Liaudies gynimo priemonės nuo rėmens
Straipsnio turinys:
-
Namų gynimo priemonės nuo rėmens
- Kepimo soda
- Lino sėklos
- Slidus guobos žievė
- farmacinė ramunėlė
- Pienas
- Daržovių aliejus
- Bulvių sultys
- Imbieras
- Pelynas
- Kodėl atsiranda rėmuo?
-
Kaip kitaip susitvarkyti su rėmuo
- Gydymas be vaistų
- Narkotikų gydymas
- Vaizdo įrašas
Rėmuo yra nemalonus pojūtis, atsirandantis skrandžio rūgščiai patekus į stemplę. Tinkama mityba ir vaistai padės ilgą laiką atsikratyti simptomo. Gerą poveikį turi ir liaudiškos vaistų nuo rėmens. Soda, druska, šarminis mineralinis vanduo, linų sėklos ir kiti augalai padės pašalinti diskomfortą.
Namų gynimo priemonės nuo rėmens
Namuose rėmuo gali būti gydomas įvairiais liaudies gynimo būdais. Jų veikimo mechanizmas yra susijęs su sumažėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu arba aptraukiančiu stemplės gleivinę ir jos apsauga. Liaudies vaistai nuo rėmens su dideliu rūgštingumu yra šie: pienas, soda, ramunėlės. Dengiamosios medžiagos sukuria apsauginę plėvelę ant gleivinės, pašalindamos žalingą druskos rūgšties poveikį. Šiai grupei priklauso linų sėklos, slidi guobų žievė, saulėgrąžų aliejus.
Kepimo soda
Kepimo soda yra natūralus antacidas. Geriamoji soda sumažina skrandžio rūgštingumą ir greitai pašalina rėmenį.
Norėdami paruošti vaistinį tirpalą, stiklinėje vandens ištirpinkite 0,5 arbatinio šaukštelio sodos. Paruoštą tirpalą reikia gerti mažais gurkšneliais.
Geriamoji soda yra tik laikinas palengvėjimas. Tokiu būdu išgydyti ligą neveiks. Be to, šis metodas nėra visiškai saugus, nes rūgšties neutralizavimas šarmais gali pakenkti skrandžio gleivinei. Nėščioms moterims, taip pat asmenims, sergantiems lėtinėmis skrandžio ir žarnyno ligomis, gerti soda tirpalą draudžiama.
Kepama soda yra populiariausia priemonė nuo rėmens
Lino sėklos
Galite greitai atsikratyti deginimo pojūčio stemplėje su linų sėklomis. Linų sėklos turi gaubiantį poveikį - jos apsaugo stemplės gleivinę. Kaip paruošti antpilą: 2 šaukštus linų sėklų užpilti 100 ml virinto vandens, leisti jam užvirti 3 valandas. Paimkite infuziją 1 kartą per dieną prieš miegą arba paūmėjus. Vienkartinė dozė - 50 ml.
Linų sėklų užpilas apgaubia stemplės gleivinę, apsaugodamas nuo rūgšties
Slidus guobos žievė
Slidi guobos žievė gali būti naudojama stemplės gleivinės apsaugai nuo druskos rūgšties. Žievėje yra gleivių, kurios sumaišius su skysčiu tampa želatinos. Gelis padengia stemplės ir skrandžio sienas, apsaugodamas jas nuo dirginimo. Slidžios guobos žievė naudojama keliomis formomis.
| Išleidimo forma | Taikymo būdas |
| Miltelių ekstraktas | 1 šaukštą ekstrakto užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, leiskite jam užvirti 5 minutes. Tokią priemonę rekomenduojama gerti 3 kartus per dieną. |
| Kapsulės | Kapsules reikia gerti po 500 mg 3 kartus per dieną. |
Slidi guobos žievė suformuoja gelį, kuris apsaugo stemplę
farmacinė ramunėlė
Kita veiksminga priemonė nuo rėmens yra ramunėlių žiedai, iš kurių galite pasigaminti arbatos ar nuoviro.
| vardas | Gaminimo būdas | Kaip naudoti |
| Arbata | Norėdami paruošti arbatą, 1 šaukštą džiovintų ramunėlių žiedų reikia užpilti stikline verdančio vandens. Arbata užpilama 20–30 minučių. | Gerkite po 1 stiklinę arbatos 3 kartus per dieną prieš valgį. |
| Nuoviras | Norėdami paruošti sultinį, jums reikės 3 šaukštų ramunėlių žiedų ir 1 stiklinės vandens. Sultinys turi būti laikomas vandens vonioje 15 minučių. Nuimkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti. | Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. |
Ramunės padeda nuo rėmens
Pienas
Viena iš lengviausiai prieinamų vaistų nuo rėmens yra pienas. Pienas yra natūralus antacidas. Gėrimą galite gerti be priedų arba su medumi. 200 ml šilto pieno padės neutralizuoti rūgštingumą. Dėl to deginimo pojūtis sumažės, dusulys ir skausmas išnyks.
Pienas yra paprasčiausias, tačiau efektyviausias vaistas nuo rėmens
Daržovių aliejus
Rūgšties refliukso simptomams palengvinti gali būti naudojami augaliniai aliejai. Kai kuriuose aliejuose yra omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, neutralizuojančių druskos rūgštį. Dėl to sumažėja skrandžio rūgštingumas, o deginimo pojūtis stemplėje tampa ne toks intensyvus.
Kokių rūšių aliejus galima naudoti:
- sėmenų;
- rapsų sėklos;
- alyvuogių;
- sojos;
- saulėgrąžos.
