Kaip išvalyti toksinų kūną
Sveikas gyvenimo būdas pamažu tampa madingas, kuris negali atsidžiaugti. Žmonės vis dažniau galvoja apie tai, apie ką ilgą laiką kalbėjo gydytojai - lengviau išsaugoti sveikatą nei atkurti tai, kas prarasta. Knygos ir tinklalapiai, skirti sveikai gyvensenai, dažnai kelia klausimą, kaip išvalyti toksinų kūną. Ką reiškia šlakas? Tai yra organizmo atliekos, su kuriomis šalinimo sistema negalėjo susidoroti. Dėl to atliekos liko organizme, sudarydamos kenksmingų medžiagų nuosėdas, kurios kaupiasi ir trukdo normaliam kūno organų ir sistemų funkcionavimui.
Ne visi gydytojai yra entuziastingi populiariems patarimams, kaip valyti kūną. Taip pat galite rasti nuomonę, kad žmogaus kūnas yra subalansuota sistema, galinti savaime išsivalyti. Šis teiginys visiškai tinka tiems žmonėms, kurie gyvena sveiką gyvenimo būdą ir laikosi tinkamos mitybos, nes kenksmingos medžiagos patenka į maistą. Jei žmogus valgo teisingai, tada šlaką formuojančios medžiagos, jei jos prasiskverbia į kūną, tokiu kiekiu, kiek jis gali su jomis susidoroti, ypač kai visos sistemos palaikomos geros būklės.
Tuo atveju, kai žmogus valgo atsitiktinai, jis neišvengiamai įsisavina savo kūnui produktus, kurie yra svetimi, nesuvirškinami ir labai sunkiai išsiskiria. Šlakai patenka į kraują, rezultatas yra cholesterolio nuosėdos ant kraujagyslių sienelių arba cholesterolio plokštelės. Tačiau didžioji dalis toksinų kaupiasi žarnyne ir kepenyse. Todėl paklausti, kaip valyti kūną, ekspertai pataria: pirmiausia - gaubtinės žarnos, paskui kepenų. Kodėl to paprastai pakanka? Kadangi šie organai yra pagrindiniai ekskrecijos sistemoje. Jei jie gerai funkcionuos, organizmas pats pašalins likusius toksinus.
Kepenų ir žarnyno valymo būdai yra įvairūs, ir ne visi jie yra nekenksmingi. Bet kokiu atveju, galvodami apie tai, kaip išvalyti kūną, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes dažnai liaudies metodai neturi pakankamai pagrindimo ir sukelia rimtų
pasekmių. Kaip valyti kūną, nepakenkiant sveikatai? Saugiausias ir efektyviausias būdas yra badavimo dienos. Pasninko diena, atliekama kartą per savaitę, suteiks kūnui pertrauką ir leis natūraliai pradėti „grėbti“toksinus.
Reguliarios badavimo dienos kartu su sveika mityba leis kelis mėnesius visiškai išvalyti toksinų kūną, net ir stipriai šlakuojant. Paprastai jau per pirmąsias dvi tokio režimo savaites žmonės jaučia reikšmingą savijautos ir gyvybingumo pagerėjimą - pagrindinius ženklus, kad vyksta valymas.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
