Kūdikio maitinimas 3 mėn
3 mėnesių kūdikio maitinimo klausimas yra atskiras. Jūsų kūdikis jau tiek paaugo, kad gali juoktis, pakelti galvą, laikyti vertikalioje padėtyje, griebti žaislus ir leisti garsus. Jūs išmokėte jį gerti vandenį iš šaukšto. Sulaukus trijų mėnesių, padidėjęs vaiko raumenų tonusas palengvėja. Jis jau apibrėžė savo maitinimo ir budrumo režimą. Motinos pienas išlieka pagrindiniu kūdikio mitybos šaltiniu.
3 mėnesių kūdikio maitinimo ypatybės
Po trijų mėnesių kūdikis ryte pabunda maždaug tuo pačiu metu. Tada jis „vaikšto“iki antrų pusryčių, valgo, miega iki pietų. Po pietų prasideda gana ilgas budrumo laikotarpis. Jo „darbo diena“baigiasi maistu ir nakties miegu. Šiame amžiuje vaikai gali miegoti apie 6 valandas. Jei yra galimybė jį pamaitinti 23 val., Tada jis miegos iki ryto.
Pradėkite jį pratinti valgyti ir miegoti. Pabandykite maitinti 3 mėnesių kūdikį, maudytis ir miegoti tam tikru laiku. Norėdami tai padaryti, kartais galite šiek tiek pratęsti laikotarpį tarp maitinimo, žinoma, jei tai nenukenčia kūdikio.
Būdami trijų mėnesių kūdikiai paprastai nebereikalauja naktinio maitinimo. Bet jei tai ne jūsų atvejis, neatimkite vaiko iš jo poreikių. Kad jų būtų kuo mažiau, padidinkite valgomo maisto kiekį prieš miegą. Vaikas turi suvalgyti sotumą, kad galėtų miegoti nepabudęs.
Vieno maitinimo metu trijų mėnesių kūdikis suvalgo apie 120–150 gramų motinos pieno.
Papildomas maitinimas trijų mėnesių kūdikiui
Šiuo laikotarpiu į jo maistą galite įpilti vaisių sulčių, tyrės. Kūdikiui naudingos juodųjų serbentų, vyšnių, morkų sultys. Pradėkite nuo kelių lašų. Kai vaikas pripranta prie sulčių, į papildomą maistą galite įdėti obuolių. Joje gausu vitamino C ir geležies. Jie taip pat jį pristato iš nedidelio kiekio - pakanka pusės arbatinio šaukštelio. Pripratę galite duoti tris arbatinius šaukštelius du kartus per dieną. Sultis ir tyreles geriausia pasidaryti patiems.
Gali atsitikti taip, kad vaikas netoleruoja tam tikrų vaisių. Tuomet motinai reikia įtraukti juos į savo mitybą, kad vaikas, filtruojamas per motinos pieną, vis tiek gautų reikiamų vitaminų.
Laktacijos ypatumai maitinant 3 mėnesių kūdikį
Kai maitina kūdikį 3 mėn., Kai kurios motinos patiria laktacijos krizę. Kūdikis negauna pakankamai pieno. Nesijaudink. Paprastai tai trunka ne ilgiau kaip 4-6 dienas.
Norėdami palengvinti šį laikotarpį, visų pirma, nesijaudinkite, nes jaudulio metu pienas gali „sudegti“. Peržiūrėkite savo mitybą. Įpilkite daugiau šviežių vaisių ir daržovių, pieno ir rūgpienio produktų, mėsos ir, pageidautina, šilto skysto maisto. Kuo dažniau žindote kūdikį, tuo greičiau žindymas padidės. Stebėkite savo kūdikio svorį, kad nustatytumėte, koks jis yra sotus. Įveikę krizę, galite pristatyti papildomus maisto produktus.
Kūdikio maitinimo padėtys
Visada turėtumėte prisiminti, kad maitinant pirmiausia tai turėtų būti patogu kūdikiui. Iš kokios pozicijos laikysitės maitindamas kūdikį 3 mėn., Priklauso nuo to, kiek jis gaus tinkamos mitybos. 3 mėnesių kūdikis jau yra pakankamai didelis ir sunkus. Todėl mama turėtų užimti patogiausią kūdikio maitinimo padėtį.
Norėdami išmaitinti kūdikį sėdėdami, galite padėti pagalvę po nugara ir alkūnėmis. Kūdikis guli po krūtimi ant motinos rankos, jo galva yra alkūnė. Paremkite kūdikį delnu, kita ranka laikykite krūtinę. Galite padėti kūdikį ant pagalvės, jo kojos už motinos nugaros. Taikant šį metodą, pieno liaukos apatinė skiltis gerai ištuštinama.
Kūdikį galite maitinti gulėdamas ant šono. Padėkite pagalvę po galva. Padėkite kūdikį šalia rankos arba ant jos taip, kad jo burna būtų nukreipta į spenelį. Pasukite jo pilvuką į save.
Jei reikia, galite maitinti kūdikį, gulintį ant nugaros, o kūdikis guli ant viršaus. Ši padėtis yra patogi, jei pienas yra stipriai atskirtas ir vaikas smaugia.
Kūdikio maitinimo pozos gali būti įvairios. Svarbiausia, kad kūdikis ir motina gautų maksimalų komfortą ir efektą.
Kūdikio maitinimas per 3 mėnesius yra labai svarbus ir lemiamas momentas. Būtent kūdikio laikotarpiu sukuriamos prielaidos vystytis visoms svarbiausioms vaiko sistemoms ir organams. Mitybos klaidos gali neigiamai paveikti kūdikio vystymąsi. Būkite kantrūs ir 3 mėnesius atidžiai stebėkite kūdikio maitinimo procesą, kad vėliau galėtumėte pasidžiaugti kūdikio sveikata ir savijauta.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