Jei patiriate deginimo pojūtį, rekomenduojama išgerti 1 šaukštą aliejaus.
Šaukštas augalinio aliejaus gali išgelbėti nuo degimo
Bulvių sultys
Bulvės gali padėti sumažinti deginimo pojūtį stemplėje. Bulvių sultys mažina skrandžio rūgštingumą, mažina rėmens intensyvumą. Norėdami paruošti produktą, turite laikytis recepto: nuplaukite ir nulupkite 2 vidutines bulves, sutarkuokite smulkia tarka, išspauskite sultis per marlę.
Sultis reikia gerti iškart po paruošimo, 20 minučių prieš valgį. Viena dozė yra 3 šaukštai. Norint pagerinti skonį, jį galima praskiesti kitomis sultimis (bet ne rūgščiomis!).
Šviežios bulvių sultys yra puiki priemonė nuo rėmens
Imbieras
Norint išvengti rėmens vystymosi, rekomenduojama naudoti imbierą. Imbierą reikia suvartoti 1 valandą prieš valgį. Tai padės ištuštinti skrandį, o tai sumažins tikimybę, kad skrandžio turinys vėl pateks į stemplę. Vaistui paruošti naudojama imbiero šaknis. Kaip paruošti vaistą:
- nulupkite ir sumalkite imbiero šaknį;
- 2 gramus žalio imbiero, užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens;
- leiskite jam užvirti 10 minučių;
- įtempti.
Gerti imbierinę arbatą reikia 2–3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį.
Imbieras naudojamas siekiant išvengti deginimo stemplėje
Pelynas
Namuose galite išgydyti karčią pelyną. Pelyno antpilas padeda sumažinti rėmenį. Kaip paruošti vaistą: paimkite trečdalį arbatinio šaukštelio pelyno, užpilkite 100 ml verdančio vandens, palikite 2 dienas tamsioje vietoje, nukoškite.
Antpilą reikia vartoti prieš valgį 3 kartus per dieną, po 1 valgomąjį šaukštą.
Pelynų antpilas yra veiksminga priemonė siekiant išvengti rėmens
Kodėl atsiranda rėmuo?
Rėmuo atsiranda dėl to, kad rūgštus skrandžio turinys išmetamas į stemplę. Druskos rūgštis, pepsinas, tulžies rūgštys turi dirginantį poveikį.
Keletas veiksnių turi įtakos simptomų atsiradimui:
- Skrandžio rūgštingumas. Padidėjus rūgštingumui, žalingo poveikio laipsnis stemplėje yra didesnis.
- Apatinio stemplės sfinkterio būklė. Apatinis stemplės sfinkteris atskiria stemplę nuo skrandžio. Jei sfinkteris veikia tinkamai, skrandžio turinys nepatenka į stemplę. Jei jo funkcija yra sutrikusi, atsiranda skrandžio sulčių regurgitacija (atvirkštinis refliuksas).
Rėmuo tiesiogiai negresia žmogaus gyvybei, tačiau sukelia daug nepatogumų ir diskomforto. Pažengusiais atvejais dėl skrandžio turinio refliukso į stemplę išsivysto ezofagitas (stemplės uždegimas).
Kaip kitaip susitvarkyti su rėmuo
Liaudies gynimo priemonės toli gražu nėra vienintelis gydymas. Jų pranašumas yra paprastumas ir prieinamumas, tačiau jų pagalba neįmanoma išgydyti ligos. Būtina derinti liaudies receptų naudojimą su vaistais, gyvenimo būdo pokyčiais.
Gydymas be vaistų
Narkotikų gydymas nuo rėmens apima gyvenimo būdo pokyčius, gerą valgymą, metimą rūkyti ir alkoholį. Norėdami atsikratyti simptomo, turite laikytis rekomendacijų:
- Dėvėkite laisvus ir patogius drabužius. Tvirti drabužiai suspaudžia pilvą, o tai gali sukelti skrandžio turinio regurgitaciją.
- Nemiegok ant pilvo. Ši padėtis taip pat padidina skrandžio refliukso tikimybę.
- Nenusilenkite pavalgę (1–2 val.). Šlaitai išprovokuoja turinio išmetimą iš skrandžio į stemplę.
- Kruopščiai kramtant maistą ir valgant nedidelius patiekalus, sumažės rėmens tikimybė.
- Mesti rūkyti. Nikotinas padidina druskos rūgšties sekreciją, todėl simptomas labiau tikėtinas.
- Iš dietos pašalinkite maisto produktus, kurie padidina skrandžio rūgštingumą. Tai gazuoti gėrimai, čili pipirai, česnakai, svogūnai, alkoholis.
- Iš dietos pašalinkite maisto produktus, kurie padeda atpalaiduoti apatinį stemplės sfinkterį. Tai riebus ir keptas maistas, šokoladas.
- Gerti daugiau vandens. Vanduo padeda neutralizuoti skrandžio rūgštį. Kas 2 valandas rekomenduojama išgerti 200 ml gryno vandens.
Narkotikų gydymas
Vaistus turėtų pasirinkti gydytojas, ištyręs ir nustatęs priežastis. Dažniausiai naudojami antacidiniai vaistai, histamino blokatoriai ir protonų siurblio inhibitoriai.
Antacidai neutralizuoja druskos rūgštį, šios grupės vaistai yra Almagel, Maalox. Histamino blokatoriai ir protonų siurblio inhibitoriai mažina skrandžio rūgštingumą. Histamino blokatoriai yra ranitidinas, famotidinas ir protonų siurblio inhibitoriai - omeprazolas, pantoprazolas.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Anna Kozlova Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: Rostovo valstybinis medicinos universitetas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
