, kurio sudėtis yra beveik ideali (atsižvelgiant į naudą sveikatai). Prieš kelis dešimtmečius ant kiekvieno stalo buvo galima rasti jaunų dilgėlių lapų salotose, gėrimuose, pirmuosiuose patiekaluose.
Dilgėlė yra viena iš neginčijamų lyderių tarp daržovių ir vaisių pagal vitamino C kiekį (2 kartus daugiau nei citrinose), karotiną ir kai kuriuos mikroelementus (geležį, varį, chromą, manganą ir kt.). Dėl didelio organinių rūgščių kiekio (galo, skruzdžių) dilgėlė yra veiksminga priemonė imuninei sistemai stiprinti. Šio augalo nuovirą rekomenduojama vartoti per burną, kad padidėtų organizmo atsparumas patogeniniams mikroorganizmams ir parazitams, taip pat kaip bendras tonikas pooperaciniu laikotarpiu. Dilgėlė yra nepakeičiama gydant virškinimo trakto negalavimus, peršalimą, ginekologines ligas. Augalo naudojimas kosmetologijoje yra labai efektyvus: dilgėlių nuoviras garsėja plaukų stiprinimu ir pleiskanų atsikratymu.
Atsargiai, dilgėlę turėtų vartoti nėščios moterys, taip pat žmonės, kenčiantys nuo tromboflebito, kraujagyslių aterosklerozės, hipertenzijos.
Šaltinis: depositphotos.com
Gysločio
Dar viena naudinga piktžolė, kurią lengva rasti kelyje šalia namo, yra gysločiai. Antiseptinė augalo savybė yra plačiai žinoma; tikrai visi bent kartą ją tepė ant žaizdos, kad greitai išgytų. Gyslotis šį veiksmą turi dėl to, kad jo sudėtyje yra S-metilmetionino arba vitamino U - medžiagos, turinčios ryškų žaizdų gijimo poveikį. Vitamino U dėka augalas taip pat būtinas gydant virškinamojo trakto opas (esant mažam rūgštingumui) - tam 5–7 g sauso gysločio užplikoma stikline vandens ir vartojama 3 kartus per dieną 2–3 mėnesius.
Pažymėtina ir raminamoji (raminamoji) gysločio savybė, kuri laikoma natūraliu antidepresantu. Augalas reguliuoja cholesterolio apykaitą, kuris yra atsakingas už „džiaugsmo hormono“- serotonino gamybą, normalizuoja nuotaiką, taip pat neutralizuoja į organizmą patenkančius toksinus.
Gysločio naudojimas viduje yra draudžiamas žmonėms, turintiems daug skrandžio sulčių (didelis rūgštingumas) ir linkusiems susidaryti kraujo krešuliams.
Šaltinis: depositphotos.com
Kviečių žolė
Tiesą sakant, ši amžinai žaliuojanti piktžolė, dėl kurios plitimo kovoja visi Vidurio Rusijos sodininkai, yra vaistinis augalas, galintis pašalinti daugybę negalavimų. Neatsitiktinai gyvūnai jį pasirenka reguliariam skrandžio valymui. Nepaisant nenusakomos išvaizdos, kviečių žolė yra viena iš efektyviausių prakaitavimo, diuretikų, atsikosėjimą skatinančių, priešuždegiminių, gaubiančių ir net lengvų vidurių laisvinamųjų vaistų. Nuoviras iš sauso augalo (25 g 200 ml verdančio vandens) yra naudojamas iš vidaus sergant bronchitu, reumatu, hemorojumi, pielonefritu, plaučių tuberkulioze, o vonios iš kviečių žolių šakniastiebių sėkmingai gydomos nuo daugumos odos ligų.
Kaip ir bet kuris augalas, nurijus kviečių žolių yra kontraindikacijų: jos sultinio negalima gerti su skrandžio opa, pankreatitu, viduriavimu ir hipotenzija.
