Gydymas nevalgius
Gydymą nevalgius visos tautos sėkmingai praktikuoja nuo senų senovės. Kabala (žydų mistinė filosofija ir slaptasis mokslas) taip pat nurodo pasninką. Senovės tautos kūnui valyti naudojo pasninką. Keltų druidai ir kunigai, ruošdamiesi iniciacijai į aukštesnį kulto etapą, išgyveno ilgą pasninką. Didysis Rytų gydytojas Avicena savo pacientams dažnai skirdavo badą.
Tinkamo pasninko prasmė ir principai
Kūrybiškiausiu žmogaus kūno procesu galima pagrįstai laikyti virškinimo procesą. Po absorbcijos maistas susmulkinamas, suvirškinamas, pasisavinamas, o jo likučiai pašalinami iš kūno. Inkstai, žarnos, oda ir plaučiai yra atsakingi už kenksmingų medžiagų pašalinimą organizme. Kad visi šalinimo organai veiktų visiškai, žmogaus kūnas turi turėti tam tikrų energijos galimybių. Gyvybinė energija yra būtina visiems kūno procesams. Gydant nevalgius, išsiskirianti energija nukreipiama svarbiausių kūno funkcijų atstatymui.
Tinkamai pasninkavę galite pasiekti maksimalią sėkmę iki penkių kartų per metus. Moterims gydymas nevalgius pirmą kartą turėtų trukti ne ilgiau kaip dvi dienas, antrą kartą - apie keturias dienas, trečią kartą - šešias dienas, o likusius du kartus - aštuonias dienas. Vyrams - pirmą kartą trys dienos, antrą kartą - penkios, trečią, ketvirtą ir penktą - septynios dienos.
Tarp gydymo nevalgius kursų turi būti laikomasi 40–60 dienų intervalo. Prieš atliekant ilgesnį pasninką (septynias ar aštuonias dienas), rekomenduojama pakartoti trumpą dviejų dienų kursą.
Greitas gydymo nevalgius rezultatas išreiškiamas padidėjusia anglies dioksido, cholino ir histamino koncentracija kraujyje. Visi šie komponentai prisideda prie venų susiaurėjimo. Ši būklė sukuria kapiliarinį vakuumą kūne - variklio kraujotakos jėgą. Tinkamai pasninkavus, atgaivinama viso žmogaus kūno motorinė galia.
Jei po kelių gydymo nevalgius kursų pavyko pasiekti norimą rezultatą ir nėra noro atlikti likusių kursų, tai trumpą pasninką (3-4 moterims ir 2-4 dienas vyrams) reikia kartoti po dvejų ar trejų metų. Jei nėra kontraindikacijų, tik vienos dienos badavimas gali būti atliekamas be gydytojo priežiūros. Ilgalaikiai badavimo kursai turi būti vykdomi prižiūrint specialistams.
Dieną prieš pradedant gydymą nevalgius, dėl sveikatos neturėtumėte valgyti naktį, negerti alkoholio ar rūkyti. Geriausia prieš pasninką valgyti lengvą vegetarišką mitybą.
Prieš baduodami dėl sveikatos, neturėtumėte fiziškai apkrauti kūno. Maisto atsisakymo metu galite išgerti tiek vandens, kiek norite. Į vandenį galite įpilti šiek tiek citrinos sulčių. Geriausia pradėti popiet ar vakare.
Nuolatinis svorio metimas yra pagrindinis badavimo simptomas. Didžiausias svorio kritimas pasireiškia ankstyvuoju badavimo laikotarpiu. Šio bado simptomo intensyvumui įtakos turi vidiniai ir išoriniai veiksniai (oro švara ir drėgmė, fizinis aktyvumas, nervų sistemos būklė).
Tuo pačiu metu pernelyg liekni žmonės priauga svorio po vienos ar dviejų savaičių po tinkamo pasninko, o antsvorio turintys žmonės paprastai nebeatsistato.
