Papildomas maitinimas vaikams nuo 4 mėnesių
Panašu, kad neseniai ką tik išėjote iš gimdymo namų, o šiandien jūsų kūdikiui jau 4 mėnesiai. Kiekvieną jo gyvenimo dieną ir mėnesį žymi skirtingi įvykiai.
Jis jau gana tvirtai sėdi ant kėdutės, smalsiai tiria viską ir visus aplinkinius. Jis susidomėjo suaugusiųjų maistu. Vaikui įdomu stebėti, kaip ir ką valgo suaugusieji. Šiuo laikotarpiu jis pradeda susipažinti su kita maistinga medžiaga. Ateina momentas, kai apie papildomą maistą galite pradėti kalbėti nuo 4 mėnesių.
Ar man reikia pristatyti papildomą maistą 4 mėnesių kūdikiui
Kūdikių mitybos srities ekspertų nuomonės vienareikšmiškai sutrumpinamos iki to, kad papildomas maitinimas vaikams nuo 4 mėnesių turėtų būti pradedamas atsižvelgiant į individualias vaiko savybes ir sveikatą. Be to, tai priklauso ir nuo žindymo efektyvumo. Tai yra, ar motinos pienas turi visas reikalingas maistines medžiagas ir yra pakankamai gaminamas.
Geriausia, jei motinos pienas vis dar yra pagrindinis 4 mėnesių kūdikio maistas. Tačiau šiame amžiuje dėl natūralių normų silpnėja kieto maisto išstūmimas iš burnos liežuviu. Vadinasi, vaikas ruošiasi valgyti kietesnį maistą.
Remiantis pediatrų rekomendacijomis, papildomas maistas turėtų būti pristatomas 4 mėnesių amžiaus vaikui, nes anksčiau nei šis amžius kūdikis pagal fiziologines galimybes dar nėra pasirengęs priimti kitokio maisto nei motinos pienas. Tačiau net po 6 mėnesių pradėti vartoti papildomus maisto produktus yra per vėlu. Kadangi vaikas gali prisitaikyti prie tankesnio maisto, gali kilti nepatogumų.
Kaip pradėti maitinti 4 mėnesių kūdikį
Norėdami nuspręsti dėl papildomo maisto 4 mėnesių kūdikiui, turite atsižvelgti į jo fiziologinius parametrus. Antsvorį turinčiam vaikui patartina pradėti vartoti papildomą maistą su daržovių tyrėmis. Daržovių tyrės taip pat tinka vaikams, linkusiems į vidurių užkietėjimą. Esant nestabilioms išmatoms ar neturint svorio, papildomus maisto produktus rekomenduojama pradėti gaminti iš grūdų. Jei jūsų vaikas yra visiškai sveikas ir neturi tokių problemų, mitybos specialistai pataria papildomą maistą pradėti nuo daržovių tyrės.
Papildomas maitinimas yra pakaitinis kūdikio maistas. Vaikų mityboje jis pakeičiamas motinos pienu, kuris nebegali pilnai užpildyti kūdikio kūno reikalingais energijos ištekliais.
Negalite pradėti maitinti kūdikio, jei jis serga ar yra profilaktiškai skiepijamas.
Pirmuosius papildomus maisto produktus patartina duoti vaikams praėjus 4 mėnesiams iki žindymo, nes alkanas kūdikis greičiausiai teigiamai įvertins „naujoves“. Pradėti reikia nuo vieno arbatinio šaukštelio. Ir būtent šaukštai. Per 1-2 savaites papildomo maisto kiekis yra maždaug 100–150 gramų, atsižvelgiant į vaiko svorį.
Atkreipkite dėmesį į vaiko būklę visą dieną, kad nepraleistumėte galimų alerginių reakcijų ir kitų bėdų.
Kokie produktai yra papildomi maisto produktai 4 mėnesių kūdikiui
Jei jūsų vaikas sveikas, tada, kaip jau minėjome, patartina pradėti vartoti papildomus maisto produktus iš daržovių tyrės. Visų pirma todėl, kad daržovėse yra nemažas kiekis maistinių medžiagų, kurias lengvai įsisavina vaiko organizmas.
Pabandykite pradėti vartoti papildomus maisto produktus iš žiedinių kopūstų, moliūgų, moliūgų, bulvių. Šios daržovės yra mažiausiai pavojingos alerginių reakcijų požiūriu. Reikėtų pažymėti, kad kūdikiams kartais būna sunku priprasti prie maisto, kuris nėra panašus į motinos pieną. Nereikia nevilti, laikui bėgant vaikas pripras prie daržovių tyrės. Nereikėtų iškart gaminti įvairių papildomų maisto produktų. Vaiko kūnas prie kiekvienos daržovės turi prisitaikyti pamažu. Galite kaitalioti daržovių tyrę ir vaisių tyrę, jei vaikas jau yra susipažinęs su vaisių sultimis. Tačiau nepamirškite, kad saldus vaisių skonis gali užmušti jūsų apetitą gana švelnioms daržovių tyrėms. Jei nuspręsite įvesti vaisių tyreles, pirmenybę teikite obuoliams.
Kūdikį turite pradėti maitinti grūdais su viengrūdėmis kruopomis - ryžiais ar grikiais. Grikiai yra neutralus produktas ir juose gausu vitaminų, tačiau ryžių košė, nepaisant viso jos naudingumo, gali sukelti vidurių užkietėjimą. Vėliau galima pristatyti sorų ir kukurūzų košes.
Javai įvedami dėl to, kad juos lengviau virškinti, o grūduose yra daug geležies ir cinko, kurių motinos piene nebepakanka.
Košės pirmam vaikų maitinimui nuo 4 mėnesių neturėtų būti pieniškos. Vandenį galite praskiesti motinos pienu arba vaikų virtuvės pienu.
Kaip tinkamai maitinti kūdikį 4 mėn
Maitinkite kūdikį be smurto tik tada, kai jis yra alkanas. Padėkite jį ant kėdutės veidu į save. Taigi jam bus patogiau. Šaukštas maitinamas maždaug 20 centimetrų atstumu nuo jo veido.
Palaukite, kol kūdikis pastebės maistą ir pravers burną. Neskubėkite, pasirinkite kūdikiui patogų maitinimo tempą. Neverskite jo valgyti daugiau, nei jis nori.
Taip atsitinka, kad maistas jam nepatiko pirmą kartą. Negalima primesti, bandykite dar kartą po dienos ar dviejų.
Kai kūdikis pripras, jis pats pradės atverti burną, o kartais net padės sau su rašikliais.
Jei kūdikis sotus, jis nusuka galvą ir gūžčioja nuo maisto.
Pradėdami papildomą vaiko maitinimą nuo 4 mėnesių, nepamirškite, kad per šį laikotarpį susidaro rijimo mechanizmas ir vietinis žarnyno imunitetas. Jūsų kūdikis dar labai mažas, būkite atidesni jo kūnui. Stebėkite jo sveikatą ir elgesį papildomo maitinimo metu. Augink sveiką ir stiprų kūdikį.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