Varnalėša
Gydomosios varnalėšos savybės žinomos: ilgą laiką iš plačių jos lapų buvo ruošiamos salotos, o šaknys buvo apkeptos ir panaudotos ruošiant gėrimą, kurio skonis būtų panašus į kavą. Šiandien varnalėša Japonijoje auginama kaip daržovių pasėlis; iš šių šakniavaisių, kuriuose gausu maistinių medžiagų, ruošiamos sriubos, garnyrai ir plokšti pyragaičiai. Manoma, kad reguliarus varnalėšų vartojimas maiste yra puiki virškinamojo trakto ligų, cukrinio diabeto, inkstų akmenų ir helminto invazijų prevencija. Eksperimentiškai įrodytas priešnavikinis augalo aktyvumas: vartojamas kaip maistas, jis slopina vėžinių ląstelių dauginimąsi.
Išoriškai varnalėšų sultys plačiai naudojamos nudegimams, įbrėžimams, įpjovimams, uždegimams, furunkuliozei ir kitoms odos ligoms gydyti. Augalo nuoviras praktiškai nekenksmingas, tačiau nėštumo ir žindymo laikotarpiu jo vartoti nerekomenduojama.
Šaltinis: depositphotos.com
Woodworm
Traukdami medines utėles - šakotą augalą, kuris nori augti drėgnoje dirvoje, mes net neįtariame, kokių vertingų vaistinių ir vitamininių žaliavų atsikratome. Gamta apdovanojo sodrą medieną gausia kompozicija: pavyzdžiui, joje vitamino C kiekis yra 1,5 karto didesnis nei citrinose, o tik 20 g šios žolės yra kasdien reikalingas karotinas - medžiaga, atsakinga už daugelį biologinių procesų organizme.
Į salotas pridėjus šviežių medžio uogienių, lengviau įveikti skydliaukės, virškinamojo trakto ligas, hipertenziją, krūtinės skausmus, taip pat energijos praradimą, skorbutą ir mažakraujystę. Be to, augalas garsėja choleretinėmis ir antiseptinėmis savybėmis. Dėl savo hipoalergiško ir nekenksmingo pobūdžio medžio uogienės gali būti naudojamos mažiems vaikams gydyti.
Tačiau žmonės, turintys hipotenziją, turėtų žinoti apie jos gebėjimą sumažinti kraujospūdį.
Šaltinis: depositphotos.com
Ugniažolė
Ugniažolė yra nuodingas augalas, klaidingai priskiriamas piktžolėms, kuris, sumaniai naudojamas, gali išgydyti daugelį ligų. Išorinis jo naudojimas yra efektyviausias kaip žaizdas gydanti, baktericidinė, priešgrybelinė priemonė, padedanti išvalyti odą, kuriai naudojamos vonios su ugniažolėmis, tinktūra ir grynomis pieno sultimis. Ši nepretenzinga piktžolė yra veiksmingas vaistas nuo skrandžio, kaulų, sąnarių, moterų lytinių organų ir nervų sistemos ligų. Be to, jo antikarcinogeninės savybės įrodytos moksliškai. Vandenyje ugniažolės tinktūrą vartokite labai atsargiai, pradedant 3-5 lašais per dieną ir palaipsniui (per 4 mėnesius) jų kiekį padidinant iki 50.
Svarbu žinoti, kad viršijus dozę gali sutrikti širdies ritmas, atsirasti traukuliai ir net mirtis dėl širdies sustojimo, todėl gydytojas turėtų išrašyti vaistą ir stebėti jo vartojimą.
Šaltinis: depositphotos.com
Kvinoja
Nedaugelis žmonių šiandien žino apie naudingas kvinojaus savybes - „miltų žolę“, kurią negailestingai naikina visi šalies sodininkai. Tačiau net ir mūsų protėviai pastebėjo, kad šis augalas, kuriame gausu baltymų, maistine verte nedaug nusileidžia gyvūninės kilmės baltymams. Būtent iš kinojos liesais ir karo metais buvo gaminami pyragai, išgelbėję žmones nuo bado. Šviežius kinojos lapus galima naudoti salotose, barščiuose, sriubose, garnyruose, jie taip pat gali būti diuretikai, atsikosėjimą skatinantys, antibakteriniai ir karminatoriai, efektyviai valantys toksinus. Augalo lapų košelės gydomos podagriniais navikais, hemorojais, sąnarių patinimais.
Reikia prisiminti, kad, nepaisant daugybės naudingų savybių, geriau nepiktnaudžiauti žmonėmis, sergančiais lėtiniais virškinimo trakto negalavimais, taip pat urolitiaze ar cholelitiaze.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Maria Kulkes Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I. M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