Tinkamai nevalgius žmogus visiškai apsivalo. Jaučiama jėgų ir energijos pilnatvė. Noras pagerinti ir laikytis aktyvaus gyvenimo būdo gydant nevalgius kyla savaime.
Valymas nevalgius
Yra keli būdai apsivalyti nevalgius. Tai absoliutus pasninkas, visiškas pasninkas, dalinis pasninkas. Visiškai badaujant, iš dietos visiškai neįtraukiamas vanduo ir maistas. Šio tipo badavimas gali būti atliekamas ne dažniau kaip kartą per mėnesį (dieną) ir tik prižiūrint specialistui. Visiškai badaujant, maistas neįtraukiamas į dietą. Vanduo gali būti geriamas neribotais kiekiais. Visiškas nevalgymas gali būti trumpas (1-3 dienos), vidutinis (7-10 dienų) ir ilgas (14 ar daugiau dienų). Šio tipo maisto pasninko negalima vartoti ilgiau nei 42 dienas, kitaip galite padaryti nepataisomą žalą organizmui. Vidutinį ir ilgalaikį badavimą galima atlikti tik leidus gydytojui. Esant daliniam badui, tam tikri maisto produktai neįtraukiami į dietą.
Pradėti valytis nevalgius galima tik pasitarus su gydytoju. Nepamirškite, kad susilaikymas nuo maisto kelia organizmui stresą. Gydymą nevalgius reikia pradėti palaipsniui, taip pat palaipsniui iš jo išeiti.
Kai kurie gydytojai, valydami nevalgius, rekomenduoja kasdien atlikti valymo klizmas su žolelių nuovirais. Gydant nevalgius, ekspertai taip pat rekomenduoja bent du kartus per dieną nusiprausti po kontrastiniu dušu. Dušas reikalingas norint nuplauti kenksmingas medžiagas iš odos, kurios išsiskiria valymo proceso metu.
Gydomojo maisto susilaikymo neįmanoma be fizinio aktyvumo. Norint prisotinti kūną deguonimi, naudinga vaikščioti kiekvieną dieną (bent du kilometrus per dieną). Taip pat, atsisakant maisto, rekomenduojama apsilankyti baseine ar paplaukioti tvenkinyje.
Indikacijos ir kontraindikacijos gydymui nevalgius
Gydymas nevalgius gali būti atliekamas esant lėtiniam bronchitui, bronchinei astmai, arterinei hipertenzijai, mišraus ir hipertenzinio tipo neurocirkuliacinei distonijai, koronarinei širdies ligai, pirmosios ir antrosios stadijos plaučių sarkoidozei, lėtiniam gastritui ar cholecistitui. Naudinga nevalgius gydyti esant tulžies diskinezijai, distrofinės ir uždegiminės genezės raumenų ir kaulų sistemos ligoms, prostatos adenomai, odos alergijoms, neurozėms, depresinėms būsenoms.
Jūs negalite naudoti gydymo nevalgius esant sunkiam nepakankamam svoriui, esant piktybiniams navikams, aktyviai plaučių ir kitų organų tuberkuliozei, bronchektazėms, sisteminėms kraujo ligoms. Turėtumėte atsisakyti maisto nevartojimo, kai pasireiškia tirotoksikozė, širdies ritmo sutrikimai, tromboflebitas, urolitiazė ir tulžies akmenų liga, dvylikapirštės žarnos opa ir skrandžio opa, lėtinis hepatitas ir kepenų cirozė, lėtinis venų nepakankamumas. Gydymas nevalgius vaikystėje ir senatvėje, taip pat nėštumo ir žindymo laikotarpiu neturėtų būti atliekamas.
Pasninko simptomai
Ilgai nevalgius, siekiant sveikatos, labai svarbu stebėti galimus simptomus. Pasninko simptomai gali skirtis. Jei atsiranda nuolatinė sinusinė tachikardija, atsiranda didėjančio širdies silpnumo požymių, kartojantis ortostatiniu alpimu, ūminiu inkstų ar kepenų diegliu, pasiekiančiu adinamiją, bendrą silpnumą, gydymą reikia nedelsiant nutraukti.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
