2024 Autorius : Rachel Wainwright | [email protected] . Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Cukinijų uogienė
Maistinė vertė
Porcija cukinijų uogienės 100 g
Vienos porcijos kiekis
Kalorijos 196,19 Riebalų kalorijos 1,26
% Dienos vertė *
Bendras riebalų kiekis 0,14 g 0%
Cholesterolis 0 mg 0%
Natris 0 mg 0%
Kalis 0 mg 0%
Bendras angliavandenių kiekis 48,86 g 16%
Maistinės skaidulos 0 g 0%
Baltymai 0,3 g 1%
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas
BZHU santykis produkte
Cukinijų uogienė
Šaltinis: sovetclub.ru Kaip sudeginti 196 kcal?
Ėjimas
49 minutės
Bėgiojimas
22 minutės
Plaukimas
16 minučių
Dviratis
28 minutės
Aerobika
39 minutės
Namų ruošos darbai
65 minutės
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4